Rage Yoga มีทั้งการสบถ ตะโกน และดื่มเบียร์มากมาย

แบบฉบับ โยคะ ชั้นเรียนเป็นเรื่องที่เงียบสงบ ผู้เข้าร่วมเงียบและผู้สอนพูดเบา ๆ และเป็นพยางค์ที่ดึงออกมา มันคือ สงบเงียบ พลังงานแน่นอน แต่อาจไม่ใช่สำหรับทุกคน Rage Yoga เป็นทางเลือกที่ดังกว่าและก้าวร้าวกว่า โยคะแบบดั้งเดิม. อย่าเพิ่ง พาเด็กๆ มาด้วย.

เกี่ยวกับเธอ เว็บไซต์ผู้ก่อตั้ง Lindsay Istace พูดถึงความรู้สึกถูกคุกคามจากความจริงจังและไม่สบายใจกับความสงบในชั้นเรียนโยคะปกติ เธอเรียกโยคะโกรธว่า "โยคะทางเลือกสำหรับคนเลวยุคใหม่"

คลาสโยคะเดือดดาลโดยทั่วไปมีเพลงที่ดังและมักใช้กีตาร์เป็นหลัก ขอแนะนำให้ด่า พลิกนิ้วกลาง และตะโกน มีช่วงพักดื่มเบียร์ และชั้นเรียนไม่ได้จัดขึ้นในสตูดิโอแบบดั้งเดิม แต่ในสถานประกอบการด้านการดื่มอย่าง Brash Brewery ในฮูสตัน

Ashley Duzich ผู้สอนที่นั่น บอก CBS DFW ที่โกรธโยคะ “ช่วยให้คุณมีพื้นที่ปลอดภัยที่จะปล่อยวางความหงุดหงิดและความโกรธของคุณอย่างมีสุขภาพดี…แล้วล้างมันออกไปด้วยบางส่วน เบียร์เย็นๆ.”

ชั้นเรียนโยคะทั่วไปมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกเป็นศูนย์กลาง แต่เป้าหมายสูงสุดของโยคะโกรธคือ “ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนบ้าพลังบนเสื่อโยคะที่ความรู้สึกนั้นติดตามคุณทุกวัน ชีวิต."

มันยังอยู่ในช่วงตั้งไข่ แต่มีสองสามวิธีที่จะได้สัมผัสกับโยคะที่คลั่งไคล้ บทเรียนวิดีโอสามารถซื้อได้ทางออนไลน์ และครูฝึกโยคะที่ได้รับการรับรองจะฝึกฝนที่บาร์ในคัลการีและเอดมันตัน และโรงเบียร์ฮูสตันดังกล่าว

หากคุณรู้สึกว่าคุณเก็บความก้าวร้าวไว้ได้ หรือคุณแค่อยากจะยืดเส้นยืดสาย ตะโกน และดื่มเบียร์ ฟังดูเหมือนเป็นช่วงเวลาที่ดี ถ้าตามที่ Istace สัญญาไว้ คุณต้องพยายามผ่าน "สิ่งที่รั้งคุณไว้และกลายเป็นคนที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับสิ่งนั้น ทั้งทางร่างกายและจิตใจ" ก็จะยิ่งมากขึ้นไปอีก

วิธีแก้ปัญหาของ Ashton Kutcher สำหรับการหัวล้าน? โอบกอดหมวกเบสบอล

วิธีแก้ปัญหาของ Ashton Kutcher สำหรับการหัวล้าน? โอบกอดหมวกเบสบอลเบ็ดเตล็ด

นักแสดง Ashton Kutcher มักถูกประกาศว่าเป็นคนที่สวยงาม และผมหนาดูหนาจนใครๆ ก็นึกไม่ถึง หัวล้าน เป็นความกังวลที่ทำให้เขานอนไม่หลับในตอนกลางคืน กลายเป็นว่า ⏤ หรืออย่างน้อยเขาก็คิดเกี่ยวกับมัน ในระหว่า...

อ่านเพิ่มเติม
หนูวัยรุ่นที่เครียดสามารถช่วยเราบรรเทาการบาดเจ็บในวัยเด็กได้

หนูวัยรุ่นที่เครียดสามารถช่วยเราบรรเทาการบาดเจ็บในวัยเด็กได้เบ็ดเตล็ด

วัยรุ่นใจร้อน มักจะโตเป็นผู้ใหญ่บูดบึ้ง แต่ผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าการแทรกแซงที่เหมาะสมสามารถลดผลกระทบด้านลบบางอย่างจากวัยเด็กที่เครียดได้ อย่างน้อยก็ในหนูในการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน ศาสตร์นักวิจ...

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมขนบนใบหน้าถึงเป็นหงอกก่อนศีรษะ? นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจ

ทำไมขนบนใบหน้าถึงเป็นหงอกก่อนศีรษะ? นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจเบ็ดเตล็ด

ตำหนิลูก ๆ ของคุณ—คุณกำลังจะเป็นสีเทา. มันไม่เลวร้ายนัก จิ้งจอกเงินยังคงสไตล์ และ เฮ้ อะไรก็ได้ที่หัวล้าน แต่ทำไมหน้าเทา เช่นนั้น? ทำไมผมหงอกเริ่มที่ขมับ? ทำไมเคราจึงเปลี่ยนสี? ทำไมคิ้วของคุณไม่ตรง...

อ่านเพิ่มเติม