อาหารเสริม Ashwagandha และการจัดการความเครียด

รายการต่อไปนี้ปรากฏตัวครั้งแรกบน Scary Mommy และผลิตร่วมกับ ลูกความเครียด, อาหารเสริมสมุนไพรที่มี Ashwagandha เพื่อช่วยให้คุณเครียดน้อยลงและมีชีวิตมากขึ้น

ลองการทดลองเล็กๆ น้อยๆ นี้ในครั้งต่อไปที่คุณมีชั่วโมงแห่งความสุขของ Zoom กับคุณแม่ที่คุณชื่นชอบ: ถามพวกเขาว่าพวกเขาจัดการกับความเครียดอย่างไรในช่วงที่ผ่านมา หลังจากที่เสียงหัวเราะหายไป บอกสาวๆ ว่าคุณพบวิธีใหม่ที่ดีในการคลายเครียดได้อย่างไร – ด้วย Ashwagandha

Ashwa-ใคร?

โอเค คำพูดอาจจะไม่หลุดปากง่ายๆ แต่เมื่อคุณได้เรียนรู้ถึงสมุนไพรอันทรงพลังนี้แล้ว สามารถช่วยจัดการระดับความเครียดของคุณได้* คุณจะนำสมุนไพรนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เร็วพอๆ กับ เป็นไปได้.

Ashwagandha เป็นพืชชนิดหนึ่งที่เรียกว่า adaptogen เชื่อกันว่า Adaptogens ช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับความเครียดและเพื่อส่งเสริมหรือฟื้นฟูการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ มันถูกใช้ในยาอายุรเวทมานับพันปี ใช่. ผู้คนที่ต้องการจัดการความเครียดในชีวิตให้ดีขึ้นได้ถูกใช้มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว นั่นคือ... แท้จริงพวกเราทุกคนใช่ไหม คุณแม่ที่เครียด พบกับเพื่อนใหม่ที่ดีที่สุดของคุณ

ต่อไปนี้คือเหตุผล 5 ประการที่คุณต้องการคลิก "เพิ่มลงในรถเข็น"

  1. เด็กเหล่านี้จะไม่เลี้ยงตัวเองถอนหายใจ ความจริงที่ว่าไม่ว่าคุณต้องการปล่อยให้ลูก ๆ ของคุณเป็นอิสระแค่ไหน คุณก็ยังเป็นคนดูแลฟาร์มปศุสัตว์นี้ และแม้ว่าคุณจะเป็นแม่ที่ "จัดตารางเวลาภายในหนึ่งนิ้วในชีวิตของเรา" มากกว่า ความท้าทายในการเลี้ยงดูบุตรก็ไม่เกิดขึ้นตามกำหนดเวลา ครั้งสุดท้ายที่ฉันตรวจสอบ เด็กๆ ไม่ค่อยตอบสนองเมื่อคุณบอกพวกเขาว่าคุณต้องนั่งสมาธิห้านาที Ashwagandha สามารถช่วยให้คุณรักษาโฟกัสที่จำเป็นในการจัดการทั้งหมดนี้ *แสดงท่าทางกว้างๆ ในทุกสิ่ง*
  2. สปาทรีตเมนต์? ไม่ใช่ทางเลือกในตอนนี้ สำหรับพวกเราส่วนใหญ่แล้ว เรื่องนี้ก็ไม่เกิดขึ้นหรอก อย่างน้อยก็ในเร็วๆ นี้ และบอกตามตรงว่าการผ่อนคลายนั้นคงอยู่นานพอๆ กับการขับรถกลับบ้าน คุณต้องการบางสิ่งที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้นในฐานะผู้ช่วยคลายเครียดของคุณ Stressballs คลายความเครียดและผ่อนคลาย มีระดับทางคลินิกของ Ashwagandha และมาในรูปแบบเหนียวที่สะดวกสุด ๆ การผ่อนคลาย: ประสบความสำเร็จ Enya: ไม่จำเป็น
  1. คุณสมควรที่จะเติบโตในฐานะแม่ เราได้รับการฝึกฝนมากมายในการยอมรับสิ่งต่าง ๆ อย่างที่มันเป็น แต่บางทีเราก็ ด้วย ดีที่ยอมรับความเครียดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต? ใช่ บางวันผ่านไปได้ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ และก็ไม่เป็นไร แต่จริง ๆ แล้วบดขยี้วันของคุณ? มันเป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ เฟื่องฟู (ไม่ใช่แค่เอาตัวรอด) ในฐานะที่เป็นมนุษย์ทั้งตัวก็รู้สึกดี ดังนั้นทุกสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อใช้ชีวิตที่ดีที่สุด มาทำกันเถอะ ไม่ว่าจะเป็นการกินที่ถูกต้อง การออกกำลังกาย หรือการเพิ่มสมุนไพรโบราณในสมัยของเรา
  2. คุณต้องนอนจริงๆ เลขที่, จริงหรือ.ทุกคนรู้ดีว่าการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดใช่ไหม? มีคนบอกเรื่องนี้กับสมองของฉันตอน 03:02 น. ทุกคืน มันอาจจะยากจริงๆที่จะทิ้งความเครียดของวันไว้ข้างหลังคุณเพื่อที่คุณจะได้หลับไป และอยู่ นอนหลับ. Stressballs คลายเครียด & งีบหลับ ช่วยให้คุณคลายเครียด* ด้วย Ashwagandha และช่วยให้คุณนอนหลับสบาย* ด้วยปริมาณเมลาโทนินที่เหมาะสม และเมื่อคุณนอนหลับได้ดี คุณสามารถสร้างวัฏจักรเย็นที่คุณมีความเครียดน้อยลงในระหว่างวันเพื่อให้คุณสามารถนอนหลับในเวลากลางคืน
  3. มันใช้งานได้จริงเมื่อมีบางสิ่งถูกใช้เพื่อ พัน หลายปีก็น่าพิจารณา จริงไหม? (ดู: วงล้อ) มีการใช้ Ashwagandha ในยาอายุรเวทมานับพันปี มันถูกใช้เป็นสมุนไพรฟื้นฟูเพราะดูเหมือนว่าจะลดคอร์ติซอล "ฮอร์โมนความเครียด" ที่ผลิตในต่อมหมวกไตของคุณ แต่ Ashwagandha ที่ใช้ใน Stressballs ยังได้รับการศึกษาในการทดลองทางคลินิกของมนุษย์แบบสุ่มตัวอย่าง ปกปิดทั้งสองด้าน และควบคุมด้วยยาหลอก พบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ความเครียดที่ลดลง อารมณ์ดีขึ้น และการนอนหลับที่ดีขึ้น* วิทยาศาสตร์มีจริง

ดูว่าทำไม Ashwagandha ถึงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณ? ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากเครื่องมือแก้ปัญหาแบบโบราณนี้โดยไม่ต้องเพิ่ม "การวิ่งเหยาะๆ ผ่านป่าเพื่อค้นหาสมุนไพร" ในรายการของคุณ (ตอนนี้เรามีงานฝีมือและโครงการวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอหรือไม่) Ashwagandha ใน Stressballs คือ ความแข็งแรงทางคลินิกและมาจากรากและใบของพืชจึงมีความเข้มข้น 3 ประการ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ และคุณสามารถหาซื้อมันมาใส่ในกัมมี่ได้อย่างสะดวกสบาย กำลังเพิ่ม ลูกความเครียด ไปที่รถเข็นของคุณจะช่วยให้คุณคลายความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าหมอน "หัวเราะรักสด" ที่คุณกำลังมองหา ไว้วางใจเรา.

ลูกความเครียด เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ปราศจากยา ปราศจากนิสัย ปราศจากกลูเตน ที่มี Ashwagandha เพื่อช่วยให้คุณเครียดน้อยลงและมีชีวิตมากขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมและช็อป ที่นี่.

*คำชี้แจงนี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคใดๆ

เด็กที่เล่น Chubby Bunny เสี่ยงสำลักตายบน Marshmallows

เด็กที่เล่น Chubby Bunny เสี่ยงสำลักตายบน Marshmallowsเบ็ดเตล็ด

ในปี 2542 แคทเธอรีน ฟิช อายุ 12 ปี สำลักตาย เต็มปาก มาร์ชเมลโลว์. เธอกับเพื่อนร่วมชั้นกำลังเล่นเกมยอดนิยมที่เด็กๆ ผลักกัน มาร์ชเมลโลว์ เข้าไปในปากของพวกเขาจนไม่สามารถพูดวลี “Chubby Bunny” ได้อีกต่อ...

อ่านเพิ่มเติม
การศึกษา: การค้างคืนกับพ่อที่หย่าร้างจะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก ๆ ในภายหลัง

การศึกษา: การค้างคืนกับพ่อที่หย่าร้างจะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก ๆ ในภายหลังเบ็ดเตล็ด

ทั้งๆที่มีมากมาย การแต่งงานไม่ได้ทำให้แบบแผนเกี่ยวกับพ่อที่หย่าร้าง (และแยกจากกัน) ยังมีชีวิตอยู่ สันนิษฐานว่าเวลากับพ่ออาจทำลายสายสัมพันธ์กับแม่ ในขณะที่บังคับให้ลูกๆ กินขนมจีนแบบสั่งกลับบ้านและนอ...

อ่านเพิ่มเติม
Pringles Diet ทำให้วัยรุ่นคนนี้ตาบอด สิ่งที่พ่อแม่จำเป็นต้องรู้.

Pringles Diet ทำให้วัยรุ่นคนนี้ตาบอด สิ่งที่พ่อแม่จำเป็นต้องรู้.เบ็ดเตล็ด

ในโอกาสที่ลูก ๆ ของคุณจะไม่ใช่ผู้อ่านประจำของ พงศาวดารของอายุรศาสตร์คุณอาจต้องการแบ่งปันกับพวกเขา กรณีศึกษาล่าสุด คราวหน้าอยากกิน อาหารขยะ แทน ผลไม้และผัก.ในฉบับล่าสุด สิ่งพิมพ์เรือธงของ American C...

อ่านเพิ่มเติม