แบบฉบับ โยคะ ชั้นเรียนเป็นเรื่องที่เงียบสงบ ผู้เข้าร่วมเงียบและผู้สอนพูดเบา ๆ และเป็นพยางค์ที่ดึงออกมา มันคือ สงบเงียบ พลังงานแน่นอน แต่อาจไม่ใช่สำหรับทุกคน Rage Yoga เป็นทางเลือกที่ดังกว่าและก้าวร้าวกว่า โยคะแบบดั้งเดิม. อย่าเพิ่ง พาเด็กๆ มาด้วย.
เกี่ยวกับเธอ เว็บไซต์ผู้ก่อตั้ง Lindsay Istace พูดถึงความรู้สึกถูกคุกคามจากความจริงจังและไม่สบายใจกับความสงบในชั้นเรียนโยคะปกติ เธอเรียกโยคะโกรธว่า "โยคะทางเลือกสำหรับคนเลวยุคใหม่"
คลาสโยคะเดือดดาลโดยทั่วไปมีเพลงที่ดังและมักใช้กีตาร์เป็นหลัก ขอแนะนำให้ด่า พลิกนิ้วกลาง และตะโกน มีช่วงพักดื่มเบียร์ และชั้นเรียนไม่ได้จัดขึ้นในสตูดิโอแบบดั้งเดิม แต่ในสถานประกอบการด้านการดื่มอย่าง Brash Brewery ในฮูสตัน
Ashley Duzich ผู้สอนที่นั่น บอก CBS DFW ที่โกรธโยคะ “ช่วยให้คุณมีพื้นที่ปลอดภัยที่จะปล่อยวางความหงุดหงิดและความโกรธของคุณอย่างมีสุขภาพดี…แล้วล้างมันออกไปด้วยบางส่วน เบียร์เย็นๆ.”
ชั้นเรียนโยคะทั่วไปมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกเป็นศูนย์กลาง แต่เป้าหมายสูงสุดของโยคะโกรธคือ “ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนบ้าพลังบนเสื่อโยคะที่ความรู้สึกนั้นติดตามคุณทุกวัน ชีวิต."
มันยังอยู่ในช่วงตั้งไข่ แต่มีสองสามวิธีที่จะได้สัมผัสกับโยคะที่คลั่งไคล้ บทเรียนวิดีโอสามารถซื้อได้ทางออนไลน์ และครูฝึกโยคะที่ได้รับการรับรองจะฝึกฝนที่บาร์ในคัลการีและเอดมันตัน และโรงเบียร์ฮูสตันดังกล่าว
หากคุณรู้สึกว่าคุณเก็บความก้าวร้าวไว้ได้ หรือคุณแค่อยากจะยืดเส้นยืดสาย ตะโกน และดื่มเบียร์ ฟังดูเหมือนเป็นช่วงเวลาที่ดี ถ้าตามที่ Istace สัญญาไว้ คุณต้องพยายามผ่าน "สิ่งที่รั้งคุณไว้และกลายเป็นคนที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับสิ่งนั้น ทั้งทางร่างกายและจิตใจ" ก็จะยิ่งมากขึ้นไปอีก
