Kourtney Kardashianคุณแม่ลูกสาม เพิ่งเผยแพร่บล็อกบนเว็บไซต์ของเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เธอเรียกว่า “นอนร่วม” และสิ่งนี้ช่วยให้เธอและลูกๆ นอนหลับสบายมากขึ้น. ลูกๆ ของเธอทั้งหมด รวมทั้ง Reign ที่อายุ 3 ขวบ, Penelope ที่อายุเกิน 5 ขวบ และ Mason ซึ่งอายุ 8 ขวบทั้งหมด ร่วมนอน ในรูปแบบหรือแฟชั่นบางอย่างเมื่อเธอเลี้ยงดูพวกเขา และเธอบอกว่ามันเหมาะสมที่สุดสำหรับครอบครัวของเธอ แต่อาจไม่สมเหตุสมผลสำหรับทุกคน ถึงกระนั้นเธอก็ยกย่อง ประโยชน์ของการ “นอนร่วม” แต่นี่คือเหตุผลที่เรียงความของเธอไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือน
การแชร์เตียงกับ ร่วมนอน
Kourtney หมายถึงการที่ลูกๆ นอนบนเตียงของเธอเป็นการนอนร่วม แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่การนอนร่วม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการปฏิบัตินั้นเรียกว่าการแบ่งปันเตียง การนอนร่วมคือเมื่อ พ่อแม่นอนกับลูกในห้อง - พูดในเปลหรือเปลข้างเตียง - เพื่อที่ว่าถ้าทารกหรือ เด็กตื่นกลางดึกสามารถกล่อมให้หลับได้อย่างรวดเร็วและหลับไปอย่างรวดเร็วเช่น ดี. การแบ่งเตียง เรียบง่ายอย่างที่คิด คือ เมื่อเด็กนอนบนเตียงกับพ่อแม่ ไม่ใช่ข้างหรือใกล้หรือในห้องเดียวกัน การนอนร่วมมีความเสี่ยงน้อยกว่าเนื่องจากพ่อแม่ไม่สามารถพลิกตัวทารกหรืออาจเป็นอันตรายต่อพวกเขาขณะนอนหลับ และสิทธิประโยชน์ทั้งหมด — ผู้ปกครองยังสามารถใกล้ชิดกับลูกได้ในช่วง
เหตุใดขนาดเดียวจึงใช้ไม่ได้กับทุกครอบครัว
คอร์ทนีย์ยอมรับอย่างรวดเร็วว่าการจัดเตรียมที่ใช้ได้ผลสำหรับเธอและครอบครัวจะไม่ใช้ได้ผลสำหรับทุกคน ประการหนึ่ง เด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกันเมื่อพูดถึงการนอนร่วม — Kourtney เองตั้งข้อสังเกตว่า Reign หนึ่งในลูกของเธอของเธอ ไม่ต้องการการฝึกการนอนหรือการนอนร่วมใดๆ ในขณะที่ลูกๆ อีกสองคนของเธอใช้เวลานานกว่ามากในการเริ่มนอนด้วยตัวเอง ห้องพัก นอกจากนี้ การใช้เตียงร่วมกันถือเป็นความเสี่ยงร้ายแรงสำหรับผู้ปกครองที่สูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์หรือสูบบุหรี่ เนื่องจากอาจเพิ่มขึ้นได้ ความเสี่ยงของ SIDs. และ AAP ขอแนะนำว่าการนอนร่วมกันนั้นดีสำหรับทารกและผู้ปกครอง (ทารกที่นอนหลับร่วมกับ ผู้ปกครองมีการเต้นของหัวใจและรูปแบบการหายใจสม่ำเสมอมากขึ้น) ที่พวกเขาหยุดการนอนร่วมกันไม่ได้ ทารก
นอกจากนี้ ผู้ปกครองบางคนอาจต้องการพื้นที่ในเวลากลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของพวกเขานอนหลับสนิท การนอนร่วมสามารถทำให้เกิดความขัดแย้งบนเตียงสมรสได้ ทำให้ผู้ปกครองรู้สึกว่าพวกเขาสามารถสนิทสนมได้ยากขึ้น และขึ้นอยู่กับว่าเด็กแต่ละคนนอนหลับอย่างไร หากคุณมีเด็กจุกจิกที่ตื่นนอนบ่อยในตอนกลางคืน การนอนร่วมอาจสมเหตุสมผลเพื่อให้คุณสามารถนอนหลับได้เร็วขึ้นหลังจากที่คุณได้ปลอบประโลมหรือให้อาหารทารก แต่คุณอาจจะไม่!
และแม้ว่าการนอนร่วมจะเป็นเรื่องดี แต่การเปลี่ยนจากการนอนร่วมเป็นเด็กนอนคนเดียว สามารถโหดร้าย
เหตุใดผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จึงแนะนำให้เด็กชินกับการนอนโดยเร็ว
ในขณะที่ นอนร่วม เป็นวิธีการฝึกการนอนหลับที่ถูกต้องสมบูรณ์ มีจุดที่เด็กๆ ต้องนอนบนเตียงและในห้องของตัวเอง เด็กจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีปลอบตัวเองในตอนกลางคืน และหากพวกเขานอนร่วมหรือนอนร่วมกัน พวกเขาจะไม่มีโอกาสได้รับทักษะที่สำคัญเหล่านั้น เด็กยังต้องเรียนรู้ว่าพ่อแม่มีความสัมพันธ์เป็นของตัวเอง ความนับถือตนเองของเด็กจะช่วยได้มากเมื่อพวกเขาสามารถปลอบประโลมตัวเองให้หลับได้หลังจากตื่นนอนหรือฝันร้าย นอกจากนี้ เนื่องจากเด็ก ๆ ต้องการการนอนหลับประมาณ 12-14 ชั่วโมงเมื่อโตขึ้น ยิ่งรบกวนเวลากลางคืนน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
