Saint Valentinus, som Alla hjärtans dag är uppkallad efter, var inte en het älskare eller ens en romantiker. Skivor är luddiga, men de flesta är överens om att han var en ogift präst som utförde mirakel. Frånskilda pappor: Behöver du ett mirakel för att överleva hans semester? koppla av. Överlevnad, till och med inlösen, är uppnåelig - och det är inte ens så svårt.
Hemligheten: utöva små snälla handlingar.
Stanna med mig här. Även om tanken är mindre än välsmakande, låt det inte distrahera dig. Fokusera på hur snäll mot andra faktiskt är det mest själviska du kan göra – eftersom det banar väg, tar bort hinder, till bästa möjliga njutning av ditt eget nya, lyckligt liv efter skilsmässan. Här är några enkla sätt att göra det:
Överlevnadstips nr 1: Skicka blommor till ditt ex
Om hon är mamman till dina barn, vill säga. Varför? För en stor del av ditt jobb som pappa är att vara en guru och en förebild för dina barn. Så visa dem det bara för att du är skild betyder inte att du fortfarande inte bryr dig om kvinnan som a) du var glad över att gifta dig och förälskad dig i den dagen du blev kopplad, och b) nu och för alltid är din medförälder och mamma till dina barn.
Den här historien har skickats in av en Faderlig läsare. Åsikter som uttrycks i berättelsen återspeglar inte åsikterna hos Faderlig som en publikation. Det faktum att vi trycker berättelsen återspeglar dock en övertygelse om att det är intressant och givande läsning.
Dessutom, som det gamla talesättet säger: "Lycklig ex-fru, lyckligt liv." Jag bryr mig inte om hur irriterad eller arg du känner dig, investera i att återansluta och visa att du inte bär på agg. (Och om du är det, ja, kanske att skicka blommor kan vara ett viktigt steg till läkning.) Skriv under kortet från dig och varje barn. Kanske kommer ditt ex att vara misstänksam, men hur som helst - hon kommer fortfarande att må bra.
Och även om du inte köper allt det, kommer det att göra det du må bra.
2. Skicka ett kort till din före detta svärmor
Ja, hon. Så hård mot dig under uppbrottet. Förlåt, men...vadå då? Hon är fortfarande dina barns mormor.
Eller så är det kanske inte fallet. Kanske är din före detta svärmor en charmör, en god själ med ett stort hjärta. Desto större anledning att skicka ett kort.
Hur som helst, signera ditt namn och barnens namn och inkludera ett enkelt meddelande: "Med kärlek och tacksamhet för att du är mormor." Förresten, detta kommer också att ha den underbara effekten att din ex-fru blir förtvivlad och, även om den ses med ett höjt ögonbryn, tjäna dig enormt goodwill. Och vad som händer...
3. Låt dina barn önska sin mamma och morföräldrar Glad Alla hjärtans dag
Få dem att skicka ett meddelande, ge kramar, önska dem en glad Alla hjärtans dag. Dina barn kanske inte behöver denna knuff, kanske gör de det. Hur som helst kommer din proaktivitet att visa dem att du är en samvetsgrann och omtänksam person, far och ex-make. Ingen nackdel där.
Var vaksam, pappa: tjata på dem tills du säkert vet att de har gjort någon gest till människorna i deras liv som borde kännas älskade och uppskattade den dag då sådana gester är (rätt eller fel) förväntas. Gör mot andra…
4. Låt dina barn se att du är tillgiven
Om du dejtar, och du och dina barn har haft det samtalet, var inte blyga för att låta dem se att du är uppmärksam och tillgiven. Det är okej att vara äkta och genuin med dem. Om du vill visa tillgivenhet med blommor, en speciell middag eller vad som helst med din nya signifikanta annan, gå för det (och om du känner för det, inkludera barnen). Eller inte. Hur som helst, lita bara på och respektera dina barn - alternativet är så mycket värre. Lär dem att att visa människorna vi bryr oss om hur vi känner är en av de viktigaste sakerna i livet. Lär dem att att vara varm och kärleksfull med din nya partner och att vara en varm och kärleksfull pappa, före detta make och före detta svärson inte är ett nollsummespel.
5. Ha ett gott gråt
Eller till och med en sura. Ignorera semestern om det är mest meningsfullt för dig. Om dagen får dig att känna dig ensam, oälskad eller rådvill, kämpa inte mot den. Det är OK - du är i gott sällskap. Begrav inte känslorna och låtsas att du är opåverkad – det kan slå tillbaka. Det är normalt och helt vanligt att känna sig sårad och ledsen.
Så fortsätt och fira semestern med en god, djup och uppmärksam tjura. Var självmedveten om det: Jag vet att jag är lynnig, ledsen och orolig. Jag kämpar inte mot det - jag vädrar det i mitt hjärta och själ för att jag är en människa med känslor, och jag är bra med det.
Och kom ihåg: Det kan vara värre. Sankt Valentinus själv misshandlades med klubbor och halshöggs sedan.
Glad alla hjärtans dag!
Steve Kane är en Boston-baserad tvåbarnspappa och författare till Passa. Ta ut skiljsmässa. En teknisk entreprenör och ängelinvesterare med ärren för att bevisa det, han är ett levande bevis på att en konstskoleexamen kan vara lika värdefull som en MBA.
