Det första steget över tröskeln med ett spädbarn undanstoppad i bilbarnstolen är otroligt skrämmande. Till skillnad från på sjukhuset finns det inga sjuksköterskor hemma som kan lugna eller hjälpa föräldrar. Det finns inga konsulter som kan hjälpa dig att ta reda på om barnet får fel mat. Föräldrar måste se till varandra för lösningar. Det räcker för att orsaka en mindre panikattack (och det gör det ofta). Men de goda nyheterna är att under de första 24 timmarna efter att ett spädbarn kommer hem är det viktigaste en förälder kan göra tar några djupa andetag.
"Inse att läkaren har sett barnet på sjukhuset och att alla system är borta", förklarar AAP styrelsecertifierade barnläkare Dr. Lee Jaffee med Philadelphia's Tri-County Pediatrics. "Barnet äter okej. De tar avföring okej,. De ogiltigförklarar okej. Allt är okej och du måste slappna av.”
Ändå påpekar Jaffee att bara för att föräldrar inte skickas hem med en manual betyder det inte att de inte ska känna sig förberedda. Bara det faktum att förälder och barn skrevs ut borde tyda på att ett team av professionella hade tilltro till både förälders och barns förmåga att överleva. Så det första dygnet borde helt enkelt handla om att behålla status quo som etablerades på sjukhuset.
"Det handlar mer om att lyssna på bebisar signalerar och gråter, säger Jaffee. "Och mata och byta blöjor."
När det gäller utfodringen. Jaffee noterar att många föräldrar blir rädda första dagen tillbaka för att barnet inte äter tillräckligt. Men han noterar att spädbarn äter väldigt lite de första dagarna. Faktum är att de börjar med att äta ungefär en matsked och arbetar sig upp till ungefär ett uns. Han betonar att föräldrar måste ta allt med ro.
Som sagt, det finns en viktig plikt som en förälder bör utföra under de första 24 timmarna, oavsett vad: vila. "Det största är att när barnet sover måste du vila", uppmanar Jaffee. Han konstaterar att det verkligen inte är valfritt. Att hålla sig aktiv medan barnet sover kommer snabbt att sätta föräldrarna i skuld. "Det är då man blir utmattad och det blir dåligt." Eftersom föräldrarna kommer att få vila när bebisarna sover, är det verkligen ingen mening med att ha besök under de första 24 timmarna. Ja, det är troligt att de nya morföräldrarna kommer att axla sig själva genom dörren, men föräldrar bör inte på något sätt känna att de har någon skyldighet gentemot dem eller någon annan som är glad att se ett nytt liv.
"Alla vill se barnet, men du vill försöka begränsa besökarna så att du kan vila", säger Jaffee. "Om du behöver berätta för folk att de behöver ge dig tid att slappna av, det är bra. Du kan inte underhålla."
Vad föräldrar ska göra under de första 24 timmarna hemma med en bebis
- När barnet vilar, passa på att göra detsamma. De första veckorna hemma kommer sannolikt att vara tröttsamma så det är bäst att sova där du kan få det.
- Var inte besatt av om barnet äter eller inte. Läkaren gjorde en sista kontroll och verkligheten är att barnet sannolikt inte har någon större aptit än.
- Turas om att hålla i ungen och gör det tillsammans. Bindning är en välbekant, inte individuell, strävan.
- Om du är den typen av person som känner en överväldigande lust att göra scheman, kontrollera den impulsen. Du kan verkligen inte rimligen förvänta dig att en nyfödd ska hålla sig till ett schema.
Tiden under de första 24 timmarna hemma kan kännas väldigt märklig eftersom den förlitar sig på en babys signaler. Detta kan göra vissa regementerade föräldrar galna. Frestelsen att börja klubba ett schema direkt kan vara mycket stark. Jaffee konstaterar att det är "enkelt" att försöka bygga ett schema rakt igenom dörren. Faktum är att det sannolikt inte kommer att finnas ett fungerande schema under åtminstone de första två månaderna.
Under tiden är det mycket viktigt att båda föräldrarna kommer in i bindningen. Detta kan kännas svårt för pappor, men Jaffee betonar att det finns gott om möjligheter för en pappa att komma in i leken, även en partner ammar. "Pappa borde hjälpa mamma mitt i natten", säger han. "Pappa borde vara effektiv på byta blöja. Och det finns ingen anledning till att pappa inte kan hålla och vagga barnet till sömns och binda sig."
Framför allt betonar Jaffee igen att så länge barnet äter, bajsar och kissar, bör föräldrarna inte göra något mer under de första 24 timmarna än att vila ordentligt. En bebis är trots allt inte så ömtålig som de flesta föreställer sig. "Min linje är att de i de flesta fall överlever på grund av oss, men i vissa fall överlever de trots oss."
