เมื่อคุณเป็น พ่อแม่ที่ทำงานและคู่ของคุณอยู่ที่บ้าน - บน ลาคลอดนอกเวลาหรือเต็มเวลา คุณจะได้รับข้อความแปลก ๆ หลายคนจะเกี่ยวกับสีของอุจจาระ หลายคนจะเกี่ยวกับความวิตกกังวล หลายๆ คนจะทำให้คุณสงสัยว่าจะตอบสนองอย่างไรในเชิงสร้างสรรค์ (ด้วยมือข้างเดียว ใต้โต๊ะในห้องประชุม) ข้อความทารกใหม่เหล่านี้อาจฟังดูเป็นเรื่องเล็กน้อย พวกเขาจะไม่. คุณยังคงสร้างสายเปิดของ การสื่อสารเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกและการทำงาน กับคู่ของคุณ ดังนั้นไม่ว่าประเด็นนี้จะไร้สาระแค่ไหนก็ตาม การมีส่วนร่วมก็คุ้มค่า คำถามที่คุณถามควรเป็นดังนี้ ฉันจะมีส่วนร่วมอย่างมีประสิทธิผลได้อย่างไร
ความจริงแล้ว ทางเลือกเดียวของคุณคือส่งข้อความตอบกลับสั้นๆ กุญแจสำคัญคือการทำเช่นนี้โดยไม่ดูหรือแย่กว่านั้นคือการไม่ใส่ใจ การอยู่บ้านกับลูกนั้นเป็นเรื่องที่เครียดมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องยอมรับความตื่นตระหนกหรือเร่งด่วนว่าถูกต้องตามกฎหมาย เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องพยายามสั่นตามความถี่ของคนรักแม้ว่าในความเป็นจริงจะไม่เกิดขึ้นก็ตาม
แค่เป็นผู้ใหญ่
บ่อยครั้งเมื่อมีข้อความเข้ามา ดูเหมือนว่าคู่ของคุณจะมีปัญหาที่เธอต้องการให้คุณแก้ไข แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น ในทุกโอกาส ภรรยาหรือสามีหรือคู่ของคุณเพียงแค่ต้องการความมั่นใจหรือการตรวจสอบ เป็นการยากที่จะรู้สึกมั่นใจหรือมีความสามารถเมื่อทารกกำลังอาเจียนใส่คุณ ผู้ที่มีลูกตัวน้อยต้องการการตอบรับที่มีเหตุผลและเป็นบวก เพราะพวกเขาได้รับการตอบรับที่ไร้เหตุผลและแง่ลบ บ่อยครั้งพวกเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือ พวกเขากำลังมองหาผู้ใหญ่คนอื่น
อาจฟังดูไม่สุภาพ และคุณควรใช้คำพูดโดยอิงจากวิธีสนทนาตามปกติของคุณ แต่คำว่า “คุณทำได้ดีมาก” นั้นไปไกลมาก ความชื่นชมยินดีคือทุกสิ่ง
เวลาข้อความของคุณ
อย่าส่งข้อความกลับทันที แม้ว่าคุณจะทำได้ก็ตาม “ฉันไม่ได้ยุ่งขนาดนั้น” คือสิ่งที่ทำเพื่อสื่อสาร และนั่นเป็นปัญหาเพราะใครก็ตามที่อยู่บ้านมีแนวโน้มว่าจะมีงานยุ่งมากและอาจเก็บความขุ่นเคืองบางอย่างไว้ นอกจากนี้ การสนทนาที่ฉับไวไม่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติ ในขณะเดียวกัน คุณไม่ต้องการให้พ่อแม่ร่วมของคุณรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง ทางออกที่ดีที่สุดคือให้เวลาห้าถึงสิบนาทีสำหรับบางสิ่งที่ค่อนข้างเร่งด่วนและสิบถึง 15 นาทีสำหรับบางสิ่งที่ไม่แน่นอน
ระบุไทม์ไลน์ของคุณ
บางครั้งแม้แต่ห้าถึงสิบนาทีก็ไม่สามารถทำได้ การประชุมเกิดขึ้น ต้องมีการประชุมทางโทรศัพท์ ธุรกิจจะต้องมีการทำธุรกิจ อธิบายสถานการณ์ให้คนรักฟังเพื่อที่เธอจะได้ไม่สงสัยว่าทำไมคุณถึงเพิกเฉยต่อพวกเขา ด้วยวิธีนี้ เธอจะเข้าใจว่าทำไมเธอถึงต้องรอทุกๆ 90 นาทีจึงจะได้รับการตอบกลับจากคุณ และทำไมคุณจึงตอบกลับเพียง 10 นาทีต่อคลิป หากคุณโชคไม่ดีพอที่จะมีงานทำที่คอยจับตาดูทุกการเคลื่อนไหวของคุณ เช่น จากกล้องหรือผู้จัดการพื้น ให้ไปที่ห้องน้ำ เป็นไปได้ว่ามีคนครึ่งหนึ่งกำลังใช้ห้องน้ำเพื่อส่งข้อความอยู่ดี
หายใจลึก ๆ
บางครั้งคุณจะรู้สึกถูกโจมตีด้วยข้อความ ความเครียดจะครอบงำคุณและคุณจะต้องการตอบโต้กลับด้วยวิธีที่ไม่น่าพอใจ พิจารณาเอกสารสรุปนี้สำหรับสิ่งที่คุณควรจะพูดจริงๆ
สิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ vs. สิ่งที่คุณควรพูด:
- “นั่นไม่มีอะไรต้องกังวล” / “ฉันจะดูมันเมื่อฉันกลับถึงบ้าน”
- “กรุณาหยุดส่งข้อความมาก” / “ไม่ว่าง ค่อยคุยกันทีหลัง?”
- “คุณช่วยใจเย็นๆ หน่อยได้ไหม” / “ฉันขอไปรับคุณที่ร้านระหว่างทางกลับบ้านได้ไหม”
- “จับคนบ้า!” / "รักเธอ!"
- “อึศักดิ์สิทธิ์! หยุด หยุดเดี๋ยวนี้!” / "รักเธอ!"
ใช้ทางลัดข้อความ
ฉันรู้ ฉันรู้… มันไม่ซื่อสัตย์ที่สุด แต่ถ้าคุณรีบเร่งทำงานเพื่อกลับบ้านเพื่ออยู่กับภรรยาและลูก จะช่วยคุณประหยัดเวลาในที่ทำงานอันมีค่าเพื่อบันทึกข้อความสนับสนุนแบบครอบคลุมเป็นทางลัดข้อความที่กำหนดเอง นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น (ดู: “คุณทำได้ดีมาก!” และ “รักคุณ!”)
ยังบันทึก “Awwwwwwww!” (พร้อม w's พิเศษ) สำหรับภาพถ่าย บันทึกข้อความสนับสนุนจำนวนมากเพื่อที่คุณจะได้ไม่พูดซ้ำอย่างน่าสงสัยบ่อยๆ ใช่ มันหนาว แต่คุณต้องสร้างสมดุลที่เหมาะสมระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณ และบางครั้งก็มีความสำคัญในบางครั้ง
บางสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง...
อย่ารำคาญ รำคาญก็ได้ แต่ไม่เป็นไร สื่อสารผ่านข้อความ. คุณไม่ใช่นักเขียนที่ดีพอที่จะดึงสิ่งนั้นออกมา เช็คสเปียร์ไม่ใช่นักเขียนที่ดีพอที่จะดึงสิ่งนั้นออกมา หากคุณต้องการระบายความคับข้องใจ ให้ทำเมื่อสิ้นสุดวันแบบเห็นหน้ากัน
อย่าบอกใครให้ผ่อนคลายด้วยข้อความ นั่นเป็นกฎง่ายๆ ที่ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสถานการณ์ของทารก
อย่าขอโทษเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายของคุณ ลูกของคุณมีความสำคัญมากกว่างานของคุณ หากพวกเขาไม่เข้าใจ แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ คุณไม่จำเป็นต้องก้าวร้าวกับข้อความนั้น แต่อย่าตั้งสมมติฐานว่าคุณต้องจดจ่อกับงานตลอดเวลา คุณทำไม่ได้
