นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามที่จะปลดล็อกสิ่งที่เปลี่ยนเด็กที่มีความสุขให้กลายเป็นเด็กที่หวาดกลัวมานานหลายทศวรรษ เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้ พวกเขาต้องขุดลึกลงไปและถามว่า ความกลัวมาจากไหน? ความกลัวมาจากธรรมชาติหรือการเลี้ยงดู? พัฒนาการทางสมองของเด็กระดับไหนที่พวกเขากลัวความมืด? ทำไม ทารกกลัวสัตว์เลื้อยคลานเลื้อย ไม่เคยเจอมาก่อน? ยิ่งไปกว่านั้น การเผชิญหน้าแบบไหนที่ถือว่าน่ากลัวสำหรับเด็ก
นักวิจัยได้ใช้วิธีการที่ค่อนข้างดีเพื่อตอบคำถามเหล่านี้ ลองนึกภาพเด็กทารกที่น่าสะพรึงกลัวด้วยภาพแมงมุมและงูหรือเด็กที่เกลี้ยกล่อม คลานไปบนพื้นผิวกระจกที่ถูกระงับ และในอ้อมแขนของมารดา โชคดีที่การทดลองแปลกๆ เหล่านี้ได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจเกี่ยวกับต้นกำเนิดและหน้าที่ของ ความกลัว — ซึ่งอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่ต้องจัดการกับสัตว์ประหลาดในตู้เสื้อผ้า หรือเด็กวัยหัดเดินที่ร้องไห้ที่ สวนสัตว์.
ความกลัวมาจากไหน - ธรรมชาติหรือการเลี้ยงดู?
นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุความกลัวสองประเภท มีความกลัวโดยกำเนิด ซึ่งเราเกิดมาพร้อม และเรียนรู้ความกลัว ซึ่งเราหยิบขึ้นมาระหว่างทาง ความกลัวส่วนใหญ่เรียนรู้ได้ แต่การศึกษาแนะนำว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมดมีความกลัวพื้นฐานเพียงสองอย่างเท่านั้น: กลัวตกและกลัวเสียงดัง
Norrholm กล่าวว่า "แม้ว่าอีกสองสามคนมักถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่มีมาแต่กำเนิด เช่น กลัวความมืดหรือกลัวสิ่งที่น่ากลัวและน่ากลัว แต่สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้จริงหลังคลอด" “ความกลัวการหกล้มและความกลัวเสียงดังเป็นสองสิ่งเท่านั้น ไม่ว่าเราจะสัมผัสกับพวกมันในวัยใดก็ตาม จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองต่อความกลัวเนื่องจากวงจรประสาทที่มีมาแต่กำเนิดของเรา เสียงดังหมายความว่า 'ให้ความสนใจ! คุณอาจได้รับอันตราย!' และสมองของคุณรู้ว่าการข้ามหน้าผาหรือน้ำตกจะทำให้เกิดอันตราย ดังนั้นคุณตอบสนอง”
ความกลัวอื่น ๆ กว่าล้านล้านที่ทำให้เด็ก ๆ นอนไม่หลับนั้นไม่ค่อยเกิดขึ้น นักวิจัยส่วนใหญ่สงสัยว่าความกลัวนั้นเรียนรู้ได้หลายวิธี Stefanie Hoehl นักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยเวียนนากล่าวว่า "การเรียนรู้ความกลัวนั้นสัมพันธ์กับต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์และการรับรู้ถึงความกลัวด้วย “สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งการเรียนรู้ความกลัวโดยตรงผ่านการปรับสภาพ เช่น หากคุณถูกแมงมุมกัด และการเรียนรู้ความกลัวทางสังคม ซึ่งก็คือการเรียนรู้ความกลัวจากการสังเกตการแสดงออกถึงความกลัวของผู้อื่น”
ประเด็นหนึ่งในหมู่นักวิทยาศาสตร์ที่ถกเถียงกันคือว่าเด็กมีความกลัวโดยกำเนิดหรือเรียนรู้จากแมงมุมหรือไม่ งู และสิ่งที่เรียกว่า "ความกลัวของบรรพบุรุษ" นักวิจัยบางคนอ้างว่าความกลัวเหล่านี้เป็นจริง โดยกำเนิด Hoehl ไม่เชื่อ “บิชอพรวมทั้งมนุษย์มีความโน้มเอียงหรือ 'เตรียมพร้อม' สำหรับการพัฒนาความกลัวการคุกคามของบรรพบุรุษรวมถึง แมงมุม งู ความสูง พื้นที่ปิด และไฟ” Hoehl อนุญาต แต่เธอไม่ได้พูดถึงความกลัวเหล่านี้ อบเข้า ปีที่แล้วเธอตีพิมพ์ a ศึกษา ที่แสดงให้เห็นสิ่งนี้ในเด็กอายุ 6 เดือน เธอเอาภาพแมงมุม งู ดอกไม้ และปลาให้เด็กๆ ดูภาพ แล้ววัดรูม่านตาของพวกมัน การขยายหลังภาพถ่ายแต่ละภาพ (ก่อนที่เด็กจะพูดได้ การขยายรูม่านตาเป็นเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะ กำหนดความกลัว) รูม่านตาขยายมากที่สุดเมื่อเห็นแมงมุมและงู
“งูและแมงมุมทำให้เกิดความตื่นตัวทางสรีรวิทยาโดยไม่ต้องอาศัยประสบการณ์การเรียนรู้ล่วงหน้า” เธออธิบาย “ความตื่นตัวนี้น่าจะมีส่วนทำให้มนุษย์และไพรเมตอื่นๆ มีความหวาดกลัวต่อสัตว์เหล่านี้อย่างรวดเร็ว”
วิธีที่สมองของเด็กกลัวของคุณจัดการกับความกลัว
ดร. Seth Norrholm นักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยเอมอรีในแอตแลนตากล่าวว่าไม่ว่าจะนำเสนอด้วยความกลัวโดยกำเนิดหรือจากการเรียนรู้ ดำเนินการไปตามทางเดินประสาทสองทาง: ถนนต่ำซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาทันทีและถนนสูงซึ่งสมองของคุณประเมิน สถานการณ์. "วงจรถนนต่ำไปจากประสาทสัมผัสของคุณ - ตาและหูของคุณ - ไปที่ต่อมทอนซิลจากนั้นไปที่กล้ามเนื้อ ต่อมหมวกไตและไขสันหลัง" เขากล่าว “ดังนั้น หากคุณเผชิญหน้ากับหมีกริซลี่คำราม มันจะกระตุ้นการตอบสนองแบบสู้หรือหนีของคุณ ถ้าคุณได้ยินเสียงลูกโป่งแตกหรือเสียงเคาะประตู คุณจะตกใจ” การรับรู้นั้นใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของบอลลูนป๊อป คือ “ทางสูง” มันไหลผ่านบริเวณคอร์เทกซ์ของสมอง ซึ่งนำตรรกะและประสบการณ์มาสู่ ผสม. “พวกเขาจะออนไลน์และพูดว่า 'นี่ งูไม่มีพิษ' หรือ 'นั่นเป็นแมงมุมโรงนาที่ไม่เป็นอันตราย ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก” Norrholm กล่าว
“เมื่อพวกเขาโตขึ้น เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของพวกมันก็พัฒนาขึ้น และพวกเขาเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ชีวิต ดังนั้นจึงง่ายที่จะเอาชนะความกลัวในวัยเด็ก”
เด็กน้อยมักจะตกใจกลัวมากกว่าเพราะการตอบสนองการต่อสู้หรือหนีของพวกเขาถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ แต่เส้นทางประสาท "ถนนสายหลัก" ของพวกเขายังคงดำเนินการอยู่ พวกเขาอาจรู้สึกเครียดเช่นเดียวกับผู้ใหญ่เมื่อได้ยินบอลลูนป๊อป แต่ขาดความสามารถในการรับรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าเป็นเพียงบอลลูนและเดินหน้าต่อไป
Norrholm กล่าวว่า "ความคิดของเด็กก่อนวัยเรียนมีความเป็นรูปธรรมและเป็นปฏิกิริยาอย่างมาก “แต่เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของพวกมันก็พัฒนาขึ้น และพวกเขาเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ชีวิต ดังนั้นจึงง่ายที่จะเอาชนะความกลัวในวัยเด็ก จับสัตว์ประหลาดไว้ใต้เตียงหรือส่งเสียงดังนอกหน้าต่างห้องนอน เมื่อเด็กโตขึ้น พวกเขาสามารถรับรู้ได้ว่าสัตว์ประหลาดไม่มีจริง และเสียงเป็นเพียงกิ่งไม้ที่กระทบบ้าน”
เปลี่ยนเด็กขี้กลัวให้เป็นเด็กที่มีความสุข
เนื่องจากโดยปกติแล้วเด็กๆ จะเติบโตเร็วกว่าความกลัวในวัยเด็ก ผู้ปกครองจึงไม่ควรกังวลมากเกินไปเมื่อพวกเขาปรากฏตัว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรเพิกเฉยหรือเพิกเฉยต่อความกลัวของลูก “คุณต้องการหาว่ามันมาจากไหนและขึ้นอยู่กับความเป็นจริงหรือจินตนาการ” Norrholm แนะนำ “ถ้าลูกของคุณกลัวแมงมุมโผล่ขึ้นมาในห้องนอนของเธอ ให้พูดว่า ‘ใช่ มีแมงมุมอยู่ในป่าข้างบ้านของเรา และคุณอาจจะเห็นพวกมันครั้งแล้วครั้งเล่า แต่พวกมันเป็น ไม่มีอะไรต้องกลัว' ” แต่ถ้าความกลัวนั้นเกิดจากสิ่งที่เห็นในทีวี เช่น แมงมุมตัวโต แมงมุมกินเด็ก รับรองว่าคำขู่นี้คงไม่มี จริง.
“เราไม่ต้องการให้เด็กๆ กลัวมากเกินไปหรือไม่กลัวเลย เราอยากให้พวกเขาจัดการกับความกลัวได้”
และพยายามสงบสติอารมณ์เมื่อต้องเผชิญกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของตัวเอง เพราะเด็กๆ จะเข้าใจทุกอย่าง "พ่อแม่ควรคำนึงถึงอิทธิพลที่พฤติกรรมของพวกเขามีต่อทารก" Hoehl กล่าว “แม้ว่าคุณจะไม่ได้สื่อสารความกลัวของคุณกับลูกของคุณโดยตรง แต่เด็กอาจรับรู้ถึงการแสดงออกทางอารมณ์ของคุณและเรียนรู้จากคุณ”
อันที่จริง ผู้ปกครองสามารถใช้พฤติกรรมความกลัวที่เรียนรู้มาเพื่อประโยชน์ของตนได้ หากคุณต้องการกีดกันบุตรหลานของคุณไม่ให้แตะต้องปลั๊กไฟ การกลัวปลั๊กไฟอาจไม่ใช่กลวิธีที่ไม่ดี ในทางกลับกัน หากคุณต้องการให้ลูกของคุณรักสุนัข การตะโกนด้วยความกลัวเมื่อสุนัขของเพื่อนบ้านผ่านไปอาจไม่ใช่ขั้นตอนที่ถูกต้อง “จำไว้ว่าความกลัวเป็นพฤติกรรมที่ปรับตัวได้” Norrholm กล่าว “ดังนั้น ในขณะที่การตอบสนองการต่อสู้หรือหนีของเราอาจถูกกระตุ้นโดยสิ่งที่เราไม่จำเป็นต้องกลัว แต่ก็มีประโยชน์มากสำหรับสิ่งที่เราควรกลัวด้วย”
“เราไม่ต้องการให้เด็กๆ กลัวมากเกินไปหรือไม่กลัวเลย เราอยากให้พวกเขาจัดการกับความกลัวได้”
