ต่อไปนี้ถูกรวบรวมจาก The Huffington Post เป็นส่วนหนึ่งของ The Daddy Diaries for The Fatherly Forumชุมชนของผู้ปกครองและผู้มีอิทธิพลที่มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่ [email protected].
พ่อคนใหม่กำลังนอนอยู่บนโซฟา ที่ซึ่งเขาเคยไปดื่มเบียร์ กอดกับนางพญาผึ้ง หรือพักผ่อนและดู Netflix ในเวลาว่าง
ฮา. เวลาว่าง. ตอนนี้เขาหาเวลานอนบนโซฟาเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น โดยปล่อยให้ลูกชายตัวน้อยของเขานอนบนอกของเขา เพื่อให้แฟนสาวได้พักผ่อนสักสองสามชั่วโมง
มันเป็นวันที่ยาวนาน พี่เลี้ยงมาไม่ได้ พ่อเลยตื่นแต่เช้า ไปซื้อของกิน ทำอาหารเช้า แล้วก็ทำงานทั้งวัน รู้สึก มีความผิด ราชินีของเขาอยู่คนเดียวกับทีโอทีที่ทุบหน้าตัวเองด้วยเสียงสั่นและร้องไห้จนเขาทำไม่ได้ หายใจ. สรุปว่า บลา บลา บลา แต่ถึงกระนั้นวันที่ยาวนาน
Flickr (ดอนนี่ เรย์ โจนส์)
แม้จะเป็นเช่นนี้ ขณะที่พ่อนอนอยู่บนโซฟากับเด็กชาย เขาก็รู้สึกสงบและมีความสุขที่เขาไม่ได้รู้สึกตั้งแต่ครั้งสุดท้ายที่เขาตกหลุมรัก อันที่จริงมันเป็นความรู้สึกสบายที่เกือบจะเหมือนกันทุกประการ ความรู้สึกตื่นเต้นและสงบในคราวเดียว มันเป็นประสบการณ์ที่หายากอย่างน่าเศร้าของการมีความสุขอย่างยิ่งที่ได้อยู่ที่ใดก็ตามที่คุณเกิดขึ้นในขณะนี้
คำถาม: ทำไมหลังจากเดินหา Trader Joe's มาทั้งวัน ทำงานไม่พักผ่อน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรืออาบน้ำ พ่อก็เต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข เพียงได้ลูก-ลูกอุ่นๆ 8 ปอนด์ งีบหลับบนเขา หน้าอก?
ปรากฎว่ามีวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลังความอิ่มเอมใจนี้ มีเหตุผลทางระบบประสาทสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่พ่อแม่ได้รับ ความสุขอาจเป็นความรู้สึกอบอุ่นที่คลุมเครือในใจของคุณ แต่มันเริ่มต้นที่เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า สมองส่วนกลาง และสมองข้างขม่อม นักวิทยาศาสตร์ที่ทำแผนที่สมองสามารถระบุกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ที่ควบคุมความเห็นอกเห็นใจ สิ่งนี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมฉันจึงต้องหมั่นตรวจสอบดูว่าทารกหายใจไม่กี่ร้อยครั้งต่อชั่วโมงหรือไม่
การออกกำลังกายในสมองเป็นสัญญาณว่าคุณรู้สึกบางอย่างในใจ ที่จริงแล้วเป็นคนที่ไม่คลั่งไคล้ลูกของพวกเขาที่คลั่งไคล้
ปรากฎว่าบริเวณที่เกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจของสมองอยู่ติดกับส่วนย้ำคิดย้ำทำ และเป็นคนที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการแสดงศิลปะการต่อสู้แบบเดียวกันและท่องพุทธทิเบตคนเดียวกัน การละหมาดทุกๆ 24 ชั่วโมง ดูเหมือนว่าสำหรับผู้สังเกตการณ์ทั่วไป ฉันไม่เพียงแค่หมกมุ่นอยู่กับการบังคับเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้สมัครที่ดีมากสำหรับ ถังขยะโง่
ฉันชอบคิดว่าฉันไม่บ้า แต่มีชุดเซลล์ประสาทรูปถั่วที่เรียกว่าอะมิกดาลา ซึ่งคล้ายกับอัลมอนด์ที่ด้านหลังโดมของคุณ ศูนย์กลางการประมวลผลสำหรับความกลัว ความวิตกกังวล และความก้าวร้าว และต่อมอมิกดาลาจะโตขึ้นหลังจากที่ทารกมาถึงบ้านของคุณ
เพียงแค่จ้องมองที่ลูกน้อยของคุณก็สร้างฮอร์โมนและสารเคมีที่ไหลผ่านต่อมอมิกดาลาทั้งหมด ยิ่งคุณมีกิจกรรมทางสมองที่เกี่ยวข้องกับการเป็นพ่อแม่มากเท่าไร คุณก็ยิ่งเป็นพ่อที่ดีเท่านั้น การออกกำลังกายในสมองเป็นสัญญาณว่าคุณรู้สึกบางอย่างในใจ ที่จริงแล้วเป็นคนที่ไม่คลั่งไคล้ลูกของพวกเขาที่คลั่งไคล้
วิกิมีเดีย
จากมุมมองทางประสาทวิทยา การเป็นพ่อแม่เกือบจะเหมือนกับการตกหลุมรัก จู่ๆคุณก็คิดว่าน้ำลายของคนอื่นน่ารัก เครือข่ายโดปามีนในสมองทำให้คุณคิดว่าการดูลูกน้อยของคุณสำคัญกว่าการดู Family Guy นอกจากนี้ยังทำให้ลูกน้อยของคุณมีกลิ่นที่ดีกับคุณ (หมายเหตุ: สมองส่วนนี้ของฉันทำงานได้ไม่ดีในช่วงนี้ ดู บทที่ 13.)
ในขณะที่ผู้หญิงมีทุกสิ่งนี้เดินสายในสมองของพวกเขาก่อนที่จะมีลูก แต่ในผู้ชายสมองวูดูตีเราจากด้านหลังโดยไม่มีการเตือนเช่นลูกบอลทำลายล้าง ดังนั้นการรักลูกของคุณจึงไม่ใช่แค่ทางอารมณ์แต่เป็นทางกายภาพด้วย มันสร้างเส้นทางประสาทใหม่ในสมองของคุณอย่างแท้จริง เมื่อเราพูดว่าการมีลูกเปลี่ยนทุกอย่าง ไม่ใช่แค่เราไม่ไปเที่ยวคลับอีกต่อไป ไม่ใช่แค่ปล่อยให้ชีวิตสังคมของคุณพังทลาย มันเปลี่ยนเรื่องสีเทาของคุณจริงๆ
นั่นเป็นสิ่งที่สำคัญ
Dimitri Ehrlich เป็นนักแต่งเพลงที่มียอดขายหลายระดับและเป็นผู้แต่งหนังสือ 2 เล่ม งานเขียนของเขาปรากฏในนิตยสาร New York Times, Rolling Stone, Spin และ Interview ซึ่งเขาดำรงตำแหน่งบรรณาธิการเพลงมาหลายปี
