Om du är i ett dåligt äktenskap kan din hjärthälsa ta stryk

Män, om din äktenskapet blir bättre med tiden, oddsen är att din Kardiovaskulär hälsa förbättras också, enligt en ny studie baserad på 19 års data. Omvänt tyder forskningen på, somäktenskapskvaliteten försämras män löper ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Äktenskap som är genomgående bra - eller konsekvent dåligt — kom inte med sådana hälsokonsekvenser, vilket skulle kunna förklara varför några av de olyckligaste männen verkar leva för evigt.

"En uppenbar koppling mellan äktenskap och hälsa är ett konsekvent fynd i många studier, som går tillbaka så långt som 1912," studie medförfattare Ian Bennett-Britton vid University of Bristol berättade Hälsodagen. "Vad som inte har varit klart är om detta helt enkelt är en återspegling av friskare och rikare människor som gifter sig eller en verklig skyddande effekt av själva äktenskapet."

Faktum är att forskare har försökt länka civilstånd till hälsaför mer än 100 år. Men nyare forskning tyder på att många av dessa tidiga fynd kan ha blivit snedvriden av ekonomi, och det 

civilståndet kanske inte spelar någon roll lika mycket som anställningsstatus (och i förlängningen socioekonomisk status). Eftersom människor som är arbetslösa under hela sin livstid är mindre benägna att gifta sig, går teorin att dödlighet, arbetslöshet och ungkarlsliv går ihop.

argumenterande par

Men fram till nu har få forskare undersökt hur äktenskap specifikt påverkar hjärt- och kärlhälsan. För att fylla detta tomrum tittade Bennett-Britton och hans kollegor på relations- och hälsodata från 620 gifta fäder. När deras barn var 3 år fyllde papporna i en undersökning med 12 artiklar för att mäta tillståndet i deras äktenskap, och sedan svarade de på undersökningen igen när deras barn var 9 år gamla. Relationskvaliteten föll i en av fyra hinkar: genomgående bra, konsekvent dålig, förbättrad eller försämrad. De utvärderades sedan igen när deras barn var 19 år gamla.

Även efter att ha kontrollerat för variabler som ålder och hushållsinkomst, fann forskarna att män i förbättrade relationer hade lägre nivåer av "dåligt" LDL-kolesterol och lägre BMI jämfört med pappor i konsekvent bra, konsekvent dåliga eller försämrade relationer. Män i försämrade relationer hade också högre diastoliskt blodtryck, långvarigt.

Varför mäns hälsa i konsekvent dåliga relationer är bättre än mäns i försämrade relationer är fortfarande något av ett mysterium. En möjlighet är att kvaliteten på ett äktenskap inte spelar så stor roll när det kommer till hjärthälsa. En annan möjlighet är att våra hjärtan tar ett slag när vår situation är i förändring - men män i stabila, dåliga relationer mår bra (åtminstone, kardiovaskulärt sett) "Likenheten mellan CVD-riskfaktorer för män i ihållande goda och dåliga äktenskap tyder på ett antal möjligheter," studie skriver författare. "Den kvaliteten på äktenskapliga relationer är oviktig; att det kan bli en viss tillvänjning efter en tid.”

man som lider av bröstsmärtor

Medan resultaten är lovande för unga föräldrar som arbetar för att förbättra sin relation under lång tid dra, de ska tas med en nypa salt (men om du har hjärtproblem, ta inte korn av salt). Urvalet var relativt litet, inkluderade inga uppgifter om kvinnor och forskarna tog inte hänsyn till cigarett- eller alkoholanvändning, vilket är kopplat till både äktenskapsstress och dålig hjärthälsa.

"Den långsiktiga effekten av dessa förändringar är svår att fastställa," berättade Rahul Potluri, en kardiolog och äktenskapsforskare vid Aston University (som inte var inblandad i studien), Hälsodagen. Potluri tillägger att även om det är möjligt att försämrade äktenskap leder till dålig hälsa, så är det också möjligt att det omvända är sant - dålig hälsa kan verkligen belasta ett äktenskap.

5 vanor av riktigt lyckliga äktenskap, enligt en lyckaexpert

5 vanor av riktigt lyckliga äktenskap, enligt en lyckaexpertÄktenskapsrådLyckaÄktenskapÄlskar RådPositivt TänkandeLyckligt äktenskap

Äktenskap tar arbete. Alla vet detta. Men vad många inte inser är att de kanske arbetar med fel saker. Eller till och med arbeta med rätt saker på fel sätt."I vår kultur är det så mycket fokus på a...

Läs mer
Nyckeln till att ta sig igenom dessa äktenskapliga svårigheter

Nyckeln till att ta sig igenom dessa äktenskapliga svårigheterÄktenskapsrådÄktenskapÄlskar RådÄktenskapsskillnad

Vem som helst kan gifta sig. Färska siffror visar att cirka 6 200 människor bara i USA avlägger löftena varje dag. Så, ja, att bli hängd är en bris. Blir kvar på det sättet kan å andra sidan ta myc...

Läs mer
Svartsjuka i äktenskapet: vad är hälsosamt och vad är det inte?

Svartsjuka i äktenskapet: vad är hälsosamt och vad är det inte?ÄktenskapsrådÄktenskapSvartsjuka

Svartsjuka är en av de mest kraftfulla känslor vi kan känna i en relation och om vi inte är försiktiga kan det rasa helt utom kontroll och göra irreparabel skada. Problemet är att den där känslan a...

Läs mer