Varför jag skrek: Sean, 35, New York City

Välkommen till "Varför jag skrek"Fatherlys pågående serie där riktiga pappor diskuterar en tid då de tappade humöret inför sin fru, sina barn, sin kollega - vem som helst, egentligen - och varför. Målet med detta är inte att undersöka den djupare innebörden av att skrika eller komma till några bra slutsatser. Det handlar om att skrika och vad som verkligen utlöser det. Här förklarar Sean, 35, en tvåbarnspappa hur att tappa lugnet under en läggdagskamp med sin 5-åring lärde honom en viktig läxa i föräldraskap i en ogudaktig stund.

Så när skrek du senast?

Hos min dotter, ganska nyligen faktiskt.

Vad hände?

Hon har alltid sovit bra. Hon är fantastisk på läggdagsoch som en klocka. Om inte något är avstängt som familjebesök eller när hon är sjuk, går hon och lägger sig. Vi har precis kommit tillbaka från semestern och alla var glada över att kunna sova bekvämt i sin egen säng efter en månad hemifrån. Men inte min dotter. Hon hade svårt att gå tillbaka till att sova ensam efter att ha delat säng med mig i en månad. Några dagar efter att ha varit hemma, gick hon helt enkelt inte ner till sängen ensam. Hon somnade med mig vid sin säng eller när jag lämnade rummet så vaknade hon och grät hysteriskt, eller så gick hon bara runt och sa att hon bara inte kunde sova.

Så när skrek du på henne?

Nåväl, jag började sakta bli mer och mer frustrerad över henne natt efter kväll. Till slut en natt, efter en timmes uppmaning, berättade hon för mig Hitta Nemo affischen på väggen var läskig. Saken har stått uppe på hennes vägg i typ ett år, men du vet, som en god pappa slet jag ner den jäkla affischen. Det var sent och jag var trött på att lägga mig på golvet. Jag kysste henne godnatt och försökte igen. Naturligtvis började hon snabbt gråta och gråta och gnälla över att hon bara inte kunde sova. Sedan bad hon om en nattlampa. Min dotter är 5 år, men bra, jag vill göra henne glad, så jag letade igenom huset efter en. Jag hittade en, kopplade in den och försökte igen för att se om hon kunde sova och minuter senare var hon uppe igen.

Var det din brytpunkt?

Ja, jag stormade upp i hennes rum och lade mig ner med ett bestämt "GO TO SOLE!" och det gjorde hon nästan. Jag reste mig för att lämna hennes rum och visst dök hon upp och började gråta, "Jag kan bara inte sova, jag kan bara inte!" Jag frågade henne: "Vad kan jag göra för att hjälpa dig att sova?" och hon svarade: "Sov i sängen med mig!"

Jag tappade förståndet. Jag minns inte exakt vad jag sa, men jag kanske har förbannat och sagt: "Nej jävla sätt!" Jag kanske inte gjorde det. Jag kommer inte riktigt ihåg; Jag gör inte förbanna runt mina barn, men jag vet att jag började skrika och skrika hur jag inte kunde förstå vad hennes problem var. Jag vet inte ens vad klockan var längre. Jag var så dödstrött och fick lite ont. Efter en dryg minut eller två när jag tappade coolheten säger min söta lilla 5-åring: "Pappa. Sanningen? Jag är nervös över att se mina vänner i skolan..."

Hur kände det dig?

Jag kände mig direkt som världens största skitstövel och började precis gråta. Här håller jag på att tappa skiten när min lilla flicka bara har lite ångestproblem inför att börja första klass. Hon hade inte träffat sina vänner på över en månad. Det handlade mer om att se dem än om själva skolan. Efter allt detta somnade hon till slut.

Gick hennes sömntid tillbaka till det normala?

Nästa natt var lite bättre och det blev bättre tills hon började skolan. Det slutade också med att jag satte ett speldatum för henne nästa dag hemma hos oss och försökte ha ett med var och en av hennes vänner som följde upp till den första dagen tillbaka. Efter det gick allt tillbaka till det normala.

En expert på ilskahantering om varför så många män är så arga

En expert på ilskahantering om varför så många män är så argaIlskhanteringArga MänKänslorIlskaArg

När Thomas J. Harbin publicerade sitt framstående verk Beyond Anger: A Guide for Men år 2000 var det en enklare tid. Ungefär. Ilska, särskilt bland män, var ett utbrett problem, men det var knappas...

Läs mer
Har du allvarliga ilskaproblem? Så här vet du

Har du allvarliga ilskaproblem? Så här vet duIlskhanteringIlskaArgSkrikande

Det finns många skäl att skaffa arg just nu, och stressen av covid-19 kan få det att kännas som att det händer oftare. Många undrar om de är någon som ibland blir arg eller någon som håller på att ...

Läs mer
Varför goda pappor är dåliga mot sina familjer

Varför goda pappor är dåliga mot sina familjerIlskhanteringIlskaFamiljekampveckaVåld I Hemmet

Pappa ser ut som en modell medborgare. Han jobbar hårt, arbetar frivilligt och får lätt vänner. Han är en bra granne och en ännu bättre kollega. Sedan går han hem. Han är omgiven av sin familj arg ...

Läs mer