Hur du får dina barn att njuta av att träna i unga år

click fraud protection

Följande syndikerades från Quora för Det faderliga forumet, en gemenskap av föräldrar och influencers med insikter om arbete, familj och liv. Om du vill gå med i forumet, skriv till oss på [email protected].

Vad kan jag göra för att lura min son att gå längre sträckor? (För tillfället stannar han efter mindre än 100 yards.)

Det måste vara något han vill göra, så det måste finnas något i det för honom. Och jag pratar inte om godis eller glass eller nya leksaker, jag menar roligt. Miljön han går i behöver stimulera honom på ett sådant sätt att han inte tänker på den tråkiga processen att sätta ena foten framför den andra. Gå till en park med träd och pinnar att plocka upp och leka med. Alla pojkar älskar att plocka upp käppar och vifta runt med dem - det är ett medfött beteende.

Nästa steg är att införa en utmaning. Min familj har enkel tillgång till det engelska sjödistriktet och vi behövde få det hela att gå förankrade i tidig ålder så att vi kunde utnyttja den möjligheten fullt ut så fort våra pojkar var gamla tillräckligt.

Simon Crump

Vår livräddare i detta avseende var en bok med promenader i vårt närområde som är speciellt riktade till barn. Vi köpte boken strax före vår yngre sons fyraårsdag och utmanade dem att slutföra alla 20 promenader, som sträcker sig från en till 5 miles långa och har en mängd olika terräng med saker att hålla utkik efter vägen.

Det tog oss cirka 15 månader att nå målet, då de hade blivit entusiastiska vandrare redo för ordentliga bergsvandringar uppför de högsta topparna i England. Förhoppningsvis kan du hitta en liknande bok om din ort.

En annan viktig sak att tänka på är att om ett barn säger att de är trötta, betyder det att de är uttråkade. Inget barn har någonsin varit trött efter att ha gått en halv mil, men många kommer att säga att de är det. Vår äldste var hemsk för detta och han berättade att han var utmattad och att hans ben gjorde ont, tills han såg ett träd att klättra och sedan sprang han över en åker för att nå den. När de säger att de är det inte trött, det är då du vet att de faktiskt är det.

Simon Crumps författarskap har publicerats av Slate and Thought Catalog. Du kan läsa mer från Quora här:

  • Vilket är det konstigaste samtalet du någonsin haft med din mamma/pappa?
  • Min 18 månader gamla son har en liten preferens för sin mamma. Hur kan jag vinna hans tjänst?
  • Är det OK att tacka nej till överdrivna onödiga babypresenter från släktingar?
Denna DIY Lego Drone är inte komplett utan en vintage rymdminifigur

Denna DIY Lego Drone är inte komplett utan en vintage rymdminifigurMiscellanea

Kan du bygga en Drönare helt utan legobitar? Det var frågan som folket på Brick Experiment Channel på YouTube (antal prenumeranter: 367 000+) ville svara på. Efter månader av arbete verkar svaret v...

Läs mer
Hur jag förklarade varför NFL-spelare knäböjer för hymnen till mina barn

Hur jag förklarade varför NFL-spelare knäböjer för hymnen till mina barnMiscellanea

Mina barn var alltid skyldiga att ha ett komplicerat förhållande till NFL. De växer upp i Cleveland Browns land så de kommer sannolikt att bli fans och, kort därefter, besvikna, arga fans. Jag skul...

Läs mer
Hur att få ett barn förändrar din inkomst, efter ras och kön

Hur att få ett barn förändrar din inkomst, efter ras och könMiscellanea

Just nu vet din bebis ingenting om pengar, såvida du inte spelade många "2 Tickets To Paradise" medan de var i livmodern. Varför packar han inte bara sina väskor och går redan? Vad väntar han på?Du...

Läs mer