ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Justin Baldoni จะใช้เวลาอยู่กับบ้านเพื่อมองเข้าไปข้างใน นักแสดงที่สร้างชื่อให้กับเขา เจนเวอร์จิน, เป็นแรงผลักดันเบื้องหลัง”ผู้ชายเพียงพอ” ซีรีส์วิดีโอที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อซักถามบรรทัดฐานของผู้ชายแบบดั้งเดิมและ 'My Last Days' ซึ่งเป็นซีรีส์เกี่ยวกับอาการป่วยระยะสุดท้าย แม้แต่อินสตาแกรมส่วนตัวของเขาก็ยังทิ้งเซลฟี่คนดังเพื่อวิเคราะห์ทางจิตและปรัชญา ตอนนี้เขากำลังคิดอะไรอยู่? จิตวิญญาณและความเข้าใจ เขาย้ำคำยืนยันของบาไฮว่า “ความทุกข์ยากของฉันคือความรอบคอบของเรา ภายนอกคือไฟและการแก้แค้น แต่ภายในนั้นเป็นความสว่างและความเมตตา”
เขาพยายามที่จะใช้ความคิด – พูดอย่างอ่อนโยน
คุณเป็นคนอ่อนไหว คุณซื่อสัตย์เกี่ยวกับเรื่องนั้น คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับช่วงเวลาปัจจุบันโดยไม่ยอมแพ้ต่อการล่อลวงให้เมินเฉย?
นี่เป็นเรื่องเลวร้ายและทำลายล้างและหลายแสนคนกำลังจะจากไป มันเป็นหายนะ แต่โดยรวมแล้ว เราพบว่าการดำน้ำและหันเหความสนใจจากงานหรือโซเชียลมีเดียหรือแอลกอฮอล์หรือการเสพติดอื่นๆ เป็นเรื่องง่าย มีรากเหง้าเบื้องหลัง บาดแผล ความเจ็บปวด และความวิตกกังวล ซึ่งง่ายสำหรับเราที่จะสวมผ้าพันแผลเมื่อเราทำงานมากขึ้น มีบางสิ่งที่ดึงให้เราหันเหความสนใจจากสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอ
นี่เป็นโอกาสที่จะรักษาบาดแผล — เพื่อรักษาปัญหาที่แท้จริง และมีโอกาสที่ดีในการถูกบังคับให้อยู่กับลูก ๆ ของเรา เมื่อเรามองย้อนกลับไป เราจะพูดว่า 'โอกาสที่เรามี' ดังนั้น... ทำไมจึงเป็นเรื่องยากที่จะอยู่นิ่งๆ และอยู่กับครอบครัวของเรา? ดูเหตุผลสิ ถามตัวเองว่าทำไมมากกว่าหนึ่งครั้ง
กลยุทธ์ของคุณในการบรรลุความเงียบคืออะไร? เป็นความคิดที่ดี แต่ในทางปฏิบัติยากอย่างเหลือเชื่อ
ความนิ่งเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน ในฐานะที่เป็นครีเอทีฟที่มักจะเด้งไปมา การเปิดรับแสงเย็นเป็นทางออกของฉัน ฉันพบว่าในการอาบน้ำเย็น 30 วินาที ฉันบังคับตัวเองให้อยู่นิ่งๆ เพื่อนำทุกสิ่งเข้าสู่ลมหายใจ ซึ่งกลายเป็นความตระหนักรู้ทั้งหมดของฉัน ฉันทำให้มันเป็นสิ่งที่ท้าทาย ฉันหายใจและจดจ่อและในตอนท้ายฉันเพิ่งทำบางสิ่งที่ยากมาก ผู้ชายมีความมุ่งมั่นและมีแรงผลักดัน และเราจำเป็นต้องทำบางสิ่งให้สำเร็จ อาบน้ำเย็นเป็นความสำเร็จ พวกมันมีประโยชน์สำหรับการนอนหลับเช่นกัน ซึ่งสำคัญมากในตอนนี้
