ในเวลาน้อยกว่าห้านาทีหลังจากที่คุณพบพวกเขา เด็กจำนวนมากจะเล่าเรื่องราวชีวิตของพวกเขาให้คุณฟังโดยไม่กระตุ้นเตือน แต่สำหรับคนเก็บตัวที่แท้จริง การสบตาสามารถส่งพวกเขาวิ่งไปหาที่กำบังหลังขาของพ่อแม่ได้ เด็กเก็บตัวอาจไม่ใช่ชีวิตของบ้านตีกลับ แต่มักมีเรื่องที่เบื้องล่างมากกว่า ผิวเผินมากกว่าประเภทที่ส่งออกไป Susan Cain นักพูด TED Talker และผู้เขียนหนังสือออกใหม่กล่าว พลังเงียบ: จุดแข็งที่เป็นความลับของเด็กเก็บตัว
“ผู้ปกครองเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าลูกที่เก็บตัวของพวกเขาประมวลผลสิ่งต่าง ๆ อย่างลึกซึ้งและมีความคิดเห็นที่เหมาะสมยิ่งเกี่ยวกับโลกที่ทำให้พวกเขาเป็นเพื่อนที่น่าสนใจ” กล่าว เคน. นอกจากนี้ เธอยังเสริมอีกว่า พวกเขามีแนวโน้มที่จะภักดีเป็นพิเศษ มีมโนธรรม และหลงใหลเป็นพิเศษ “พวกเขาดำน้ำลึกและได้รับความเพลิดเพลินมากมายจากความหลงใหลของพวกเขา และหากถูกควบคุมอย่างเหมาะสม พวกเขาก็จะได้รับความรู้สึกเป็นผู้เชี่ยวชาญ”
แน่นอนว่าอาจเป็นเรื่องยากสักหน่อยที่จะช่วยให้เด็กที่เก็บตัวรู้สึกสบายใจในสถานการณ์ทางสังคม แต่การปรับรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณใหม่เล็กน้อย Cain กล่าวว่าสามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นมาก นี่คือเคล็ดลับบางส่วนของเธอ
flickr / charamelody
ไปถึงก่อนฝูงชน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าสู่สถานการณ์ที่ใหม่หรือมีแนวโน้มว่าจะเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับพวกเขา เช่น การแข่งขันฟุตบอลและงานเลี้ยงวันเกิด Cain บอกว่าให้ไปถึงที่นั่นก่อนคนจะแน่น “คุณต้องการให้เด็กรู้สึกว่าพวกเขาเป็นเจ้าของสถานที่และรู้สึกว่ามีคนอื่นเข้าร่วมในพื้นที่ที่พวกเขาสบายใจอยู่แล้ว” เธอกล่าว ความรู้สึกคลั่งไคล้ที่มาพร้อมกับการมาสายหรือไม่ได้เตรียมตัวนั้นไม่ได้ช่วยให้คนเก็บตัวสงบลง
เริ่มต้นด้วย Microdosing อะไรก็ตามที่ทำให้พวกเขากลัว
สำหรับเด็กที่เก็บตัว การเรียนรู้ทักษะใหม่อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว คำแนะนำของ Cain? เริ่มต้นเล็ก ๆ และทำให้ลูกของคุณง่ายขึ้น หากคุณมีลูกที่ไม่ค่อยมีสติในการเรียนว่ายน้ำ Cain แนะนำให้พาพวกเขาไปที่สระก่อนสักสองสามนาทีในเวลาที่เงียบสงบและปล่อยให้พวกเขาคุ้นเคยกับพื้นที่นั้นทีละน้อย เธอเปรียบเทียบสถานการณ์กับเครื่องบินที่ต้องใช้เวลานานในการยกขึ้น “ให้พวกเขารู้ว่ามันเยี่ยมมากที่พวกเขาต้องการทางวิ่งที่ยาวขึ้น แต่บางครั้งคุณต้องทำสิ่งที่ไม่สบายใจในตอนนี้ เพราะคุณจะมีความสุขกับมันในภายหลัง”
แนวทางสี่ง่ามเพื่อทำให้ลูกขี้อายของคุณสบายขึ้น
- มาถึงก่อนเวลา. กำลังแสดงเป็น สถานการณ์หรือสิ่งแวดล้อมใหม่ แต่เนิ่นๆ จะช่วยให้เด็กขี้อายปรับตัวได้ เช่นเดียวกับความรู้สึกว่ามีผู้มาใหม่เข้าร่วมด้วย
- จัดให้ลูกขี้อายของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมใหม่ก่อนที่จะลงทะเบียนเรียนในบทเรียนที่วางแผนไว้ ตัวอย่างเช่น การอนุญาตให้เด็กเล่นในสระก่อนเรียนว่ายน้ำจะช่วยเพิ่มระดับความสบาย
- ส่งเสริมให้ลูกขี้อายของคุณพูดก่อน และด้วยคำพูดที่วางแผนไว้เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ การพูดก่อนหรือเร็วนั้นง่ายกว่าการรอคิวของคุณ
- ยอมรับการผกผันของบุตรหลานของคุณเป็นของขวัญไม่ใช่สิ่งท้าทาย เข้าใจว่าพฤติกรรมการเก็บตัวของลูกเป็นเรื่องของความรู้สึกไม่สบายส่วนตัวและไม่ใช่ความหยาบคาย
เตรียมตัวให้พร้อม
การพูดในชั้นเรียนหรือการจัดกลุ่มอื่นๆ มักทำให้เด็กที่เก็บตัวรู้สึกอึดอัด เพื่อลดปัญหานี้ Cain แนะนำให้สนับสนุนบุตรหลานของคุณให้เตรียมคำพูดหนึ่งหรือสองคำที่พวกเขาอาจต้องการทำและพูดก่อน “บางครั้ง การเป็นคนกลุ่มแรกที่พูดนั้นง่ายกว่าการรอคอยและรู้สึกว่าทุกสายตาจับจ้องมาที่คุณเมื่อคุณพูดในที่สุด” Cain กล่าว
flickr / Dan Foy
ตรวจสอบความอับอายของคุณเอง
กวางในไฟหน้าไม่ได้ยืนอยู่บนถนนเพื่อเป็นกระเจี๊ยบ เขาทำอย่างนั้นเพราะเขาคลั่งไคล้ เหมือนกันสำหรับคนเก็บตัวที่มีปัญหาในการตอบสวัสดี “พวกเขากำลังทำเพราะรู้สึกไม่สบายใจ ไม่ใช่เพื่อเป็นการหยาบคาย” Cain กล่าว “บอกพวกเขาว่าคุณรู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร แต่สิ่งสำคัญคือพวกเขาเรียนรู้” บางครั้งมันก็โอเคที่จะทำให้หวาน เธอกล่าวเสริม โดยอาจจะให้พวกเขาเลือกไอศกรีมใดๆ ก็ได้ หากพวกเขาเรียกผู้กล้ามาสั่งเอง อย่างไรก็ตาม Cain เน้นว่าผู้ปกครองควรละเว้นจากความรู้สึกบาดเจ็บเกี่ยวกับวิธีที่ลูกเก็บตัวอาจสะท้อนถึงพวกเขา “พ่อแม่ต้องตรวจสอบความอับอายของตัวเอง” เธอกล่าว “ไม่เกี่ยวกับพวกเขา”
เรียนรู้ที่จะเห็น Introversion เป็นของขวัญ ไม่ใช่ความรับผิดชอบ
ไม่มีใครปฏิเสธว่าการเลี้ยงลูกแบบเก็บตัวอาจยากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยของขวัญจากฟอเรสต์ กัมป์-เอียน แต่สำหรับ Cain “คุณต้องให้คุณค่ากับลูกของคุณอย่างแท้จริงและรู้สึกว่าการเก็บตัวของพวกเขาเป็นของขวัญและไม่ใช่ความท้าทาย” ใช่ เด็กที่เงียบๆ ต้องการการวางแผนสำหรับผู้ปกครองเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย แต่เมื่อพวกเขาพูดออกมาในแบบของตัวเอง ทุกอย่างก็คุ้มค่า
