Barndomens interaktion med media brukade vara enkel. Slå dig ner framför tv: n när tecknade filmer kom upp klockan 06.00. Stig upp när mamma ville titta Allmänsjukhus. Det enda som räddade våra svaga, utvecklande hjärnor var Sesamworkshopen. Sesam — och i mindre utsträckning 3-2-1 Kontakt och Elbolaget — lärde oss att läsa, stava, räkna och vara trevliga mot lurviga dockor, allt genom att sitta på våra duffs.
TV: n räknas fortfarande, men dess grepp håller på att glida i en tid då ditt barn kan gunga lite Monkey Preschool Lunchbox på iPhone medan han kollar in det senaste avsnittet av Dora på iPaden. Hur styr du hela skärmen? "Det är de vuxna som betyder mest i att forma miljön", säger Michael Levine, PhD, medförfattare till Tryck, klicka, läs och verkställande direktör för Sesame Workshop's Joan Ganz Cooney Center. "Teknik bör utöka och utöka mänskliga relationer, snarare än att begränsa dem."
LÄS MER: Den faderliga guiden till skärmtid
Om du inte känner namne till Levines centrum, Cooney
Sätt dina barn på en digital diet
"Barn mellan 3 och 5 konsumerar mellan 3 och 4 timmar media om dagen", säger Levine. "Frågan är hur man balanserar kosten." Han säger att botten av den här digitala matpyramiden inte alls är något digitalt: "Det är viktigt att en del av den pyramiden är mediafri."
Giphy
"Cookie Monster vet att kakor inte är mat när som helst, de är mat någon gång", säger han. "Cookie vet att han måste äta hans färger. Det finns motsvarigheten till frukt och grönsaker på den digitala sidan. Att läsa och göra saker som relaterar till avsiktliga utbildningsframsteg är de hälsosamma kalorierna. Det finns fortfarande utrymme för många godsaker, men för barn som är stora mediekonsumenter och som kämpar i skolan måste du balansera om kosten."
Alla skärmar är inte skapade lika
Den stora nyckeln när ditt barn står ansikte mot ansikte med en skärm är att det finns mer interaktion än konsumtion. "Det är stor skillnad mellan att sitta och titta, eller spela med en app, och aktivt deltar.” Levine säger att Facetiming med morföräldrarna är en hälsosam medietid, medan ytterligare en visning av Minions är den digitala motsvarigheten till en riskaka. "En 3-åring som är parkerad framför sin iPad för att spela spelet de älskar i 45 minuter, har en väldigt annorlunda upplevelse — inte nödvändigtvis en dålig upplevelse — men en annan upplevelse än en 3-åring som har 25 eller 30 minuter videochatt. Det är vad vi kallar en "serva och returnera"-interaktion. Mer passiv eller inert skärminteraktion har forskning bevisat inte har lika stor nytta."
De 4 C: na
På samma sätt kan du säga att broccoli är bättre för dig än en Flammande Cheeto (eftersom den ena har en smak som finns i naturen och den andra har smaken av en Taco Bell-reklam), kan du bedöma näringen av barns media med några riktlinjer:
- Sammanhang: Var tittar de på en skärm? Har de en videochatt med en släkting eller löser de en pusselapp? Eller ligger de i soffan med tungan hängande? Vilken tycker du är bättre? (Tips: Det är den första.)
- Innehåll: Vad finns på den skärmen? "Kvaliteten på innehållet är kung", säger Levine. "Har det något bakom sig som är forskningsinformerat, vetenskapsbaserat." Det mesta som sänds på PBS — från Sesam till Super VARFÖR! — har ett team av Ph. D. rådgivare bakom.
- Barn: Är det som visas på skärmen relevant för din unge? Se till att du ger dem programmering och spel som passar deras personlighet. Oavsett vad de brinner för, finns det förmodligen en show eller app som kommer att främja det.
- Kulturell: Ser ditt barn många olika typer av ansikten på den skärmen? För att barn måste kunna se sig själva i karaktärerna de tittar på. När man tänker tillbaka, verkade Scooby Doo-gänget som löste fallet med den hemsökta nöjesparken alltid vara ett problem för vita människor.
Flickr / Ann
5 sätt att delta i skärmtid
"Det finns många ögonblick av "gemensamt medieengagemang" som är extremt kraftfulla och framgångsrika för föräldrar till små barn, säger Levine. Om du vill göra det dagliga greppet efter telefonen till en bindningstid, prova någon av dessa appar:
- Toontastisk – För små barn skapa sina egna tecknade äventyr. Det fungerade för en liten entreprenör vid namn Walt Disney.
- Lär dig med Homer – En topp lär-läs-app för barn 3 – 8. Nästa stopp Dostojevskij!
- Motion Math Hungry Fish – De fiskarna är hungriga — hungriga och didaktiska!
- Madden 2016 – Förstapersonsskjutare, nej. Men spela ett strategiintensivt sportspel med ditt barn och sedan ta med det till bakgården? Ja.
- Och om du inte bara vill besöka appbutiken, utan ge något tillbaka, här är ett snabbt sätt att få barn till göra tv-spel.
Spendera "ingen skärm" tid klokt
Läs framför allt med dina barn i 20 minuter om dagen - vilket vanligtvis är på natten. Det är allt de behöver för att öka läskunnigheten. Om ditt barn ser ut som en knarkare som går igenom uttag när du tar bort iPaden, försöker producenter att göra den separationsångesten lättare. "Vad jag ser nu är utvecklingen av ett nytt band av transmediaproducenter som förstår att det är TV plus spel plus sociala, och som faktiskt säger åt barn att koppla ur. Karaktärerna blir trötta i spelet. Skärmarna säger åt dig att gå ut och lek.” Och vi vet alla att Elmo är bättre på att motivera ditt barn än vad du är.
