ให้เป็นไปตาม สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติในอเมริกาเพียงประเทศเดียว ผู้ชายมากกว่า 6 ล้านคนมีภาวะซึมเศร้าในแต่ละปี แต่จากจำนวนทั้งหมด 6 ล้านคนนั้น พวกเขาแค่ต้องจัดการกับมันให้ได้ แต่ปัญหาก็ธรรมดาเหมือนกันที่มันซับซ้อน และการหลีกเลี่ยงมันอาจส่งผลกระทบต่อครอบครัวของคุณมากกว่าที่คุณคิด: A การศึกษาล่าสุดและกว้างขวางจาก Drexel University พบว่าลูกๆ ของพ่อแม่ที่เป็นโรคซึมเศร้านั้นทำได้แย่กว่าในโรงเรียนอย่างเห็นได้ชัด และนั่นก็ค่อนข้างน่าหดหู่
ตลอดระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมา นักวิจัยวัดผลคะแนนของเด็กชาวสวีเดนมากกว่า 1.1 ล้านคนและเปรียบเทียบกับสถานะสุขภาพจิตของพ่อแม่ทั้งสอง เมื่ออายุ 16 ปี วัยรุ่นที่มีพ่อแม่ที่เป็นโรคซึมเศร้าได้คะแนนด้านวิชาการต่ำกว่า 4% เมื่อเทียบกับบุคคลที่มีพ่อแม่ที่ไม่ซึมเศร้า และนั่นเป็นเพียงสวีเดน ซึ่งเป็นประเทศที่ติดอันดับ 1 ใน 10 ประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก ลองนึกภาพว่าตัวเลขเหล่านั้นอาจอยู่ที่นี่ในสหรัฐฯ ซึ่งก็คือเท่านั้น ประเทศที่มีความสุขที่สุดอันดับที่ 13.
Giphy
และในขณะที่จุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นี่หรืออาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่นัก Drexel Epidemiologist Felice Le-Scherban ให้เหตุผลว่ามันมากกว่าความแตกต่างระหว่างเกรดตัวอักษร การศึกษาเป็นหนึ่งใน "เครื่องทำนายสุขภาพและอายุขัยที่แข็งแกร่งที่สุดที่เรามี" เธอกล่าว ข่าวดีก็คือว่า
ถ้าคุณคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า การแก้ปัญหานั่นอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในฐานะพ่อ ไม่รู้ยังไง? เอาเพจจากมือโปรที่ทำ. คุณอาจไม่คิดว่าตัวเองเป็น "นักบำบัด" แต่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถมีได้เหมือนกับ Tony Soprano คุณอาจจะยอมรับมันเช่นกัน
[สูง/ที] เอ็นพีอาร์