วิธีช่วยให้ลูก ๆ ของคุณสนุกกับการเล่นกีฬา

แม้ว่าพ่อคนใดจะมีความรู้สึกที่ดีว่าลูกของเขากำลังสนุกหรือไม่สนุกก็ตาม แต่ก็ไม่ใช่คำถามที่วิทยาศาสตร์ได้ตรวจสอบอย่างเข้มงวดมาก แต่เอ ศึกษา ออกจากโรงเรียนสาธารณสุขของสถาบัน Milken Institute แห่งมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน ประหลาดใจ ข้อสรุปในขณะที่พัฒนาสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า "แผนที่สนุก" ของสิ่งที่เด็กชอบมากที่สุดเกี่ยวกับการแข่งขัน กีฬา การแจ้งเตือนโดยสปอยเลอร์: การชนะไม่ใช่สิ่งหนึ่งสิ่งใด

เด็กเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์หยุดเล่นกีฬาที่มีการจัดการเมื่ออายุ 13 ปีเนื่องจากขาดความเพลิดเพลิน

สิ่งที่พวกเขาพบ
ทีมนักวิทยาศาสตร์ด้านการออกกำลังกายได้สัมภาษณ์นักกีฬารุ่นเยาว์ โค้ช และผู้ปกครองเพื่อระบุ “ปัจจัยกำหนดความสนุก” 81 อย่าง ซึ่งจัดลำดับและจัดอันดับตามความถี่ ปัจจัยที่กำหนดแต่ละคนถูกจัดกลุ่มเป็น "ปัจจัยความสนุก" สามอันดับสูงสุดคือ "การเป็นกีฬาที่ดี" "พยายามอย่างหนัก" และ "การฝึกสอนเชิงบวก" ของ 81 ผู้กำหนด "ชนะ" อันดับที่ 48 และสิ่งต่าง ๆ เช่นเครื่องแบบและถ้วยรางวัลเสร็จในที่สุด (แม้ว่าเมื่อถูกถามกลุ่มเครื่องแบบและถ้วยรางวัลอ้างว่าการชนะนั้นไม่สำคัญ ถึงพวกเขา).

ทำไมมันถึงสำคัญ
เด็กเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์หยุดเล่นกีฬาที่มีการจัดการเมื่ออายุ 13 ปีเนื่องจากขาดความเพลิดเพลิน ในการพัฒนาที่เกี่ยวข้อง ผู้ปกครองมักทำให้ลูก ๆ ของพวกเขาทุกข์ยากในระหว่างการเล่นกีฬาโดยมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่แน่นอน – ชัยชนะและการแสดงของแต่ละคน – ที่เด็กถือว่าไม่สำคัญ ไม่มีเกมบอลใดที่ควรได้รับความสุขจากการดูดฝุ่นของผู้ปกครองที่ส่งเสียงโห่ร้องจากอัฒจันทร์แม้ว่าพ่อแม่เหล่านั้นจะผลิต Tiger Woods หรือ Andre Agassi อีกครั้งในดวงจันทร์สีน้ำเงิน

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
นักวิจัยรู้สึกว่าการค้นพบของพวกเขาสามารถต่อสู้กับการระบาดของโรคอ้วนได้ด้วยการช่วยให้โค้ช ครูสอนยิม และผู้บริหารด้านสรีรวิทยาเพิ่มการมีส่วนร่วมของเด็ก ๆ กับกีฬาที่จัดไว้เป็นวัยรุ่น แต่การค้นพบนี้ยังตอกย้ำสิ่งที่ที่ปรึกษาความเป็นผู้นำ ดร. ทิม ลีโอนาร์ด ระบุว่าเป็น สิ่งที่มีประสิทธิผลมากที่สุดที่จะพูด ให้กับน้องๆ ก่อนและหลังการแข่งขัน:

ก่อน
1. มีความสุข
2. เล่นหนัก
3. ผมรักคุณ

หลังจาก
1. คุณสนุกไหม?
2. ฉันภูมิใจในตัวคุณ
3. ผมรักคุณ

ถ้ามันมากเกินกว่าจะจำ คุณก็อยู่กับมันได้เสมอ 6 คำที่นักกีฬาทุกคนอยากได้ยิน จากพ่อแม่ของพวกเขา ตามที่โค้ชบรูซ อี. บราวน์และร็อบ มิลเลอร์ถามผู้เล่นมากกว่า 30 ปี:

ฉันชอบดูคุณเล่น

เมื่อพูดง่ายๆ คุณไม่จำเป็นต้องมี Fun Map เพื่อช่วยให้ลูกของคุณสนุกกับเกม

วิธีพาลูกไปร้านอาหารรสเลิศ

วิธีพาลูกไปร้านอาหารรสเลิศเบ็ดเตล็ด

คุณเคยได้ยินนิทานเกี่ยวกับเด็กชาวฝรั่งเศส คนที่กินหอยทาก ดื่มไวน์ที่รดน้ำ และ นั่งเงียบ ๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมงในอาหารค่ำ ระหว่างที่พ่อแม่คุยเรื่องซาร์ตร์ ชาวปารีสจะทำให้ลูก ๆ ของพวกเขานั่งนิ่ง ๆ ได้...

อ่านเพิ่มเติม
LEGO เปิดตัว Millennium Falcon Kit ใหม่ 7,500 ชิ้น

LEGO เปิดตัว Millennium Falcon Kit ใหม่ 7,500 ชิ้นเบ็ดเตล็ด

ไม่ใช่กองขยะที่ใหญ่ที่สุดในกาแลคซี เพื่อเฉลิมฉลองในวันพรุ่งนี้ Force Friday II และการเปิดตัวล่าสุดที่กำลังจะเกิดขึ้น สตาร์ วอร์ส ภาพยนตร์, เจไดคนสุดท้าย, ในเดือนธันวาคม LEGO ได้ประกาศชิ้นที่พวกเขาล...

อ่านเพิ่มเติม
วิดีโอ: ชาวอินโดนีเซียเฉลิมฉลองวันประกาศอิสรภาพด้วยรถสามล้อแข่ง

วิดีโอ: ชาวอินโดนีเซียเฉลิมฉลองวันประกาศอิสรภาพด้วยรถสามล้อแข่งเบ็ดเตล็ด

เมื่อวันที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2488 อินโดนีเซีย ประกาศอิสรภาพหลังจากปกครองดัตช์มาหลายศตวรรษ และหลังจากการต่อสู้สี่ปี ชาวดัตช์ได้ยอมรับอย่างเป็นทางการว่าอินโดนีเซียเป็นเอกราชในปี 2492 วันนี้ 17 สิงหาคม...

อ่านเพิ่มเติม