Att titta på för mycket TV övertid är dåligt för din hjärna

click fraud protection

På många sätt är att ha en TV som att ha ett annat barn - du tittar på den, älskar den och skriker åt den ibland. Och precis som ditt barn kan du helt och hållet skylla på bröstslangen för att förvandla din hjärna till mush, säger omfattande forskning från University of California, San Francisco. Detta förklarar så mycket om Homer Simpson (och även, potentiellt, dig).


De massiv studie tittade på 3 247 personer i åldrarna 18 till 30 i 25 år, övervakade deras tv-vanor vart femte år och träningsvanor vartannat till femte år. Deltagare som rapporterade att de tittade på mer än 3 timmar TV om dagen i genomsnitt ansågs ha en "hög" mängd tv-tittande (och inte alltid av ogrästyp). I kombination med brist på motion hade personer som tittade mer och rörde sig mindre dubbelt så stor risk att uppleva en kognitiv försämring i 40- och 50-årsåldern. Forskare misstänker att bristen på fysisk aktivitet i kombination med vilken typ av TV du tittar på är boven. Att träna medan du tittar på nyheterna är bättre för din hjärna än att se pro-wrestling liggandes på soffan, vilket knappast verkar rättvist.

Giphy

Även om den var enorm, har studien en potentiell begränsning: Deltagarna testades inte i förväg, så det är möjligt att människor som är predisponerade för kognitiv nedgång senare i livet helt enkelt gillar TV mer. Istället för att ta den möjligheten som en tröst, är det dock mer meningsfullt att se det hela som en påminnelse om att du inte vill att ditt eget barn ska utveckla en tv-vana tidigt. När allt kommer omkring är det uppenbarligen för sent för dig.

[H/T] NPR

"Recess"-bok med klassiska lekplatsspel från Dodgeball till Double Dutch

"Recess"-bok med klassiska lekplatsspel från Dodgeball till Double DutchMiscellanea

Ungefär som att pizza är alla barns favoritmat, är rasten varje barns favoritämne i skolan. Och mycket sånt Pizza bok som sa till dig alla ställen du borde ta med ditt barn för en bit, Fördjupningä...

Läs mer
Avlämningslinjerna i skolan blir mer strömlinjeformade tack vare roliga skyltar

Avlämningslinjerna i skolan blir mer strömlinjeformade tack vare roliga skyltarMiscellanea

Nu när vi är tillbaka i skolans gång har föräldrarna minnen av det kaos i skolan avlämningslinjer som snabbt strömmar tillbaka. Varje år, utan att misslyckas, sitter föräldrar i bilköer sysslolösa ...

Läs mer
Hur man förklarar politiska annonser för barn under valet

Hur man förklarar politiska annonser för barn under valetMiscellanea

Mer om föräldraskap och presidentvalet 2016:Särskild rapport: Hur föräldrar tycker om valet 2016Jag är en förälder och här är varför jag röstar på Donald TrumpJag är en förälder och här är varför j...

Läs mer