เนื่องจาก สมาร์ทโฟน และหน้าจอเข้าครอบงำชีวิตประจำวันของเรา เรื่องเล่าที่ว่า สื่อสังคม ⏤ และความหลงใหลในสังคมโดยรวม ⏤ ทำลายสุขภาพจิตโดยรวมของเรา อย่างไรก็ตาม การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าเราอาจกล่าวโทษเทคโนโลยีโดยไม่จำเป็น ความสัมพันธ์ระหว่างโซเชียลมีเดียกับสุขภาพจิตอาจซับซ้อนกว่าที่เคยเป็นมา
ในขณะที่การเลื่อนดูฟีดข่าวของคุณไม่น่าจะช่วยให้คุณได้รับการตอบสนองทางอารมณ์และจิตวิญญาณที่คุณกำลังค้นหา Dr. Brian Primack ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยสื่อ เทคโนโลยี และสุขภาพแห่งมหาวิทยาลัย Pittsburgh กล่าว สื่อได้กลายเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเพื่อค้นหาการเชื่อมต่อและหลบหนีความเหงาที่พวกเขาเป็น ความรู้สึก.
“คนที่รู้สึกโดดเดี่ยวในสังคมอาจเข้าถึงโซเชียลมีเดียเพื่อดูแลตัวเองได้ในระดับหนึ่ง” ดร.พริแมค บอกกับ NPR ในการให้สัมภาษณ์. และโซเชียลมีเดียอาจช่วยให้พวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกับโลกมากขึ้น เวลามีคนดูเฟสบุ๊คหรืออินสตาแกรม เขาบอกว่า "คนๆ นี้เป็นคนจริง ดังนั้นคุณจึงรู้สึกว่านี่คือชีวิตจริงมาก คุณรู้ว่านี่ไม่ใช่โฆษณาของ Jose Cuervo ที่ซึ่งผู้คนได้รับเงินเพื่อสร้างรอยยิ้ม พวกนี้คือคนที่คุณรู้จักจริงๆ”
และนั่นอาจไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับการใช้โซเชียลมีเดีย การศึกษาเมื่อต้นปีนี้โดย สถาบันสุขภาพแห่งชาติ สังเกตเด็กอายุ 9 และ 10 ขวบพบว่าเด็กที่ชอบโซเชียลมีเดียมากกว่าสื่อทั่วๆ ไป เช่น TV หรือวิดีโอเกม มีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายมากขึ้น และมีโอกาสน้อยที่จะมีครอบครัวใหญ่ ความขัดแย้ง
ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าโซเชียลมีเดียไม่ได้มาพร้อมกับปัญหาที่พอเหมาะพอควร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ เด็กน้อย. แต่มันแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของเรากับเทคโนโลยีที่ยังคงพัฒนาอยู่นั้นอาจมีความเหมาะสมกว่าที่เราคิดไว้ก่อนหน้านี้
