ใช่ คุณจะล่าช้ามากกว่าการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในปี 2539 แต่การไปโดยไม่ปิดตาเป็นเวลานานๆ ไม่ว่าจะเป็นเพราะลูกจุกเสียด หรืออาการจุกเสียดตลอดคืน ส่อเสียดพีท, ทำมากกว่ายุ่งกับระดับพลังงานของคุณ เมื่อคุณอดนอน สมองของคุณจะเริ่มเปลี่ยนเส้นทางการไหลของทรัพยากรไปยังส่วนอื่นๆ อย่างที่คุณอาจจินตนาการได้ มันไม่เป็นผลดีต่อธุรกิจของคุณ และการนอนหลับไม่สนิทก็ทำให้คุณเสี่ยงต่อน้ำหนักขึ้น โรคหัวใจ และภาวะซึมเศร้าได้ง่ายขึ้น แต่สิ่งเหล่านั้นต้องใช้เวลา คุณต้องระวังเรื่องตลกแบบใดในหนึ่งวันหลังออกล่าทั้งคืน? นี่คือบางส่วนที่แปลกประหลาดที่สุด
คุณอาจรู้สึกเหมือนคุณเพิ่งเอา Bong Rip
คุณอาจเห็นสิ่งต่าง ๆ แล้ว แต่การนอนดึกเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนสลดใจได้มากกว่าหนึ่งวิธี การสูญเสียการนอนหลับทำให้เกิดแรงผลักดันสำหรับอาหารที่มีไขมันซึ่งเลียนแบบ กระตุ้นทางเดิน โดยกัญชา การนอนหลับดูเหมือนจะไปยับยั้งการผลิตสารเอนโดแคนนาบินอยด์บางชนิดตามธรรมชาติของสมอง ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในหม้อ กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของ endocannabinoids โดยเฉพาะเหล่านี้ในช่วงเวลาของการสูญเสียการนอนหลับสามารถอธิบายได้ว่าทำไมคนหมดแรงกระหายอาหารที่อุดมไปด้วย แต่มันไม่ได้อธิบายว่าทำไมพวกเขาถึงเกลียดแยมแบนด์
แต่คุณอาจจะไม่มีอารมณ์ขัน
แม้ว่าการลุกขึ้นยืนจะทำให้คุณยิ้มจากหูถึงหู แต่มีแนวโน้มว่าคุณจะไม่พบว่ามีอะไรตลกๆ เลย การตัดสินใจว่าบางสิ่งมีหรือไม่ควรหัวเราะเป็นเรื่องที่ซับซ้อน กระบวนการทางประสาทและสมองที่อ่อนล้าก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับงาน ใช้เวลาพัฒนาความอิ่มเอิบ หัวเราะปลอม และนำไปใช้เมื่อใดก็ตามที่คุณคิดว่าอาจมีคนทำเรื่องตลก
คุณอาจเริ่มมองเห็นสิ่งต่างๆ
ตาม หลายการศึกษา จากทั่วโลก ผู้ที่อดนอนอย่างรุนแรงมักพบภาพหลอน สิ่งเหล่านี้สามารถอยู่ในรูปแบบของรูปแบบคลื่นและแสงเป็นลูกคลื่น หรือตัวเลขที่ชัดเจน เช่น สัตว์และตัวการ์ตูน นักประสาทวิทยาได้ค้นพบว่าการนอนทั้งคืนสามารถทำให้สมองที่แข็งแรงประมวลผลสิ่งเร้าทางสายตาในลักษณะเดียวกับ โรคจิตเภทสมอง. แต่เดี๋ยวก่อน อย่างน้อยคุณจะมีเพื่อนคุยบ้างเมื่อคุณไปพักผ่อนในเรือนเพาะชำตอนตีสี่
หรือรู้สึกวิงเวียนแปลกๆ
สำหรับพวกเราหลายๆ คน การอดนอนมีผลที่ตามมาที่ชัดเจนอย่างหนึ่ง นั่นคือ เรารู้สึกเหนื่อยและไม่พอใจ อย่างไรก็ตาม การอดนอนบางครั้งอาจเปลี่ยนอารมณ์ของเราไปสู่อีกด้านของสเปกตรัม เมื่อ ความรู้สึกร่าเริง ของความโง่เขลาเข้ามา ที่น่าสนใจคืออาการนี้มักพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า ยังไม่เป็นที่เข้าใจถึงปรากฏการณ์ที่แฝงอยู่ทั้งหมด แต่แพทย์ได้ค้นพบแล้ว ความสำเร็จบางอย่าง ใช้การอดนอนเพื่อรักษาอาการซึมเศร้า
คุณจะต้องพึ่งพา GPS ของคุณ
การสูญเสียการนอนหลับมีผลอย่างมากต่อฮิบโปซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องอย่างมากกับความจำเชิงพื้นที่และการประมวลผลเชิงพื้นที่ ชุดของ การทดลอง ด้วยเขาวงกตพบว่านักศึกษามหาวิทยาลัยที่อดหลับอดนอนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากผิดปกติในการนำทางผ่านสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ และระลึกถึงสถานที่ที่พวกเขาเคยไปมาแล้ว ในฐานะพ่อคนใหม่ คุณอาจจะไม่ได้ออกจากบ้านมากเกินไป แต่ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าแผนผังชั้นนั้นเย็นลงก่อนที่ผู้เช่ารายใหม่จะมาถึง
และอาจกลายเป็นคนอ่อนไหวมาก
พบว่าตัวเองพร้อมที่จะร้องไห้คุกเข่าบนเคาน์เตอร์ครัว? ปี 2013 เรียนภาษาเกาหลี พบว่าผู้ที่อดนอนมีความรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดทางกายเป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี กลายเป็นว่าการมีลูกทำให้คุณเป็นหนึ่งเดียวกัน
คุณจะกระหายของว่างที่จริงจัง
จำเพาะเจาะจงอย่างน่าประหลาด เรียนภาษาสวีเดน ทดสอบผลกระทบของการอดนอนกับการช้อปปิ้งของชำที่ใส่ใจสุขภาพ นักวิจัยพบว่าผู้ซื้อที่เหนื่อยล้ามีแนวโน้มที่จะใช้จ่ายเงินโดยรวมมากขึ้นและซื้ออาหารแปรรูปที่มีแคลอรี่สูง ทางเดินของว่างเล่นกับจุดอ่อนที่สำคัญของสมองที่มีความบกพร่องตลอดทั้งคืน: มันหิว หุนหันพลันแล่น และอ่อนแอในการควบคุมตนเอง ในทางกลับกัน ตอนนี้คุณเป็นพ่อแล้ว ไม่มีใครจะหยุดคุณจากการได้รับ Devil Dogs 100 แพ็ค ดังนั้นจงมีชีวิตอยู่ต่อไป
