นักบำบัดโรคเด็ก Marilyn Wedge, PhD.. ได้เผยแพร่ภาพล่าสุดเกี่ยวกับการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่เรียกว่า Attention Deficit Hyperactivity (ADHD) และ โรคที่เรียกว่าวัยเด็ก ดึงไม่เจาะ ในการประมาณค่าของ Wedge (ที่น่าเชื่อ) ADHD ส่วนใหญ่เป็นเรื่องไร้สาระและสนับสนุนโดย "อาการ" ของอุตสาหกรรมยาที่ตกอยู่ในสเปกตรัมของพฤติกรรมในวัยเด็กตามปกติ ข่าวดีก็คือเธอเสนอทางเลือกมากมายที่ในขณะที่ใช้แรงงานมากกว่าการจ่ายยาให้เด็ก สามารถช่วยผู้ปกครองจัดการกับลูกหลานที่โวยวายได้
ใหม่ล่าสุดของเรา หมายเหตุเปล ในหนังสือการเลี้ยงดูที่มีอิทธิพลสรุปประเด็นหลักจากหนังสือของ Wedge:
1. ADHD ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมากเกินไปและให้ยาเกินขนาดในสหรัฐอเมริกา
แถบสำหรับการวินิจฉัยต่ำอย่างน่าขัน
ในเวอร์ชันล่าสุดของ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิตเด็ก (หรือวัยรุ่น หรือผู้ใหญ่) ต้องการ "อาการ" เพียง 6 ใน 9 เท่านั้นจึงจะระบุว่าเป็นโรคสมาธิสั้น อาการเหล่านี้รวมถึง “มักพูดมากเกินไป” และ “มักใช้มือหรือเท้าหรือดิ้นไปมาในที่นั่ง” และพฤติกรรมที่น่ารำคาญอื่นๆ แต่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง การวินิจฉัยสามารถทำได้โดยจิตแพทย์เด็ก แพทย์ พยาบาล หรือที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาต
ยามักเป็นไปตามการวินิจฉัย (และเดาว่าใครเป็นผู้ให้ทุนวิจัย)
ไม่มีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมหรือตัวบ่งชี้ทางชีวภาพที่มองเห็นได้สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น ค่อนข้างเป็นกลุ่มของพฤติกรรมที่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ สามารถลดทอนได้ด้วยสารกระตุ้น แทบทุกการศึกษาที่สำคัญที่บ่งชี้ถึงการมีอยู่ของ ADHD และประสิทธิภาพของสารกระตุ้นในการรักษานั้น ได้รับทุนจากบริษัทที่ผลิตยากระตุ้นเหล่านั้น
สมาธิสั้นเป็นกลุ่มของพฤติกรรมที่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ สามารถลดทอนได้ด้วยสารกระตุ้น
ส่วนที่เหลือของโลกไม่ได้รักษาลูก ๆ ของพวกเขาเหมือนที่สหรัฐอเมริกาทำ
ในสหรัฐอเมริกา เด็กชาย 13.2 เปอร์เซ็นต์และเด็กหญิง 5.6 เปอร์เซ็นต์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น สหรัฐอเมริกาเป็นเพียง 4 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลก แต่เราบริโภค 70% ของสารกระตุ้นของโลก จากข้อมูลของ Wedge “เด็กในสหรัฐอเมริกามีแนวโน้มที่จะได้รับยารักษาโรคสมาธิสั้นมากกว่าเด็กในฝรั่งเศสถึงหกเท่า และมีโอกาสมากกว่าเด็กในฟินแลนด์ถึงหกสิบเท่า”
คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
- อย่ายอมรับการวินิจฉัยครั้งแรกที่คุณได้รับและอย่าคิดว่าจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อรักษาปัญหาด้านพฤติกรรมที่ลูกของคุณอาจมี
- ถามตัวเองว่า “ถ้าสมาธิสั้นเป็น 'โรค' จริง ๆ แล้ว การกระจายตัวทางภูมิศาสตร์จะไม่เท่าเทียมกันหรือ?”
2. พฤติกรรมที่เกิดจากสมาธิสั้นสามารถอธิบายได้ด้วยปัจจัยมากมาย
ความไม่บรรลุนิติภาวะทำให้เด็กตกหลังหรือแสดงพฤติกรรมในโรงเรียน
การศึกษาพบว่าการเกิดก่อนวันที่มีสิทธิ์เข้าโรงเรียนอนุบาลจะเพิ่มโอกาสที่จะได้รับการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีส่วนอย่างมากในพฤติกรรมของเด็ก
ประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การล่วงละเมิดทางอารมณ์ ทางเพศ หรือทางร่างกาย การละเลย ความใกล้ชิดกับความรุนแรงในครอบครัว การใช้สารเสพติดหรือการหย่าร้างล้วนมีส่วนทำให้เกิดความหุนหันพลันแล่น สมาธิสั้น และ การไม่ใส่ใจ
คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
- ถ้าลูกของคุณจะเป็นเด็กอนุบาล ให้พิจารณาถือไว้จนถึงปีหน้า
- ทำงานร่วมกับที่ปรึกษาหรือนักบำบัดโรคที่สนใจค้นหาสาเหตุของปัญหาด้านพฤติกรรม แทนที่จะเพียงแค่รักษาอาการ
- จำไว้ว่า “ประสบการณ์ในวัยเด็กที่เลวร้าย” อาจเป็นเรื่องธรรมดาพอๆ กับที่ได้ยินพ่อแม่ทะเลาะกันหรือถูกตำหนิอย่างต่อเนื่อง
3. ยาไม่ได้เป็นเพียงการรักษาอาการสมาธิสั้น
โรงเรียนในอเมริกาอย่าให้เด็กเป็นเด็ก
ในยุค 70 ฟินแลนด์ปรับปรุงระบบโรงเรียนโดยเพิ่มอายุเมื่อเด็กเริ่มอายุ 6 หรือ 7 ขวบ ทุกวันนี้ เด็กฟินแลนด์ได้การบ้านน้อยมาก หากมี และมีเวลาพัก 15 นาทีทุกชั่วโมง การศึกษาระดับประถมศึกษาตอนต้นเป็นแบบที่เน้นการเล่น ดังนั้นการเลี้ยงกระรอกไม่ถือเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ โอ้ พวกเขายังทำคะแนนให้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของการจัดอันดับการศึกษาทั่วโลกอย่างต่อเนื่องและ 0.1 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาอยู่ในยา ADHD
ชาวอเมริกันกินขยะ
แลนด์มาร์ค 2007 “เซาแธมป์ตันศึกษา” สรุปว่า “สีเทียมหรือสารกันบูดโซเดียมเบนโซเอต (หรือทั้งสองอย่าง) ในอาหารส่งผลให้เด็กสมาธิสั้นเพิ่มขึ้น และเด็กอายุ 8 และ 9 ปีในประชากรทั่วไป” ในยุโรป ผู้ผลิตอาหารตอบโต้ด้วยการค้นหาทางเลือกอื่นแทนสารเคมีเหล่านี้ ในสหรัฐอเมริกา องค์การอาหารและยากล่าวว่า "Meh" และผู้ผลิตต่างพยายามผลิตผลิตภัณฑ์คล้ายอาหารที่น่ากลัวและคงอยู่ตลอดไป
ไม่ได้สร้างเวลาหน้าจอทั้งหมดเท่ากัน
ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยวอชิงตันในปี 2547 พบว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างระยะเวลาที่เด็กสามารถอยู่หน้าจอได้กับปัญหาความสนใจเมื่ออายุ 7 ขวบ ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียในปี 2011 พบว่าเด็กๆ ที่ดูคลั่งไคล้ ฟองน้ำบ๊อบ การ์ตูนมีประสบการณ์การทำงานของผู้บริหารลดลงในขณะที่เด็กที่ดูค่อนข้างผ่อนคลาย Caillou การ์ตูนไม่แตกต่างกัน (เช่นเดียวกับเด็ก ๆ ที่ระบายสีแทนที่จะดูอะไรเลย)
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ ADHD กลายเป็นการวินิจฉัยทั่วไปคือช่วยให้ผู้ปกครองหลุดพ้นจากเบ็ด
คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
- เป็นผู้สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงในโรงเรียนของลูกคุณ
- โหวตด้วยเงินซื้อของของคุณ — แรงกดดันจากผู้บริโภคเมื่อเร็วๆ นี้ส่งผลให้บริษัทขนาดใหญ่อย่างคราฟท์และเนสท์เล่ถอดรสชาติและสีเทียมออกจากผลิตภัณฑ์ของตน
- จงใช้วิจารณญาณในการดูว่าบุตรหลานของคุณมีเวลาอยู่หน้าจอมากแค่ไหนและอย่างไร Common Sense Media ได้ครอบคลุม ภาพยนตร์ และ แอป มัคคุเทศก์ที่คัดเลือกมาเพื่อคุณค่าทางการศึกษาและเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมโดยผู้เชี่ยวชาญระดับหัวกะทิ
- ย้ายไปฟินแลนด์
4. พ่อแม่มีบทบาทมากกว่าการเล่นยาหรือหมอ
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ ADHD กลายเป็นการวินิจฉัยทั่วไปคือช่วยให้ผู้ปกครองหลุดพ้นจากปัญหาในวงกว้าง โดยการละเลยปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและอ้างแหล่งที่มาทางชีวภาพของ "ความผิดปกติ" ผู้ให้บริการทางการแพทย์ให้พ่อแม่ผ่านการทำงานที่จะ “นำอำนาจของความผาสุกทางอารมณ์และพฤติกรรมของเด็กๆ กลับคืนมาตามประเพณี: อยู่ในมือของผู้ปกครอง” ลิ่ม เขียน
คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
- อย่าเครียดลูกของคุณออก เก็บปัญหาและข้อโต้แย้งของผู้ใหญ่ไว้ระหว่างผู้ใหญ่
- ให้สิ่งดีๆ กับลูกๆ ของคุณ ใช้เวลาในการระบุสิ่งที่เป็นบวกอย่างน้อยหนึ่งอย่างเกี่ยวกับวันของคุณทุกวัน
- ฝึกสติและสมาธิ. อย่างจริงจัง - ลองมัน — และในขณะที่คุณกำลังทำอยู่ ให้ลูกของคุณลองทำด้วย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณเข้าใจตรงกัน ดังนั้นเด็กที่ถูกกดขี่ข่มเหงจึงไม่มีสุญญากาศอำนาจที่จะลองเติม
- เอามา บทเรียนจากภาษาฝรั่งเศส และรักษากรอบการทำงานที่บุตรหลานของคุณสามารถเป็นอิสระได้ กฎเกณฑ์ที่ชัดเจน มีวินัยที่สม่ำเสมอและเหมาะสม ส่งเสริมการควบคุมตนเองและความพอเพียง — 2 สิ่งที่เมื่ออยู่ในตัวเด็ก ช่วยลดโอกาสที่ใครจะวินิจฉัยว่าเป็น. ได้อย่างมาก สมาธิสั้น
