Alla sänder ut signaler med sitt kroppsspråk. Korsade armar = trotsig. Huvudnicka = jag förstår. Gå på skrivbordet = avsluta detta möte. Men för småbarn är armviftande, huvudskakande och haklutande allt de har tills hela den verbala kommunikationen händer för dem. Om du inte är expert på kroppsspråk vet du förmodligen inte vilka meddelanden dina rörelser skickar. Och det kan bli ganska komplicerat.
Det är där Greg Hartley kommer in. Som tidigare arméförhörsledare och kroppsspråksexpert är Hartley författare till The Art of Body Talk: Hur man avkodar gester, manérismer och andra icke-verbala meddelandenägnar sina dagar åt att lära Navy SEALs konsten av icke-verbal kommunikation. "Förmågan att skicka falska meddelanden med din kropp är så medfödd", säger han. "Vi ser ofta falsk medvetenhet - vi ser saker som betyder vad som helst." Här förklarar Hartley hur den minderårige rörelser du gör kan skicka fel signal till ditt barn - och några enkla sätt du kan omkalibrera.
Icke-verbal kommunikation handlar om avvikelser
Det finns inget som heter "normalt" mänskligt beteende. Men varje person, enligt Hartley, har ett normalt utbud av rörelser. När de avviker från det, är det där mening kan hittas. Detta är i grunden den ram han använde när han förhörde människor. Är de inte något helt ur karaktär. Detta gäller också för att kommunicera effektivt med ett barn också.
Kroppsspråket ska vara subtilt
Även om du tror att du skickar rätt signaler, kan du skrämma ut ett barn (eller vem som helst) genom att plötsligt ändra ditt beteende. "Om du är fyrkantig axlad och raksnörad och du plötsligt verkar nyckfull, så är den typen av störande," säger Hartley. Istället bör du sikta på att införliva rätt tecken, men på ett sätt som passar ditt vanliga beteende. I grund och botten bör du använda samma teknik som du använde när du dejtade kvinnan som gjorde dig till pappa - spela det coolt. Bara avstå från att försumma. Det var aldrig coolt.
flickr / Bridget Coila
Vet skillnaden mellan att fråga och kräva
När en person ber om något kommer deras kroppsspråk att vara annorlunda än om de kräver något. Detta leder till viss förvirring. En fråga kommer att låta mjukare och lägre; mindre tydligt är axlarna rundade, vilket ger ett mjukare utseende. Ett krav ser vanligtvis ut så här: hakan trycks något uppåt, bröstkorgen utskjuten och rösttonen högre och hårdare.
Hartley säger att lektionen här är att använda rätt kroppsspråk när du menar det. "Om du verkligen menar det, ställ ett krav första gången", säger han. "Om du kräver, kräv. Om du frågar, fråga då." Kom ihåg det nästa gång du har ett rumsstädatsamtal.
Se till att hålla saker avslappnade
Kanske förmedlar ditt barn något till dig som de tror kan skrämma dig. Kanske var det en baseboll genom fönstret eller en knytnäve krossade kex som ströddes i torktumlaren. För att hålla dem lugna behöver du helt enkelt fortsätta att nicka och få ohotad ögonkontakt tills ditt barn har pratat färdigt (att ta ett djupt andetag hjälper också). "Även om det är trams. Du ger dem bekräftelse, säger Hartley.
flickr / Lars Plougmann
Glöm inte att uttrycka vissa känslor
Speciellt för män, och mer så för stora, kraftiga eller imponerande killar, kan det vara svårt att inte vara skrämmande eller skrämmande för ett litet barn. (Det är inte ditt fel, din grova timmersexuella, du.) Så hur tar du bort kanten? Rikta ögonen ner till höger.
"Varje gång vi tänker på något känslomässigt glider våra ögon ner och åt höger", säger Hartley. "När du gör det lutar ditt huvud och det mjukar upp en del av strängheten." Det visar sig att du inte behöver ta till dig känslor eller någonting av detta empatisnack. Du måste bara ge det utseendet. Fast om du vill tänka på det episod av Star Trek: The Next Generation där Picard får leva ut ett helt liv på en dag, go for it.
Avstå från att skaka på huvudet
När du skäller ut ett barn är det ganska vanligt att skaka på huvudet "nej". Men Hartley säger att detta får dem att må dåligt om sig själva och inte det de har gjort fel. "Om du försöker skicka ett positivt budskap om att justera ett beteende, håll ditt huvud statiskt och få ögonkontakt men gör det inte fördömande", säger han. "På det sättet handlar skällen om vad de har gjort, inte om dem som person."
