Nästa gång arbetet hindrar dig från att göra Junior's Little League-spel kan det vara mer än bara ditt samvete som känner påfrestningen - ditt ticker och kardiovaskulära system lider också. A ny studie i den medicinska tidskriften The Lancet fann att personer som arbetar 55 timmar eller mer per vecka har 33 procent större chans att drabbas av en stroke och en 13 procent större risk för kranskärlssjukdom än de som arbetar 40 timmars veckor (vem de än är).
Innan du klappar dig själv på axeln för att du håller en anständig träningsrutin och äter ganska bra, notera att studien kontrolleras för den sortens saker - så alla de extra timmarna utsätter dig fortfarande för risk även om du har lyckats upprätthålla en post-child 6-pack. Och medan vissa experter uttryckte skepsis över rapportens metodik, backade de upp sin kritik genom att påpeka att jobb med hög stress redan är kända för att öka risken för hjärtinfarkt och stroke. Det vill säga, om inte dina 55-timmars arbetsveckor består av möten med massörer och brainstormsessioner vid poolen gör du förmodligen skada på din kropp oavsett om den aktuella forskningen är det exakt.
Ingen gillar tanken på att berätta för sin chef att de kommer att börja jobba mindre, men innan du är blyg bort från samtalet, kanske fråga dig själv om längre timmar på jobbet verkligen är värda kortare timmar liv.
