ความฉลาดทางอารมณ์เป็นศัพท์การเลี้ยงลูกที่ฉวัดเฉวียนที่สุดด้วยเหตุผลหนึ่งข้อ: เมื่อคุณสอนลูก ๆ ของคุณให้ใส่ใจว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร เท่ากับคุณสอนให้พวกเขากลายเป็นมนุษย์ที่ดีและมีคุณธรรม และถ้าพ่อแม่ไม่เอาใจใส่ลูก จะไม่พัฒนาส่วนของสมอง ที่ทำให้พวกเขาห่วงใยผู้อื่น แม้ว่าจะมีกลยุทธ์หลายอย่างในการเพิ่ม IQ ทางอารมณ์ แต่นี่เป็นวิธีการที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเพื่อช่วย
flickr / Amanda Tipton
ปล่อยให้พวกเขาติดขัด
บทเรียนเปียโนเดี่ยวนั้นยอดเยี่ยม (โดยเฉพาะถ้าพวกเขาซ้อมเดี่ยว คุณจะไม่ได้ยิน) แต่เมื่อเด็กๆ เล่นดนตรีเป็นหมู่คณะก็ สอนพวกเขาให้มากขึ้น เห็นอกเห็นใจ
การเล่นดนตรีกับผู้อื่นทำให้เด็กๆ ได้ฝึกทักษะมากมายที่สอนให้เข้าใจผู้อื่น ตัวอย่างเช่น พวกเขาต้องรับรู้อารมณ์ของเพลงและเลียนแบบมัน พวกเขายังต้องให้ความสนใจกับจังหวะของกันและกัน ประสานและทำความเข้าใจว่าผู้เล่นคนอื่นจะไปกับท่วงทำนองของพวกเขาอย่างไร พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะสร้างความเชื่อมั่นให้กับคนที่พวกเขากำลังเล่นด้วย
จึงไม่เพียงแค่เล่น ดนตรีทำให้ลูกของคุณฉลาดขึ้นมันทำให้พวกเขาเป็นคนที่ดีขึ้นด้วย วิน-วิน – นอกเหนือจากความเสี่ยงเล็กน้อยที่พวกเขาต้องขับรถไปทั่วประเทศตามฟิชออนทัวร์
จับใบหน้าโง่ ๆ ออกบ้าง
วิธีสำคัญวิธีหนึ่งที่จะสอนเด็กให้มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นก็คือการพูดคุยถึงอารมณ์ เมื่อคุณดูหนังหรือเมื่อคุณช่วยลูกจัดการกับปัญหาในชีวิตจริง การพูดถึงความรู้สึกที่ทำให้พวกเขารู้สึกจะช่วยเชื่อมโยงการกระทำต่างๆ กับอารมณ์ แต่ยังช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าสิ่งที่พวกเขาทำส่งผลต่อความรู้สึกของคนอื่นอย่างไร
ทั้งหมดนี้ใช้ได้ผลดีกว่าถ้าคุณทำหน้างี่เง่า เวลามีคนทำหน้างง กระตุ้นอารมณ์ที่แท้จริงในสมอง. ดังนั้น แม้ว่าคุณจะแค่ทำตัวงี่เง่า การแสดงสีหน้าบึ้งตึงก็ทำให้คุณรู้สึกเศร้าเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นอกเห็นใจกับอารมณ์ที่แท้จริง ให้บุตรหลานของคุณแสดงความรู้สึกที่คุณกำลังพูดถึงและจะตีกลับบ้านในระดับใหม่ทั้งหมด
จดบันทึกจากภาษาเดนมาร์ก
ทุกสัปดาห์ โรงเรียนในเดนมาร์กทำบางสิ่งที่เรียกว่า “Klassen Time Kage” – หรือ “ชั่วโมงเรียน”. ชั้นเรียนหนึ่งนั่งคุยกันถึงปัญหาที่พวกเขาพบและพยายามหาทางแก้ไขเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ครูมักจะเริ่มต้นสิ่งต่างๆ โดยการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็น จากนั้นพวกเขาก็เปิดพื้นที่ให้เด็กๆ ที่พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึก จากนั้น klassen ก็ระดมความคิดเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาและทำงานร่วมกัน เด็กมีบทบาทมากที่สุดในการแก้ปัญหา ถ้าไม่มีปัญหาอะไร พวกเขาก็แค่ใช้เวลาอยู่ด้วยกันเป็นชั่วโมง
ระบบโรงเรียนของรัฐอาจจะไม่นำแนวคิดนี้ไปใช้ในเร็วๆ นี้ แต่ไม่มีเหตุผลที่คุณไม่สามารถทำได้ที่บ้าน สวมบทบาทเป็นครูและเริ่มต้นการสนทนาในครอบครัวเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ระดมความคิดหาแนวทางปฏิบัติต่อกันให้ดีขึ้น ขอให้พวกเขาเริ่มต้นด้วยการไม่เรียกคุณว่าหัวเซ่อบ่อยนัก
ลองฝึกอารมณ์บ้าง
เมื่อลูกๆ ของคุณแสดงออกมา อย่าเพียงแค่ทำให้พวกเขากลัวว่าจะเป็นคนดี หากคุณทำเช่นนั้น พวกเขาจะดีเมื่อคุณรับชมเท่านั้น ให้ลองทำสิ่งที่เรียกว่าการฝึกอารมณ์แทน - ซึ่งเป็นหนึ่งใน วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงพฤติกรรมของเด็ก.
นี่ไง มันทำงานอย่างไร: เมื่อลูกของคุณทำสิ่งไม่ดี อย่าวิตกกังวล ให้พวกเขารับรู้ถึงอารมณ์ที่เป็นรากเหง้าของพฤติกรรมและช่วยพวกเขาตั้งชื่อให้ ("คุณรู้สึกหงุดหงิดเพราะเล่นของเล่นไม่ได้เหรอ? นั่นน่าหงุดหงิดจริงๆ”) หลังจากนั้น คุณสามารถบอกให้พวกเขารู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาไม่เป็นที่ยอมรับ และส่งพวกเขาให้หมดเวลา
จากนั้นเมื่อลูกสงบลงแล้ว ให้พูดถึงสาเหตุที่พวกเขารู้สึกมีอารมณ์ อะไรทำให้พวกเขาโกรธ? มันอาจจะเป็นเรื่องงี่เง่า แต่อย่าลดน้อยลง ในโลกใบเล็กๆ ของพวกเขา มันเป็นเรื่องใหญ่ ปล่อยให้พวกเขารู้สึกว่าความรู้สึกของพวกเขาถูกต้อง แล้วคุยกันว่าพวกเขาจะจัดการกับมันให้ดีขึ้นได้อย่างไรในครั้งต่อไป เพราะเมื่อคุณพูดถึงอารมณ์เหล่านี้และวิธีจัดการกับมัน คุณกำลังทำมากกว่าการเลี้ยงลูกที่กลัวว่าจะแย่ คุณกำลังเลี้ยงลูกที่จะตัดสินใจได้ดีขึ้นโดยเข้าใจอารมณ์ของตนเอง (และของผู้อื่น)
flickr / แซม Javanrouh
ให้พวกเขาเข้าสู่โลกเวทมนตร์
เด็กชายที่มีแผลเป็นสายฟ้าอยู่ในโลกแห่งเวทมนตร์ที่น่าอัศจรรย์ ใช่แล้ว แต่เขายังมีอยู่ในโลกที่แบ่งออกเป็นกลุ่มบุคคลเฉพาะ มีทั้งมักเกิ้ลและลูกครึ่ง สลิธีรินและกริฟฟินดอร์ เนื่องจากแฮรี่มีปฏิสัมพันธ์กับ "คนอื่นๆ" กลุ่มนี้เป็นจำนวนมาก นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโมเดนาและเรจจิโอ เอมิเลียในอิตาลีจึงพบว่าผู้ที่ดำดิ่งสู่โลกนั้น มีความสงสารมากขึ้น ต่อผู้อื่น (พวกเขายังเป็นคนโง่เขลามาก)
นักวิจัยได้รวบรวมเด็ก 34 คนและทดสอบทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อผู้อพยพ กลุ่มรักร่วมเพศ และผู้ลี้ภัย จากนั้นพวกเขาแบ่งพวกเขาออกเป็น 2 กลุ่มและให้พวกเขาอ่านข้อความเฉพาะของ แฮร์รี่พอตเตอร์ ตลอดระยะเวลา 6 สัปดาห์ กลุ่มหนึ่งอ่านข้อความที่มีอคติในส่วนของตัวละครที่ชั่วร้ายกว่า อีกคนอ่านว่าทั่วไปมากกว่า นักวิจัยพบว่าเมื่อสิ้นสุดการศึกษา ผู้ที่อ่านและอภิปรายข้อความที่มีอคติบางข้อมีความเข้าใจในข้ออื่นๆ มากขึ้น การศึกษาติดตามผลแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่เหมือนกัน
ความเห็นอกเห็นใจไม่ได้มีเฉพาะในแฮร์รี่ พอตเตอร์เท่านั้น เมื่อมีคนอ่านหนังสือที่นำเสนอตัวละครที่ซับซ้อนและหลากหลายซึ่งมีความคิดที่เข้าใจโดยอิงจากสัญญาณทางกายภาพ ผู้อ่านจะเข้าไปในจิตใจของตัวละครเหล่านั้น พวกเขามาจากประสบการณ์ที่มีความเข้าใจมากขึ้นว่าคนอื่นคิดอย่างไร
กล่าวอีกนัยหนึ่ง การอ่านหนังสือที่ดีทำให้คุณมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น. มีแต่หนังสือดีๆ นักวิจัยพยายามทำแบบเดียวกันนี้กับหนังสือผจญภัยเกี่ยวกับเยื่อกระดาษ และเด็กๆ ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไรจากมันเลย โดยเฉพาะพวกเขาให้แดเนียลสตีล ดังนั้นให้ลูก ๆ ของคุณอยู่ห่างจากชายหาดกลวงอ่านหนังสือ แต่ของสตีเฟน คิงส์ สแตนด์ อาจทำงานได้ จริงๆ แล้ว ไม่เป็นไร
