'ฉันเป็นพ่อที่ดีหรือเปล่า' เป็นคำถามที่ตอบได้ เพียงแค่ทำการทดสอบ!

พ่อที่ดีมีความสำคัญ. ตอนนี้เรารู้แล้วว่าลูกๆ ของพ่อที่เกี่ยวข้องเติบโตขึ้นมาเพื่อสานสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ มีงานทำที่มีรายได้สูงขึ้น และประสบปัญหาทางจิตใจน้อยลง แต่การวัดว่าพ่อแม่นั้น “ดี” หรือ “เกี่ยวข้อง” นั้นเป็นเรื่องยาก เป็นทั้งหมด พ่ออยู่บ้าน โดยอัตโนมัติ "พ่อที่เกี่ยวข้อง"? มันเกี่ยวกับปริมาณของเวลาหรือเกี่ยวกับคุณภาพด้วย? มีวิธีใดบ้างที่พ่อที่หย่าร้างหรือถูกจองจำเพื่อให้การเลี้ยงดูที่ "ดี" จากระยะไกล?

Inge Bretherton แห่งมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-แมดิสัน เริ่มถามคำถามเหล่านี้เมื่อหลายสิบปีก่อน และในปี 1989 ก็ได้คิดค้นบทสัมภาษณ์สำหรับผู้ปกครอง ในขณะที่ไม่คุกคามบนพื้นผิว การสัมภาษณ์ 22 คำถามโดยพื้นฐานแล้วช่วยให้นักวิทยาศาสตร์ระบุได้ว่าพ่อแม่แต่ละคนรักลูกมากเพียงใด ตัวอย่างเช่น นักวิจัยได้ใช้แบบสำรวจเพื่อระบุวิธีการ พ่อที่เกี่ยวข้องส่งผลกระทบต่อเด็กวัยหัดเดิน

บทสัมภาษณ์ผู้ปกครอง

ตอนนี้ PAI นั้นมีความหมายทางเทคนิคที่จะบริหารโดยผู้เชี่ยวชาญในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะลองด้วยตัวเองไม่ได้ นี่คือคำถาม 22 ข้อ:

  1. คุณช่วยพูดถึงความคิดและความรู้สึกของคุณขณะตั้งครรภ์ได้ไหม…?
    1. คุณได้คุยกับพ่อแม่และเพื่อน ๆ ของคุณเกี่ยวกับการมี???
    2. และพวกเขาพูดว่าอย่างไร?
  2. คุณช่วยอธิบายความคิดและความรู้สึกของคุณในตอนที่...เกิดได้ไหม?
  3. คุณจำได้ไหมว่า...เหมือนคนในช่วงเดือนแรกๆ เป็นอย่างไร?
  4. คุณเคยคิดบ้างไหมว่า...จะเป็นอย่างไรในฐานะเด็ก 2 ขวบหรือเด็กก่อนวัยเรียน?
  5. มาคุยกันว่าตอนนี้เป็นยังไงบ้าง ถ้าคุณต้องเลือกคำคุณศัพท์ 5 คำมาอธิบาย...คำคุณศัพท์คืออะไร? ตอนนี้ฉันจะถามคุณว่าทำไมแต่ละคนถึงนึกถึง?
  6. คุณชอบทำอะไรที่สนุกสนานหรือสนุกสนานอะไรบ้าง…?
  7. ตอนนี้ คุณพูดถึงบางช่วงเวลาที่คุณรู้สึกใกล้ชิดกับ???
  8. บางทีเราอาจจะเปลี่ยนเกียร์ได้ในตอนนี้ คุณช่วยบอกฉันเกี่ยวกับบางสิ่งในความสัมพันธ์ของคุณกับ…ที่คุณพบว่ายากกว่า นั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกกังวล ผิดหวังหรือหงุดหงิดเล็กน้อย
  9. คุณช่วยอธิบายบางสถานการณ์ได้ไหมเมื่อ…คือ:
    1. เศร้า/เสียใจกับบางสิ่ง
    2. กลัวใครบางคน/บางสิ่งบางอย่าง
    3. เจ็บหรือเจ็บ
    4. โกรธใครบางคน/บางสิ่งบางอย่าง
  10. คุณช่วยอธิบายสถานการณ์ที่...เป็นที่รักของคุณได้ไหม?
  11. คุณช่วยอธิบายสถานการณ์เมื่อ...แสดงให้คุณเห็นว่าเธอ/เขาภูมิใจไหม?
  12. เวลาคุณเศร้า เมื่อเขา/เขาทำให้คุณเศร้า...จะทำอย่างไร?
    1. แล้วเวลาที่คุณเศร้าด้วยเหตุผลอื่นล่ะ? ทำอะไร...
  13. เมื่อไหร่ที่คุณโกรธ เมื่อเขา/เธอทำให้คุณโกรธ หล่อนทำอะไร?
    1. แล้วเวลาที่คุณโกรธด้วยเหตุผลอื่นล่ะ? ทำอะไร...
  14. คุณช่วยบอกฉันเกี่ยวกับเวลาที่...ทำตัวไม่ดีหรือทำตัวไม่ดีได้ไหม?
    1. แล้วเมื่อไร...ปฏิเสธที่จะทำอะไรสักอย่างหรือยืนกรานให้คุณทำ แต่คุณแน่ใจว่าเธอ/เขาสามารถทำได้ด้วยตัวเอง?
  15. คุณช่วยอธิบายว่าเวลานอนเป็นอย่างไร
    1. มันเป็นอย่างไรเมื่อ...ตื่นนอนตอนกลางคืน?
  16. การแยกจากกันนานที่สุดที่คุณมีคืออะไร…?
    1. คุณคิดและรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณไม่อยู่…ในช่วงสุดสัปดาห์หรือนานกว่านั้น (รอคำตอบ)…หรือออกไปทั้งกลางวันและกลางคืน
    2. ปฏิกิริยาของ… เมื่อคุณจากไปคืออะไร?
    3. คุณคิดว่า…รู้สึกอย่างไรเมื่อคุณจากไป?
    4. …มีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อคุณกลับมาหลังจากผ่านไปหนึ่งวันหรือห่างกันไปนานขึ้น
  17. เมื่อคุณนึกภาพตัวเองกับ...และคู่สมรสของคุณกับ... มีความเหมือนและแตกต่างอะไรบ้าง?
  18. เมื่อคุณนึกถึงแม่ของคุณเอง วิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับเธอมีความคล้ายคลึงหรือแตกต่างจากวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับเธอในทางใด…?
    1. ความสัมพันธ์ของคุณกับเธอใกล้ชิดแค่ไหน?
    2. (ถ้าพ่อแม่ไม่พูดถึงพ่ออย่างเป็นธรรมชาติ ให้ถามถึงความสัมพันธ์กับพ่อ)
  19. ความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่เปลี่ยนไปในทางไหนแล้วที่คุณเป็นผู้ใหญ่และเป็นพ่อแม่ของตัวเอง?
  20. คุณมองตัวเองในลูกของคุณอย่างไร
    1. คุณแตกต่างจากคนอื่นอย่างไร?
  21. คุณคิดว่า…จะเป็นอย่างไรตอนวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่?
  22. คุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อ...เป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่?

ดังนั้น…ฉันเป็นพ่อแม่ที่ดีหรือไม่?

ส่วนสำคัญของ PAI อยู่ตรงกลางของแบบสำรวจ ระหว่างคำถาม #5 และคำถาม #14 การสัมภาษณ์มุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกในปัจจุบัน ส่วนใหญ่ขอให้ผู้ปกครองระลึกถึงอารมณ์ของลูกหรืออารมณ์ของตนเอง นั่นเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาความผูกพันระหว่างเด็กและผู้ปกครอง เนื่องจากการศึกษาได้แสดงให้เห็น ว่าถ้าคุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าลูกของคุณรู้สึกอย่างไร นั่นมักจะเป็นสัญญาณของความเข้มแข็ง ความสัมพันธ์.

หากคุณต้องการทราบว่าคุณเป็นพ่อที่ "มีส่วนร่วม" หรือไม่ นั่นคือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด คุณรู้สึกว่าการอธิบายความรู้สึกของลูกเป็นเรื่องง่ายหรือไม่ และอะไรทำให้เขาหรือเธอมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว? ผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องมักจะมีคำตอบที่ชัดเจนและละเอียดสำหรับคำถามข้อ 5-14 จากนั้นอีกครั้ง การสัมภาษณ์เหล่านี้มักจะถูกตรวจสอบโดยเจ้าหน้าที่ที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งไม่มีความรักเป็นพิเศษต่อผู้ให้สัมภาษณ์ เป็นการยากที่จะประเมินตนเองอย่างไม่ลำเอียงโดยใช้แนวทางที่คลุมเครือเท่านั้น ดังนั้นผลลัพธ์จะไม่บอกคุณว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ดีหรือไม่ดี แต่สามารถช่วยเตือนคุณถึงจุดอ่อนที่อาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่กำลังพัฒนากับลูกๆ ของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถซ่อมแซมได้

ฉันจะเป็นพ่อที่มีส่วนร่วมมากขึ้นได้อย่างไร

ดังนั้นคุณจึงไม่รู้ว่าจะตอบคำถามส่วนใหญ่ข้างต้นอย่างไร และการประเมินตนเองคร่าวๆ ของคุณแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ "มีส่วนร่วม" มากพอที่จะผ่านมาตรฐานทางวิทยาศาสตร์ได้ ตอนนี้อะไร?

ยังคงมีความหวัง

หากคุณอาศัยอยู่ห่างไกลจากลูกๆ การติดต่อกันเป็นประจำอาจสร้างความสัมพันธ์ที่แปลกใหม่แต่ยังคงใกล้ชิดสนิทสนม “การเขียนจดหมาย โทรศัพท์ แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ใกล้กัน รู้ว่าพ่อของคุณห่วงใยและต้องการจะเป็น เกี่ยวข้องกับขอบเขตที่พวกเขาสามารถมีความสำคัญจริงๆ” มาร์ซี คาร์ลสัน นักสังคมวิทยาจากมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน เคยบอก พ่อ. และสำหรับพ่อที่อยู่รอบๆ แต่ไม่รู้สึกถึงความสนิทสนมนั้น คาร์ลสันเน้นว่าการอยู่ในบ้านหลังเดียวกันกับลูกของคุณไม่เพียงพอ “ปริมาณการโต้ตอบไม่เป็นประโยชน์ต่อเด็กจริงๆ” เธอกล่าว “แต่ถ้าคุณมีการเลี้ยงดูที่มีคุณภาพสูงและมีส่วนร่วมมากขึ้น ซึ่งดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องในทางบวกกับผลลัพธ์สำหรับเด็ก” นั่นหมายความว่า ซ้อมฟุตบอล ช่วยทำการบ้าน และให้ความสนใจกับกิจกรรมของลูกคุณอย่างแท้จริง ด้วยความอบอุ่นและความรัก คอร์ส.

ดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่อบุตรหลานของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ทำแบบสำรวจออนไลน์เพื่อพิจารณาว่าคุณเป็นพ่อที่ "มีส่วนร่วม" หรือไม่ แทนที่จะลงบนพื้นกับลูกของคุณ — และ กลายเป็น หนึ่ง.

ลูกชายของ Van Halen บอกว่าแกรมมี่มอบเพลาให้พ่อของเขา

ลูกชายของ Van Halen บอกว่าแกรมมี่มอบเพลาให้พ่อของเขาเบ็ดเตล็ด

โวล์ฟกัง ฟาน เฮเลน หวังว่าแกรมมี่จะ “เสร็จสิ้นในสิ่งที่เริ่มต้น” ลูกชายวัย 29 ปีของ Eddie Van Halen ตอบกลับผ่าน สื่อสังคม ถึงความผิดหวังของแฟนๆ ที่สถาบันการบันทึกเสียงไม่ให้ เอ็ดดี้ แวน เฮเลน อันสม...

อ่านเพิ่มเติม

วิธีฝึกการควบคุมอารมณ์: 5 แบบฝึกหัดเพื่อให้อยู่ในการควบคุมเบ็ดเตล็ด

การควบคุมอารมณ์หรือที่เรียกว่าการควบคุมตนเองทางอารมณ์คือการฝึกควบคุมความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมในระดับหนึ่งในช่วงเวลาที่กำหนด เป็นการดีที่หมายถึงการมีความสบายใจที่จะต่อต้านการทำหรือพูดอะไรที่จะทำให้...

อ่านเพิ่มเติม
Jason Momoa แบ่งปันความคิดของเขาเกี่ยวกับตอนจบ 'Game of Thrones'

Jason Momoa แบ่งปันความคิดของเขาเกี่ยวกับตอนจบ 'Game of Thrones'เบ็ดเตล็ด

ไม่เป็นความลับที่แฟนๆ คิดเห็นอย่างแรงกล้าเกี่ยวกับ ตอนจบของ เกมบัลลังก์, ที่มีผู้ชมไม่พอใจกว่าล้านคนบอกว่าพวกเขาต้องการ HBO รีเมคภาคที่แล้ว. แต่ปรากฏว่านักแสดงบางคนในรายการก็มีความรู้สึกผสมปนเปกับต...

อ่านเพิ่มเติม