เด็กเป็นความสุข ชีวิตของเราดีขึ้นอย่างไม่สิ้นสุดจากการมีอยู่ของพวกเขา ฮ่าฮ่าฮ่า! ขออภัย เราไม่สามารถทำหน้าตรงได้ ฟัง: เรารักลูกของเรามากกว่าสิ่งใดและ มากมาย ส่วนต่าง ๆ ของชีวิตเราดีขึ้นอย่างไม่สิ้นสุด ส่วนอื่น ๆ ดี…ไม่มาก เด็ก ๆ เป็นระเบิดเพลิงขนาดเล็กที่เผาผลาญพลวัตที่สร้างไว้ก่อนหน้านี้ทุกประเภท
เอาของคุณ ความสัมพันธ์. หลังจากที่เด็กๆ การแต่งงาน จะแตกต่างกัน มันเป็นเพียง โน้มน้าวตัวเองว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น - หรือไม่ - และคุณอยู่ในโลกแห่งปัญหา เป็นคณิตศาสตร์ง่ายๆ เด็กๆ ต้องใช้เวลาและเวลานั้นจะถูกหักออกจากที่อื่น อย่างไรก็ตาม เข้าใจสิ่งนี้ และคุณสามารถปรับตัวได้ คล่องแคล่ว ที่กล่าวว่า มีหลายวิธีที่สำคัญ ซึ่งคุณจะเห็นด้านล่าง ที่เด็ก ๆ ไม่สามารถรบกวนแต่ยังเป็นอันตรายต่อการแต่งงาน เป็นไปได้ว่าเราทุกคนมีความผิดในการละเมิดเหล่านี้ ไม่เป็นไร (เด็กๆ ผู้ชาย) เป็นวิธีที่เราตอบสนองและปรับตัวให้เข้ากับพวกเขาหลังจากที่เราตระหนักดีว่าพวกเขามีความสำคัญ
พวกเขาคือสิ่งสำคัญที่สุดเท่านั้น
หากคุณให้ทุก ๆ วินาทีของทุกวันกับลูก ๆ ของคุณ คุณคิดว่าจะเหลืออะไรเมื่อหมดวัน? ไม่มาก. การเลี้ยงลูกเป็นงาน ใช่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะต้องรู้สึกอย่างนั้นเสมอไป คุณต้องถอยออกมาและคิดหาวิธีแบ่งเบาภาระและตอบแทนทั้งตัวคุณเองและคู่ของคุณ มีสมาชิกในครอบครัวที่คุณสามารถขอเข้าร่วมและดูเด็ก ๆ ได้หรือไม่? มีเพื่อนบ้านที่คุณไว้ใจคนที่คุณสามารถนั่งรถร่วมด้วยเพื่อให้คุณได้หยุดพักตอนเช้าหรือไม่? คุณสามารถดำเนินการไตร่ตรองกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ และหาว่ากิจกรรมใดที่สามารถตัดออกจากปฏิทินได้หรือไม่ “ลูก ๆ ของคุณจะสบายดีถ้าพวกเขาได้พักผ่อนในตอนกลางคืน” นักเพศศาสตร์กล่าว
อ่านเพิ่มเติม: อะไรทำให้การแต่งงานมีความสุขอย่างแท้จริง ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ
พวกเขาเป็นหัวหน้าครัวเรือน
เราทุกคนต่างก็ต้องการสร้างลูกๆ ของเรา มีความสุขแต่มีจุดที่พลังงานทั้งหมดที่คุณทุ่มเทให้กับการทำให้ลูก ๆ ของคุณยิ้มเป็นพลังงานที่หมดไปจากตัวคุณเอง การปล่อยให้ลูกของคุณปกครองบ้านจะสร้างการแบ่งแยกในครอบครัวและจะนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมระยะยาวกับลูก ๆ ของคุณ ยอมรับว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบและลูกของคุณจะอยู่รอดได้หากสิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่พวกเขาชอบเสมอไป “ผู้ปกครองทุกคนทำผิดพลาด” Caleb Backe ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของ Maple Holistics กล่าว “และไม่ใช่จุดจบของโลกถ้าคุณลืมส่งลูกของคุณสวมชุดสีแดงในวันแดง”
พวกเขาแบ่งคุณ
เด็ก ๆ เป็นสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ ที่บงการ และหากพวกเขามีความรู้สึกว่าผู้ปกครองคนหนึ่งสามารถโยกย้ายได้ง่ายกว่าอีกคนหนึ่ง พวกเขาจะพึ่งพาผู้ปกครองคนนั้นจนกว่าพวกเขาจะหัก เมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคู่สมรสจะเสื่อมลง คุณต้องรักษาไหวพริบเกี่ยวกับตัวคุณและ นำเสนอแนวร่วม ให้กับบุตรหลานของคุณ ถ้าไม่เช่นนั้น รอยร้าวในเกราะจะถูกใช้อย่างรวดเร็ว “แม่ของฉันเคยพูดกับฉันว่า 'ฉันไม่ใช่เพื่อนของคุณ ฉันเป็นแม่ของคุณ' บอนนี่ วินสตัน ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว “เธอไม่ยอมให้ฉันสูบบุหรี่ ใช้คำหยาบคาย หรือไม่ทำ การบ้าน. และพ่อของฉันก็ปฏิบัติตามกฎที่พวกเขาตั้งขึ้น เพราะพวกเขาติดกันเป็น ทีม.”
อ่านเพิ่มเติม: 7 สัญญาณว่าคุณและภรรยาของคุณคือทีมเดียวกัน
คุณลงทุนในความสำเร็จมากเกินไป
ผู้ปกครองหลายคนได้รับความตื่นเต้นแทนชัยชนะจากชัยชนะของลูกๆ และในปริมาณที่น้อยก็ไม่เป็นไร การฉลองความสำเร็จของลูกๆ ไม่ใช่เรื่องผิด แต่เมื่อพวกเขาผูกติดอยู่กับ เป็นเจ้าของ ความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง มันสามารถปรับเปลี่ยนความรู้สึกในตัวตนของคุณและทำลายความสนใจที่คุณทุ่มเทให้กับคู่ของคุณ “สิ่งสำคัญคือต้องรักและภูมิใจในตัวลูกๆ” กล่าว “แต่คุณจะสมหวังในชีวิตและความรักมากขึ้นหากคุณมุ่งความสนใจไปที่ผลประโยชน์จากหลายๆ แหล่ง รวมถึงการแต่งงานของคุณด้วย
คุณพูดเกี่ยวกับลูก ๆ ของคุณเท่านั้น
ในฐานะพ่อแม่ การไม่พูดถึงลูกๆ ของคุณตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณต้องพยายามอย่างหนักเพื่อไม่ให้เป็นเช่นนั้น เพราะถ้าเธอไม่เคยพูดถึงเรื่องอื่นเลยเมื่อคุณ ออกไปเอง ถ้าอย่างนั้นคุณไม่ใช่คู่รักจริงๆ ในขณะนั้น คุณก็แค่ ร่วมเลี้ยงดู และคุณได้สูญเสียการเชื่อมต่อที่นำคุณมารวมกันตั้งแต่แรก คุณต้องหาเวลาเพลิดเพลินไปกับการอยู่ร่วมกันของกันและกันและสานสัมพันธ์กันในฐานะคู่รัก ไม่ใช่แค่คนสองคนที่ต้องแบกรับความรับผิดชอบเดียวกัน “ถ้าคุณรู้สึกเหมือนเป็นพ่อแม่ร่วมกัน ลองเปลี่ยนสิ่งหนึ่งเกี่ยวกับวิธีโต้ตอบของคุณตั้งแต่วันนี้” O'Reilly กล่าว “ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเปลี่ยนคำทักทายและคำอำลาได้ คุณสามารถโอบแขนของคุณไว้รอบ ๆ คู่ของคุณเมื่อพวกเขาเดินเข้าประตู? คุณสามารถลื่นลิ้นเมื่อคุณบอกลาในตอนเช้า? หรือคุณใช้เวลา 30 วินาทีในการจับ ดมกลิ่น และสัมผัสผิวของคุณเมื่อคุณ ตื่นเช้า? การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถสร้างรางวัลใหญ่ได้”
อ่านเพิ่มเติม: 9 คำแนะนำในการสมรสที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงที่ทุกคู่ควรปฏิบัติตาม
พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของทุกกิจวัตร
เมื่อคุณกำลังแปรงฟัน เข้านอนกับคู่สมรส หรือ (คุณรู้ว่ามันเกิดขึ้น) โดยใช้ห้องน้ำ เด็กๆ อยู่ที่นั่นไหม นี่คือศักยภาพ จุดปัญหาในการแต่งงานของคุณ ในขณะที่เข้าใจและคาดหวังว่าลูก ๆ ของคุณจะอยู่ใต้เท้าอย่างน้อยก็ในช่วงเวลาหนึ่งเมื่อพวกเขา เริ่มเข้ามาขวางทางทุกช่วงเวลาเล็ก ๆ หรือโอกาสที่คุณและคู่สมรสต้องเชื่อมต่อกัน มันสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายต่อa การแต่งงาน. เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ คู่รักจำเป็นต้องสื่อสารกัน ตั้งแต่การพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวไปจนถึงการพัฒนาความเป็นส่วนตัว การแบ่งปัน ภาษาที่พวกเขาสามารถสื่อสารความคับข้องใจให้กันและกัน เพื่อที่แม้จะถูกขัดจังหวะ การเชื่อมต่อยังคงอยู่ ไม่เสียหาย “รากฐานของสิ่งใดๆ ความสัมพันธ์ที่ดี เป็นเป้าหมายร่วมกัน กฎเกณฑ์ ประเพณี ภาษา คลินิกเบอร์มิงแฮมเมเปิ้ล. “เมื่อเด็กใส่ตัวเองในชีวิตประจำวันของคู่รัก สภาวะสมดุลจะอารมณ์เสีย คู่รักต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการเคารพในขอบเขต”
อ่านเพิ่มเติม: คำแนะนำการแต่งงานที่มีความสุข: 11 พิธีกรรมที่ทำให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแกร่ง
พวกเขาสร้างละครที่คุณป้อนเข้า
เด็กอาจเสพติดการสร้างละครในบ้านจนตายได้ โดยทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อให้กลายเป็นศูนย์กลางของความสนใจ พวกเขายังสามารถก่อกวน ส่งเสียงหอน และโวยวายได้จนกว่าพวกเขาจะไปถึง นอกจากนี้ พวกเขาสามารถเล่นมุก เล่นตลก และหาวิธีดึงดูดความสนใจให้ตัวเองมากขึ้น และความสนใจทั้งหมดที่พวกเขาดึงมาคือการดูดพลังงานและความสุขจากคุณและคู่สมรสของคุณ นี่คือจุดที่คุณและคู่ของคุณต้องยึดมั่นและไม่ยอมแพ้กับการแสดงตลกของลูก ๆ ของคุณ คุณไม่สามารถส่งเสริมพฤติกรรมนี้ และไม่สามารถทำตัวห่างเหินจากมันและปล่อยให้คู่ของคุณทำความสะอาดระเบียบ นี่คือจุดที่การทำงานเป็นทีมเป็นสิ่งสำคัญ “ทั้งพ่อและแม่ต้องเคารพหน่วยครอบครัว” Kimberly Friedmutter ผู้เขียน. กล่าว พลังจิตใต้สำนึก-ใช้จิตใจภายในของคุณเพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการเสมอ. “ละคร บุคลิกที่เข้มแข็ง และผู้ก่อกวนอาจพยายามทำให้เสียสมดุลของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ที่มั่นคงและมั่นคง แต่จงยึดมั่นและรักษาเสาโทเท็มของคุณให้ตั้งตรง”
พวกเขาอยู่ระหว่างคุณเสมอ อย่างแท้จริง.
นี่อาจดูเหมือนเรื่องเล็กน้อย แต่เมื่อเวลาผ่านไป มันอาจจะสร้างช่องว่างขนาดใหญ่ได้ ถ้าทุกครั้งที่คุณและครอบครัวไปดูหนัง ไปดูหนัง ไปเล่นที่โรงเรียน หรือแม้แต่ออกไปกินข้าว เด็กๆ จะเป็นลูกระหว่างคุณกับคู่สมรส ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ. แม้แต่เรื่องง่ายๆ เช่น การนั่งเบาะหลังกับลูกของคุณในขณะที่คู่ของคุณขับรถก็อาจเป็นปัญหาได้ “สิ่งที่เกิดขึ้นคือแม้ว่าทารกในขณะนั้นอายุได้หกขวบแล้ว เด็กและแม่ก็อาจจะ ทั้งคู่ถูกปรับให้เข้ากับรูปแบบที่นั่ง” Dr. Jocelyn Markowicz จากมิชิแกน. กล่าว นักจิตวิทยา “ตอนนี้สามีไม่คาดหวังให้ภรรยานั่งข้างเขาขณะขับรถอีกต่อไป เขาไม่คาดหวังว่าจะได้จับมือหรือสนทนากับภรรยาแบบผู้ใหญ่อีกต่อไป ความใกล้ชิด มีการเปลี่ยนแปลง."
อ่านต่อ: 15 สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำร้ายชีวิตคู่ของคุณ
ชีวิตของคุณเกินกำหนด
แน่นอนว่าความต้องการของลูกๆ ของคุณต้องมาก่อนใน a การแต่งงาน. แต่ถ้าทุก ๆ วินาทีของวันถูกสร้างขึ้นตามตารางเรียน วันเล่น กีฬา และกิจกรรมอื่น ๆ การแต่งงานของคุณก็จะประสบ จากมุมมองทางอารมณ์ คุณอาจรู้สึกถูกที่ลูกๆ ของคุณเป็นศูนย์กลางของการแต่งงาน แต่นั่นเป็นความผิดพลาด เมื่อคุณและคู่สมรสของคุณเป็นศูนย์กลาง เด็กๆ และทุกสิ่งทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทาง "NSพูดคุยกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้ดู” ที่ปรึกษามืออาชีพ Heidi McBain กล่าว “และเริ่ม กำหนดขอบเขต กับลูกๆ ของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ค่อยๆ จัดสรรเวลาตามลำพังสำหรับคุณและคู่ของคุณอีกครั้ง”
