คุณไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตนและโปรไบโอติกหากคุณมีสุขภาพแข็งแรง

กับ ตลาดปราศจากกลูเตนมูลค่า 44 ล้านเหรียญ ที่เพิ่มขึ้นและโปรไบโอติกนำมาประมาณ 28.8 พันล้านดอลลาร์เป็นที่เข้าใจได้หากคุณกำลังพิจารณาที่จะแลกเปลี่ยน Wonder Bread ของจูเนียร์กับขนมปังมันสำปะหลังและ Go-Gurt กับวัฒนธรรมการดำรงชีวิตบางอย่าง แน่นอน คุณอาจพบว่าแนวโน้มของอาหารเหล่านี้กดดันและน่ารำคาญ ซึ่งในกรณีนี้คือข่าวดี: แพทย์จำนวนมากเห็นด้วยกับคุณ

แพทย์ระบบทางเดินอาหาร Norelle Rizkalla Reilly ชี้ให้เห็นถึงข้อกังวลในทางปฏิบัติบางประการเกี่ยวกับการไม่มีกลูเตนในบทความที่ตีพิมพ์ใน วารสารกุมารเวชศาสตร์. ปรากฎว่า เว้นแต่แพทย์จะแนะนำให้รับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนด้วยเหตุผลทางการแพทย์เช่น celiac ก็ไม่ดีต่อสุขภาพของเด็ก (หรือกระเป๋าเงินของคุณ) ตามรายงาน 20 เปอร์เซ็นต์ของครัวเรือนที่ทำรายได้น้อยกว่า 30,000 ดอลลาร์ต่อปีซื้อกลูเตนฟรี ผลิตภัณฑ์ที่สามารถแปรรูปได้สูงพอๆ กับอาหารราคาไม่แพงที่คู่สมรสของคุณไม่ยอมให้คุณเก็บไว้ใน บ้าน. การศึกษาอื่น ๆ พบว่าอาหารที่ปราศจากกลูเตนนำไปสู่ ข้อบกพร่อง ในโฟเลต ไทอามีน และธาตุเหล็ก ซึ่งถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์จากธัญพืชตามกฎหมาย Reilly เตือนผู้ปกครองเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตน ซึ่งธัญพืชมักถูกแทนที่ด้วยข้าว ซึ่งอาจทำให้ลูกของคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น

การสัมผัสสารหนู. เธอไม่ต้องเตือนคุณด้วยว่าการเก็บกลูเตนไว้ไม่ให้ลูกเป็นความคิดที่ไม่ดีเพราะขนมปังมีรสชาติดี คุณรู้อยู่แล้ว

คุณไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตนและโปรไบโอติกหากคุณมีสุขภาพแข็งแรง

วารสารกุมารเวชศาสตร์

สำหรับโปรไบโอติก คุณอาจจะคิดว่า “ฉันอยากจะให้อาหารลูกของฉันที่ทำให้มันอึมากขึ้นจริง ๆ หรือเปล่า” แต่มีหลายอย่าง วางตลาดเฉพาะสำหรับพวกเขา. NS เรียนใหม่ จากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนได้ทบทวนการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม 7 รายการของจุลินทรีย์ในอุจจาระ (แบคทีเรียใน ก้นของคุณ) และสรุปว่าโปรไบโอติกไม่ได้ปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารของบุคคลที่มีสุขภาพดีอยู่แล้ว Dr. Hilary McClafferty เพื่อนของ American Academy of Pediatrics และประธานแผนก AAP เกี่ยวกับ Integrative Medicine กล่าวว่าการค้นพบนี้ใช้ได้กับเด็ก แม้ว่าจะมีหลักฐานบางอย่างเกี่ยวกับโปรไบโอติกที่ช่วยรักษาอาการเฉพาะในเด็ก เช่น การติดเชื้อเฉียบพลัน ท้องร่วง "สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีและเจริญรุ่งเรืองไม่มีหลักฐานในปัจจุบันที่จะสนับสนุนความจำเป็นในการเป็นกิจวัตรประจำวัน โปรไบโอติก”

มีงานวิจัยอีกมากมายที่ต้องทำเกี่ยวกับทั้งปราศจากกลูเตนและโปรไบโอติกในฐานะผู้ช่วยด้านอาหาร แต่ในระหว่างนี้ ประเด็นสำคัญจากข้อมูลคือแนวโน้มด้านสุขภาพที่อิงจากปัญหาทางการแพทย์ของผู้อื่นไม่เหมาะกับคุณ เด็ก. และพาสต้าข้าวก็แย่เช่นกัน

[สูง/ที] แอตแลนติก  / บริษัทรวดเร็ว

ซีเรียลคุกกี้ลูกเสือหญิงกำลังจะมาทานอาหารเช้าของคุณในเดือนมกราคม

ซีเรียลคุกกี้ลูกเสือหญิงกำลังจะมาทานอาหารเช้าของคุณในเดือนมกราคมเบ็ดเตล็ด

หากคุณต้องการเป็นแรงบันดาลใจให้ลูกของคุณเติบโตเป็น ถังฉลาม-ผู้ประกอบการระดับไม่ต้องไปไกลกว่าลูกเสือหญิงแห่งอเมริกา พวกเขาสร้างการขายขนมอบเล็กน้อยในอุตสาหกรรมที่ใช้ประโยชน์จากการเสพติดคุกกี้ของคุณอย...

อ่านเพิ่มเติม
เจฟฟ์ เรดเดอร์ แห่งแฮร์รี่ กับการเป็นผู้ประกอบการและความเป็นพ่อ

เจฟฟ์ เรดเดอร์ แห่งแฮร์รี่ กับการเป็นผู้ประกอบการและความเป็นพ่อเบ็ดเตล็ด

บทความนี้จัดทำขึ้นร่วมกับเพื่อนของเราที่ รัง.ในฐานะผู้ประกอบการ งานและชีวิตส่วนตัวของฉันเกี่ยวพันกันอยู่เสมอ ฉันเริ่มบริษัทกับเพื่อนสนิทของฉัน เมื่อเราอยู่ด้วยกัน เราคุยกันเรื่องงาน ลูกๆ ของเรา ชีว...

อ่านเพิ่มเติม
Amazon Prime จะสตรีมเกม NFL 10 เกมในฤดูกาลหน้า

Amazon Prime จะสตรีมเกม NFL 10 เกมในฤดูกาลหน้าเบ็ดเตล็ด

เป็นการยากที่จะเลิกกับบริษัทเคเบิล ไม่ว่าบริการของพวกเขาจะแย่แค่ไหนหรือกี่ครั้งที่พวกเขาสัญญาว่าจะทำการซ่อมแซมในวันเสาร์ แต่ อย่าแม้แต่จะส่งข้อความ เมื่อพวกเขาจะไปสาย คุณก็กลับมาหาพวกเขาเรื่อยๆ หนึ...

อ่านเพิ่มเติม