ไขมันหน้าท้องมากเกินไปอาจทำให้สมองของคุณหดตัวได้ งานวิจัยใหม่เตือน

click fraud protection

ผู้ชายที่มีความพิเศษเล็กน้อย ไขมันหน้าท้อง รอบกลางอาจมีสมองที่เล็กกว่าเล็กน้อยตามการศึกษาใหม่ (เจ็บปวดอย่างตรงไปตรงมา) จาก American Academy of Neurology ผลการวิจัย, ที่พาความสนุกออกจากป๊าบอด,แนะนำว่าผู้ชายที่มีมากกว่า ไขมันหน้าท้องหรืออวัยวะภายใน มักจะมีสสารสีเทาน้อยกว่า—ซึ่งประกอบด้วยเซลล์ประสาทส่วนใหญ่ของสมอง รวมทั้งพื้นที่ มีหน้าที่ในการควบคุมกล้ามเนื้อ การได้ยิน ความจำ อารมณ์ การพูด การตัดสินใจ และการควบคุมตนเอง

“งานวิจัยของเราศึกษากลุ่มคนจำนวนมาก และพบว่าโรคอ้วน โดยเฉพาะบริเวณตรงกลาง อาจเชื่อมโยงกับการหดตัวของสมอง” ศึกษา ผู้เขียน Mark Hamer จาก Loughborough University ในเมือง Leicestershire ประเทศอังกฤษกล่าวใน คำแถลง.

งานวิจัยจำนวนมาก (ตั้งใจเล่นสำนวน) บ่งชี้ว่าไขมันหน้าท้องไม่ดีต่อหัวใจของคุณ และยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้อีกด้วย หนึ่งก่อนหน้า ศึกษา จาก 733 คนแสดงให้เห็นว่าไขมันในร่างกายที่เพิ่มขึ้นมีความสัมพันธ์กับขนาดสมองที่ลดลง แต่ผลลัพธ์ก็ยังไม่สามารถสรุปได้ค่อนข้างชัดเจน ในการศึกษานี้ Hamer และเพื่อนร่วมงานยังคงไม่แน่ใจว่าไขมันในร่างกายอาจส่งผลต่อโครงสร้างและการทำงานของสมองอย่างไร

“งานวิจัยที่มีอยู่ได้เชื่อมโยงการหดตัวของสมองกับความจำเสื่อมและความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมสูงขึ้น” Hamer กล่าว "แต่การวิจัยว่าไขมันในร่างกายส่วนเกินสามารถป้องกันหรือเป็นอันตรายต่อขนาดสมองได้หรือไม่" 

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างท้องเบียร์กับสมองของนก Hamer และเพื่อนร่วมงานได้เปรียบเทียบดัชนีมวลกาย (BMI) และ วัดอัตราส่วนเอวต่อสะโพกของผู้ชายและผู้หญิง 9,652 คนต่อสมองสีขาวและสีเทาที่ดูเหมือนว่ามีในสมองด้วย MRI สแกน พวกเขาพบว่า 1,291 คนที่มีดัชนีมวลกายสูงสุดและอัตราส่วนเอวต่อสะโพกก็มีปริมาณสีเทาต่ำสุดเช่นกัน (น้อยกว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติประมาณสามลูกบาศก์เซนติเมตร) ที่น่าสนใจคือไขมันไม่ได้สร้างความแตกต่างในเรื่องสีขาว ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการสื่อสารระหว่างส่วนต่างๆ ของสมอง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่านักวิจัยไม่สามารถพูดได้ว่าไขมันส่วนเกินจะทำลายสมองสีเทาโดยตรงหรือว่าคน มีสีเทาน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปหรือไม่ว่าจะมีปัจจัยภายนอกที่สามที่ยังไม่ได้รับ ที่พิจารณา. แต่แม้การค้นพบเบื้องต้นเหล่านี้อาจเป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับผู้ชายที่ตระหนักถึงความจำเป็นในการเติมลมยางอะไหล่

“ในขณะที่การศึกษาของเราพบว่าโรคอ้วนโดยเฉพาะบริเวณตรงกลางนั้นสัมพันธ์กับปริมาณสมองสีเทาที่ต่ำกว่า ไม่ชัดเจนว่าความผิดปกติของโครงสร้างสมองทำให้เกิดโรคอ้วนหรือโรคอ้วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองหรือไม่” Hamer กล่าวว่า. "สิ่งนี้จะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่อาจเป็นไปได้ว่าสักวันหนึ่งการวัด BMI และอัตราส่วนเอวต่อสะโพกเป็นประจำอาจช่วยกำหนดสุขภาพสมองได้"

ซูมจากแท็บเล็ตที่บ้าน: สิ่งที่ต้องรู้

ซูมจากแท็บเล็ตที่บ้าน: สิ่งที่ต้องรู้เบ็ดเตล็ด

น่าเสียดาย, "ขยายเข้า" เป็นหนึ่งในวลีที่กำหนดในยุคของเรา ซึ่งมีความหมายเหมือนกันกับศัพท์แสงอื่นๆ ในสำนักงาน เช่น "การเช็คอิน" และ “หวนกลับ” และ “หวังว่าคุณจะทำได้ดีในช่วงเวลาบ้าๆ นี้!” ในช่วงเริ่มต...

อ่านเพิ่มเติม
'Stranger Things' 3 นำเสนอลูกสาวของ Ethan Hawke และเขาภูมิใจมาก

'Stranger Things' 3 นำเสนอลูกสาวของ Ethan Hawke และเขาภูมิใจมากเบ็ดเตล็ด

NS ฤดูกาลที่สามของ Stranger Thingsกำลังนำ A-game ของมันมาจริงๆ ระหว่างตัวละครใหม่เอี่ยมและโครงเรื่องที่บีบหัวใจ (เราสัญญาว่าจะไม่สปอยล์) ซีรีส์เรื่องนี้ ยกระดับขึ้นไปอีกขั้น. หนึ่งในดาราที่เจิดจรัส...

อ่านเพิ่มเติม
Ian Desmond ออกจากฤดูกาล MLB กล่าวว่า "บ้านคือที่ที่ฉันต้องการ"

Ian Desmond ออกจากฤดูกาล MLB กล่าวว่า "บ้านคือที่ที่ฉันต้องการ"เบ็ดเตล็ด

Ian Desmond อินฟิลเดอร์ของโคโลราโด ร็อคกี้ส์ จะไม่ได้ตีค้างคาวในปีนี้ แต่เขากลับบ้านด้วยโพสต์ Instagram ที่อธิบายว่าทำไมเขาถึงวางแผนจะพลาดฤดูกาลเบสบอลปี 2020เมื่อเมเจอร์ลีกเบสบอลเข้าใกล้ ในที่สุด เ...

อ่านเพิ่มเติม