Om ditt hemmagym består av ett löpband du köpte under Bush-administrationen och vikter som dubblar som en stelkrampsrisk, är det dags för en uppgradering. Och även om det inte är det, finns det massor av enheter i den begynnande smarta hemgymkategorin som kommer att fresta alla som tränar hemma.
Väggmonterade videoskivor från startups med två stavelser – Mirror, Tempo, Tonal – har sluvat mycket av uppmärksamheten. När allt kommer omkring är de snygga, snygga och har funktioner som artificiell intelligens och videospårning. De är också ganska dyra och, för den erfarna gymråttan, en potentiellt ovälkommen rutinförändring.
Men du behöver inte anpassa dig till en helt ny typ av maskin för att skörda fördelarna med ett smart hemgym. En mängd mer traditionell utrustning, från löpband till kettlebells, har utrustats med teknik som låter dig spåra, anpassa och maximera dina träningspass hemma. Här är några av de bästa alternativen.
En annan hemcykel får mycket buzz, men denna mer rimligt prissatta Echelon EX3 är en kraft att räkna med. Den kombinerar en fantastisk stationär cykel med 32 nivåer av magnetiskt motstånd med en fantastisk app som körs på en iPad fastspänd på styret. Det innebär livevideokurser, natursköna åkattraktioner och spårbar statistik till hands.
Den integrerade Bluetooth på dessa justerbara hantlar spårar dina set, reps och vikt i den medföljande appen, så att du kan hålla koll på dina framsteg och se till att den steg-för-steg-videocoachning du går igenom är skräddarsydd för din rutiner.
Den inbyggda skärmen på detta löpband visar on-demand studioträning som ger fjärrtränare kraften att justera din hastighet, lutning och nedgång så allt du behöver göra är att oroa dig för att springa. Det finns till och med den galna förmågan att springa genom stigar som fångas av Google Maps gatuvy.
Detta kit kommer med en fristående boxningspåse, en tung matta, två par handskar och slagspårare som ansluter till en iOS-app och räknar dina träffar. Följ med med anpassade träningspass på din TV som integrerar kroppsviktsövningar utöver (kick)boxning.
Denna justerbara kettlebell har sex inbyggda sensorer, gyroskop och accelerometrar, som spårar dina övningar och synkroniserar dessa data till JaxJox-appen. Maskininlärning ger dig ett IQ-poäng för kondition och live- och on-demand-lektioner betyder att du får massor av guidade träningspass med en av de mest mångsidiga träningsredskapen som finns.
Inget gym är komplett utan en våg, och den här Bluetooth-aktiverade modellen från eufy spårar 13 mätningar förutom vikt, inklusive kroppsfettmassa, ben, BMI och kroppsålder. Allt synkroniseras med eufy-appen, som också ansluter till spårare från tredje part som Apple Health och Google Fit.
Varje produkt på Fatherly väljs ut oberoende av våra redaktörer, skribenter och experter. Om du klickar på en länk på vår sida och köper något kan vi tjäna en affiliate-kommission.
