นักเรียนที่ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองถึงวิธีที่พวกเขาเข้าถึงการเรียนรู้สามารถเห็นคะแนนพุ่งขึ้นหนึ่งในสามของเกรดตัวอักษร เปลี่ยน C+ เป็น B ตามผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน วิทยาศาสตร์จิตวิทยา. เมื่อนักศึกษาระดับปริญญาตรีพยายามวางกลยุทธ์ว่าพวกเขาวางแผนที่จะใช้ทรัพยากรที่มีอยู่เพื่อการศึกษาอย่างไร—เทคนิคที่เรียกว่าอภิปัญญา—นักวิจัยของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพบว่านักเรียนได้เกรดที่สูงขึ้นโดยรวม นักศึกษายังรายงานถึงประโยชน์ทางจิตวิทยาที่คาดไม่ถึง รวมถึงทัศนคติที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการสอบโดยทั่วไป
“การแทรกแซงของเราส่งเสริมประสิทธิภาพของนักเรียนโดยส่งเสริมการสะท้อนตนเองมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดที่จะ แนวทางการเรียนรู้ของพวกเขาในชั้นเรียนซึ่งชี้นำการใช้ทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะที่เรียน” ผู้เขียน เขียน.
นักวิจัยได้ศึกษากลุ่มนักศึกษาระดับปริญญาตรีมากกว่า 100 คนที่มีความหลากหลายทางเชื้อชาติในมหาวิทยาลัยของรัฐมิดเวสเทิร์นซึ่งลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนสถิติเบื้องต้น ก่อนการสอบสถิติ ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับการสุ่มเลือกหนึ่งในสองการแทรกแซงออนไลน์ กลุ่มควบคุมได้รับการแจ้งเตือนการศึกษาที่เรียบง่าย กลุ่มทดลองได้รับแบบฝึกหัดเชิงลึกเพื่อปรับทิศทางนักเรียนให้ครบ ทรัพยากรที่มีให้ และได้รับแจ้งให้อธิบายว่าพวกเขาจะใช้ทรัพยากรเหล่านี้เพื่อเตรียมการอย่างไร การสอบ.
นักศึกษาระดับปริญญาตรีที่เข้าร่วมการฝึกอภิปัญญาเหล่านี้มีผลงานเหนือกว่านักเรียนในกลุ่มควบคุมโดยเฉลี่ยหนึ่งในสามของเกรดตัวอักษร ซึ่งเทียบเท่ากับการได้รับ B แทนที่จะเป็น C+ ผลการวิจัยสนับสนุนแนวคิดที่สนับสนุนโดย Child Mind Instituteอภิปัญญานั้นสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของห้องเรียนได้ ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังการกล่าวอ้างเหล่านี้ก็คือ เด็กที่นึกถึง วิธีที่พวกเขาคิด สามารถเอาชนะการปิดกั้นทางอารมณ์ เช่น ความกลัวหรือความสงสัย สำหรับนักเรียนที่มีทรัพยากรทั้งหมดที่จะประสบความสำเร็จแต่ไม่มี แบบฝึกหัดอภิปัญญาสามารถช่วยได้
ที่กล่าวว่านักวิจัยตั้งข้อสังเกตในบทสรุปของการศึกษาของพวกเขาว่าไม่มีการวางแผนเชิงกลยุทธ์ทางอภิปัญญาใด ๆ ที่จะช่วยได้หากไม่มีทรัพยากรการเรียนรู้ตั้งแต่แรก “ในสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่มีทรัพยากรที่หายาก อาจมีความเกี่ยวข้องมากกว่าที่จะทำให้แน่ใจว่ารายการพื้นฐานของทรัพยากรคือ ให้ผู้เรียนได้ใช้งาน แม้กระทั่งก่อนที่จะเผชิญกับปัญหาว่าพวกเขากำลังใช้ประโยชน์จากสิ่งที่มีอยู่อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด” พวกเขาเขียน.
