Det virtuella terapiföretaget Talkspace är ett av en handfull nystartade företag som har vuxit snabbt i takt med att andra företag konsolideras på en tuff marknad. Neil Leibowitz, psykologen som fungerar som företagets Chief Medical Officer, ser ögonblicket som en möjlighet att vara en evangelist för terapi. Folk skulle kunna behöva lite hjälp just nu och han vill ge människor enkla sätt att hitta det.
Talkspace är unikt positionerat för att växa under denna kris och du erbjuder specifika program för att säkerställa att det händer. Vilket program rekommenderar du till förstagångsanvändare som kommer till din plattform på grund av coronavirus-pandemin?
Terapeuter kan göra vad som är ett kort två till tre veckor långt program för att hjälpa människor att hantera ångesten relaterad till viruset. Det är en strukturerad behandling som har sina rötter i kognitiv beteendeterapi som kanske inte är vanlig för de flesta men som verkligen är till hjälp för att hantera mycket av stressen. Den innehåller många tekniker som djupandning och
Många vill testa terapi. Färre gör det. Hur kan människor övervinna hindret för inträde?
Gå in med ett öppet sinne. Många människor söker behandling för första gången. Det kan vara skrämmande. De undrar Vad säger jag? Vad gör jag? Hur kommunicerar jag? Vad säger jag till någon? Det finns inget fel svar. Det handlar mer om att vara villig att öppna sig. Speciellt för män är detta en plats där de kan vara sårbara. Värdet med att söka terapi är att det låter dig släppa din vakt i ett utrymme som är säkert konfidentiellt och bekvämt.
