ทำไมผู้ชายโดยเฉพาะพ่อควรไปบำบัด

นักบำบัดโรค มีความเห็นอกเห็นใจและไม่สามารถเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ในคราวเดียว พวกเขารู้สึกสฟิงซ์ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะคุณกำลังแลกเงินจำนวนมหาศาลสำหรับการเชื่อมต่อของพวกเขา ใคร ๆ ก็อดไม่ได้ที่จะสงสัยว่าพวกเขา จริงๆ คิดถึงคุณ. คอนเสิร์ตของพวกเขาเป็นของแท้หรือไม่?

ในหนังสือเล่มใหม่ของเธอ บางทีคุณควรเพื่อใครสักคน, Gottlieb นักจิตอายุรเวทที่เป็นที่ต้องการตัวมากด้วยประสบการณ์หลายสิบปีและเป็นปากกา แอตแลนติกคอลัมน์ “Dear Therapist” ของนักบำบัดโรค (ใช่ พวกเขาตัดสิน) แต่ที่สำคัญกว่านั้น เธอมองข้ามความจริงที่น่าแปลกใจอย่างยิ่ง สำหรับฉัน ที่นักบำบัดก็เป็นคนเช่นกัน เหตุใดจึงน่าประหลาดใจนัก บางที ผม ควรคุยกับใครซักคน

เราได้พบกับ Gottlieb เมื่อเร็วๆ นี้ที่ พ่อ พอดคาสต์ที่เธอทำกรณีที่น่าเชื่ออย่างมากว่าทำไมผู้ชายถึงต้องเอาตูดไปบนโซฟาของนักบำบัดโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นพ่อ

หมายเหตุ: บทสัมภาษณ์นี้เป็นฉบับแก้ไขของ พอดคาสต์ของพ่อ.

แม้ว่าผู้ชายจำนวนมากขึ้นจะเข้ารับการบำบัด แต่ก็ยังเป็นความจริงที่หลายคนมักมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในทางปฏิบัติของคุณ คุณสังเกตเห็นว่าผู้ชายและผู้หญิงเข้าหาโซฟาต่างกันหรือไม่?

บ่อยครั้งเมื่อผู้ชายมาหาฉัน พวกเขาจะพูดว่า “ฉันไม่เคยบอกใครเรื่องนี้มาก่อน” หรือว่าฉันเป็นคนแรกที่ได้ยิน พวกเขาไม่ได้บอกคู่ของตนหรือ

เพื่อน และสมาชิกในครอบครัว ผู้หญิงมักจะพูดว่า “ฉันเพิ่งบอกแม่ไปเมื่อวันก่อน” หรือ “ตอนที่ฉันคุยกับเพื่อนสนิทเกี่ยวกับเรื่องนี้…” ผู้หญิงมักจะรู้สึก พวกเขาได้รับอนุญาตให้พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขามากขึ้นในขณะที่ผู้ชายที่มักจะไม่ทราบว่าสิ่งที่พวกเขาพูดจะได้รับมักจะเก็บไว้กับตัวเอง

ใช่ แต่การพูดคุยกับนักบำบัดโรคดูเหมือนจะแตกต่างจากการพูดคุยกับเพื่อนใช่ไหม

คนอื่นจะไม่ช่วยให้พวกเขาเห็นสิ่งต่าง ๆ แบบเดียวกับที่นักบำบัดโรคทำ งานของเพื่อนคือการสนับสนุนคุณ ในขณะที่นักบำบัดโรคจะช่วยให้คุณเห็นสถานการณ์จากมุมมองมหภาคมากขึ้น คุณกำลังทำอะไรอยู่? อีกคนกำลังทำอะไร? เกิดอะไรขึ้นกับคุณ เกิดอะไรขึ้นกับคุณ? ดังนั้นจึงเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างออกไป ที่กล่าวว่าผู้ชายจำนวนมากต่อสู้กับความรู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนเดียวที่ประสบกับสิ่งที่พวกเขารู้สึก พวกเขาไม่รู้ว่าประสบการณ์ของพวกเขาเป็นสากลเพียงใด ถึงแม้ว่าลักษณะเฉพาะนั้นจะไม่เหมือนใครก็ตาม ที่สามารถนำไปสู่ความละอายและความโดดเดี่ยว

สำหรับฉัน การเป็นพ่อเป็นงานหนักมากที่ต้องได้รับความช่วยเหลือด้านจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่ลูกๆ ของฉันอายุมากขึ้น และฉันได้เห็นว่ารูปแบบและลักษณะบางอย่างของฉันปรากฏอยู่ในตัวพวกเขาอย่างไร ในฐานะนักบำบัดโรค การเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกของคุณเป็นอย่างไรเมื่อผู้ป่วยกลายเป็นพ่อแม่?

เด็กๆ จะชูกระจกเงาให้คุณในแบบที่ไม่มีใครทำ มีกระดาษแผ่นใหญ่ที่เรียกว่า ผีในเรือนเพาะชำ ที่ฉันแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่าจริงๆ พูดถึงวิธีที่เรานำวัยเด็กของเราไปกับเราในแบบที่เราเป็นพ่อแม่ ในฐานะนักบำบัดโรคและเป็นแม่ของลูกชายวัย 13 ปี ฉันเข้าใจจริงๆ เมื่อมีคนพูดถึงความยากลำบากของพวกเขา ฉันได้รับประสบการณ์ที่ต้องการทำสิ่งที่ถูกต้องจากลูกของคุณ มีการวิพากษ์วิจารณ์กันมากมายทั่วโลกว่าผู้คนกำลังทำสิ่งที่ "ถูกต้อง" หรือไม่ ทุกคนมีความคิดเห็นและผู้ปกครองจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะไว้วางใจและเข้าใจตนเอง

สิ่งหนึ่งที่เป็นประโยชน์มากคือความคิดที่จะได้ยินบทสนทนาภายในของคนที่อยู่ในตำแหน่งของคุณ สำหรับคนจำนวนมากในการบำบัดมาเป็นเวลานาน มีองค์ประกอบของความลึกลับ เช่น นักบำบัดโรคของฉันคืออะไร จริงๆ กำลังคิด…

โดยการแสดงตัวในการบำบัดพร้อมๆ กับที่ฉันให้การบำบัดในหนังสือ ฉันต้องการแสดงให้เห็นว่าในฐานะผู้ป่วย ฉันมีปฏิกิริยาคล้ายกันมากกับวิธีที่ผู้ป่วยมีปฏิกิริยากับฉัน ฉันต้องการให้นักบำบัดโรคของฉันชอบฉัน เวลาเจอใครเข้าห้องรอตอนจะจากไปแบบว่า นึกว่าจะตั้งหน้าตั้งตารอเซสชั่นเธอมากกว่านี้อีกไหม? ฉันอยากรู้เกี่ยวกับผู้ป่วยรายอื่น เป็นความสัมพันธ์ฝ่ายเดียวมาก ฉันรู้มากเกี่ยวกับชีวิตของคนเหล่านี้และพวกเขาไม่รู้อะไรเกี่ยวกับฉันมากนัก ในทางกลับกัน มันไม่ใช่ด้านเดียวเลย เป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดที่สุดที่บุคคลสามารถมีได้ มีความเชื่อมโยงของมนุษย์อย่างไม่น่าเชื่อที่เกิดขึ้นจริงในพื้นที่นั้นเท่านั้น

วิธีป้องกันข้อโต้แย้งเล็กๆ น้อยๆ จากการทะเลาะกันครั้งใหญ่

วิธีป้องกันข้อโต้แย้งเล็กๆ น้อยๆ จากการทะเลาะกันครั้งใหญ่คำแนะนำการแต่งงานการแต่งงานการต่อสู้ข้อโต้แย้งหย่า

มันเกิดขึ้นในการแต่งงานทุกครั้ง คู่สมรสของคุณโทรหาคุณในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และสามนาทีต่อมาคุณทั้งคู่ก็ตะโกนและพูดจาโผงผางเกี่ยวกับการละเมิดทุกข้อเล็กน้อยและสำคัญตั้งแต่วันที่คุณพบกัน (กรุณาอย่าโยนผ...

อ่านเพิ่มเติม
จะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่เคยรู้สึกว่าถูกลูกสะใภ้ยอมรับ

จะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่เคยรู้สึกว่าถูกลูกสะใภ้ยอมรับสะใภ้การแต่งงาน

John ได้ต่อสู้ดิ้นรนมาหลายปีกับของเขา ในกฎหมาย แม้จะแต่งงานกับภรรยามากว่า 15 ปี แต่เขาก็ยังเรียกพ่อตาว่า “นาย สมิ ธ” และรู้สึกกลัวมากรอบตัวเขา แม่บุญธรรม ว่าเขาไม่เรียกเธอว่าอะไร รับประทานอาหารเย็น...

อ่านเพิ่มเติม
สัญชาตญาณความเป็นแม่ไม่มีจริง แต่ตำนานทำให้การเลี้ยงลูกยากขึ้น

สัญชาตญาณความเป็นแม่ไม่มีจริง แต่ตำนานทำให้การเลี้ยงลูกยากขึ้นสัญชาตญาณความเป็นแม่การแต่งงานแรงงานทางอารมณ์บทบาททางเพศความเป็นพ่อพ่อแม่มือใหม่ความเป็นแม่ของแม่

ทุกโอกาสที่เธอได้รับ เจนนิเฟอร์เข้าใกล้ แม่ เธอไม่รู้ว่าใครที่ดูเหมือนกำลังดิ้นรนกับการเป็นพ่อแม่และกระซิบว่า “ฉันเกลียดการเป็นแม่” คุณแม่มักจะดูตกใจในตอนแรก จากนั้นเงียบและขอบคุณมากที่สุดเห็นด้วย“...

อ่านเพิ่มเติม