ยินดีต้อนรับสู่ "How I Stay Sane" ที่ซึ่งพ่อที่แท้จริงพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อตัวเองที่ช่วยให้พวกเขาอยู่ในพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขาโดยเฉพาะส่วนการเลี้ยงดูบุตร มันง่ายที่จะ รู้สึกอึดอัด ในฐานะพ่อแม่และพ่อ เราตระหนักดีว่าและจัดการกับความเครียดของพวกเขาในหลากหลายวิธีเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถอยู่ที่นั่นเพื่อลูก ๆ และครอบครัวของพวกเขา สำหรับ David Shurtleff วัย 36 ปี จากเมืองซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน นั่นหมายถึงการทิ้งชุดสูทไว้ที่ทำงานและเปลี่ยนเป็นชุดลำลองระหว่างทางกลับบ้าน ทำไม? เพราะงานของ David ต่างจากบ้านของ David และเขาต้องการให้ลูกๆ ของเขารู้ นอกจากนี้เขาต้องการที่จะเตือนตัวเอง
ฉันเริ่มทำงานในชุดลำลองด้วยเหตุผลด้านลอจิสติกส์ล้วนๆ ตอนนั้นฉันอาศัยอยู่ในอลาสก้าและในฐานะมืออาชีพฉันก็ค้นพบมัน ไปทำงานลำบาก ในพายุฝนหรือพายุหิมะสวมรองเท้าหนังและชุดขนสัตว์ อยู่มาวันหนึ่งฉันเพิ่งเริ่มทิ้งทุกอย่างไว้ที่ที่ทำงาน ตอนนี้ฉันอาศัยอยู่ในซีแอตเทิล แต่ฉันก็ยังทำอยู่ เมื่อฉันไปถึงที่ทำงานในตอนเช้า ฉันมักจะโยกรองเท้านิวบาลานซ์ กางเกงยีนส์, ผ้าสักหลาด และ เสื้อฮู้ด ฉันเก็บร่มไว้ในกระเป๋าเป้ ความสะดวกสบายสูงสุด ฉันทิ้งทุกอย่างไว้ที่ที่ทำงาน รองเท้า ถุงเท้า เนคไท สูท ทุกอย่าง นั่นหมายความว่าฉันสามารถไปปรากฏตัวที่สำนักงานโดยไม่ต้องวางแผนและโยนของไปทิ้งเมื่อไปถึงที่นั่น
มันเป็นวิธีแก้ปัญหาในทางปฏิบัติ แต่ก็มีประโยชน์ทางจิตใจอย่างแท้จริงเช่นกัน ฉันรู้สึกเหมือนเมื่อฉันเปลี่ยนไปในตอนท้ายของวัน ฉันทิ้งมันไว้ข้างหลัง
คุณเป็นใครในที่ทำงานเป็นบุคคลที่มีบุคลิกแปลกแยกและพยายามใช้ความพยายาม เมื่อฉันยังอยู่ในชุดทำงาน ฉัน สวมบุคลิกนั้น และความเครียดที่ตามมาด้วย ถ้าฉันใส่สูท ฉันจะพาทุกอย่างกลับบ้านด้วย การเปลี่ยนแปลงช่วยให้ฉันไม่ทำอย่างนั้น มันช่วยให้ฉันแยกมันออกจากกันเท่าที่จะทำได้ มันไม่สามารถเข้าใจผิดได้ แต่มันช่วยฉันได้
ฉันยังพบว่าผู้คนปฏิบัติกับฉันแตกต่างออกไปเมื่อฉันอยู่ในเสื้อผ้าปกติ — เหมือนกับว่าฉันต้องการได้รับการปฏิบัติมากกว่า
ฉันเป็นเด็กแนวพังค์ร็อกที่โตแล้ว และฉันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นวิธีเล็กๆ น้อยๆ ของฉันในการต่อต้านบางสิ่งที่ฉันมองว่าผิด คนอเมริกันหมกมุ่นอยู่กับงาน เราทำมันทั้งวันทุกวัน และไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณค่าในตนเองและตัวตนของเรานั้นผูกติดอยู่กับมัน ซึ่งเกี่ยวพันกันอย่างอันตรายในอาชีพการงานของเรา ดังนั้น นี่เป็นวิธีเล็กน้อยที่ฉันพยายามหลีกเลี่ยง เรามีเครื่องหมายประจำชั้นเรียนอยู่ทุกหนทุกแห่งในสังคมของเรา และหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ต้องละเลยสิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างแข็งขันใช่ไหม มันรู้สึกดีจริงๆ
นอกจากนี้ เสื้อผ้าแนวสตรีทยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย ฉันยังคงออกจากอาคารพร้อมกับโทรศัพท์ในกระเป๋าและแล็ปท็อป แต่มันช่วยให้ฉันเอาตัวเองออกไปได้ในระดับที่ทำได้ เป็นการดีที่จะมีชีวิตนอกที่ทำงาน และถ้าคุณทิ้งสิ่งที่ทำได้ไว้ที่สำนักงาน คุณจะมีความสุขมากขึ้น
การทิ้งสูทในที่ทำงานเป็นเรื่องง่ายกว่าที่คนอื่นคิดในแง่ลอจิสติกส์มาก ใน Amazon คุณสามารถหาตู้เสื้อผ้าแบบตั้งพื้นได้ในราคาถูก ซึ่งคุณสามารถใส่ได้เกือบทุกอย่างที่คุณต้องการ ฉันโชคดีที่มีร้านซักแห้งห่างจากที่ทำงานของฉันไม่กี่ช่วงตึกและมีสำนักงาน ฉันมีชั้นวางรองเท้าอยู่ในนั้น ฉันแขวนเสื้อผ้าไว้ที่นั่น ฉันวางแร็คเนคไทไว้หลังประตู แค่นั้นแหละ.
ฉันคิดว่าการออกนอกประตูต้องใช้ความแข็งแกร่งทางจิตใจเพื่อให้ปรากฏตัวในสำนักงานที่ดูสบาย ๆ แต่ฉันแค่เชื่อมั่นในความจริงที่ว่าถ้าฉันทำงานได้ดี ผู้คนจะเคารพฉัน การเดินผ่านเจ้านายใส่กางเกงยีนส์และเสื้อยืดสีดำไม่ใช่เรื่องสนุก แต่ดีกว่าการกลับมาแต่งตัวเพื่อประชุมที่บ้าน
