วิธีทำอึทารก: เคล็ดลับการเคลื่อนไหวของลำไส้จากกุมารแพทย์

เรียนรู้ที่จะช่วยเหลือ อึทารก ง่ายขึ้นเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับพ่อแม่มือใหม่ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยม ไม่ใช่ว่าอุจจาระของทารกแรกเกิด ทารก หรือทารกทุกคนจะถ่ายอุจจาระได้อย่างสมบูรณ์หลังคลอด การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ปัญหาในการให้อาหาร, โรคลำไส้ขาด หรือ โรคภัยไข้เจ็บ อาจทำให้ การเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารก ให้ช้าลงหรือไม่มีอยู่จริง แต่ความจริงที่ว่าลูกของคุณไม่ใช่คนเซ่อที่สมบูรณ์แบบในทันที ไม่ได้หมายความว่าจะมีปัญหาเสมอไป ดังนั้นในขณะที่มีวิธีการทำ. ที่อ่อนโยนและไม่รุกราน อึทารกพ่อแม่ไม่ควรรีบเร่ง

เป็นคนแรกที่ได้รับ ความเป็นพ่อ — คู่มือการคลอดบุตร การจัดทำงบประมาณ และการเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขที่ครอบคลุมของเรา — พร้อมให้สั่งจองล่วงหน้าแล้ว!

อะไรคือสิ่งปกติสำหรับ Baby Poop?

ก่อนที่พ่อแม่จะเข้าใจวิธีทำอุจจาระทารกได้ พวกเขาต้องเข้าใจว่าอะไรคืออุจจาระ "ปกติ" “ทารกที่เคยอุจจาระหลายครั้งในหนึ่งวันเมื่อลูกคนแรกอาจชะลอการผลิตลงเหลือเพียงวันละครั้งเท่านั้น และอาจเป็นเรื่องปกติ” กล่าว นพ.สีดา อำนา หุเซนกุมารแพทย์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรองระดับสากล และผู้ก่อตั้ง Pure Direct Pediatrics “แบคทีเรียในลำไส้ของทารกเปลี่ยนแปลงและเติบโตเมื่อทารกโตขึ้น แบคทีเรียเหล่านี้มีส่วนสำคัญในกระบวนการย่อยอาหารและเป็นหนึ่งในสาเหตุที่อุจจาระของทารกเปลี่ยนแปลงไปในลักษณะต่างๆ ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต”

สำหรับทารกที่กินนมแม่อย่างเดียว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจรุนแรงกว่านั้นอีก ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่อาจอึหลังจากให้อาหารทุกครั้ง เก็บไว้สำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้หนึ่งครั้งต่อวัน หรือไปหลายวันระหว่างการผลิตอุจจาระ

“สิ่งที่เราในฐานะกุมารแพทย์ให้ความสำคัญคือความสม่ำเสมอของอุจจาระ และหากทารกมีอาการไม่สบาย” Husain กล่าว

อาการท้องผูกของทารก

ในกรณีที่ชัดเจนของ อาการท้องผูกของทารกHusain เตือนผู้ปกครองให้หลีกเลี่ยงการเยียวยาที่บ้านที่พวกเขาอาจพบในฟอรัมออนไลน์ นอกจากนี้ เธอยังตั้งข้อสังเกตว่าการไม่ขับถ่ายไม่ได้หมายความว่าเด็กจะขาดน้ำ อันที่จริง ของเหลวชนิดเดียวที่ทารกควรได้รับคือนมแม่และสูตร ผู้ปกครองไม่ควรให้น้ำแก่ทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน หากลูกน้อยของคุณผลิตผ้าอ้อมเปียกแต่ไม่ได้ถ่ายอุจจาระ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าภาวะขาดน้ำไม่ใช่ปัญหา

สำหรับทารกที่ไม่ได้อึ ฮูเซนกล่าวว่ามียาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่สามารถนำมาใช้ได้ “บางครั้ง ฉันจะแนะนำโปรไบโอติก แต่ฉันชอบเห็นเด็กก่อนและรู้ปัจจัยที่เกี่ยวข้องพร้อมกับประวัติการรับประทานอาหารและการถ่ายอุจจาระ”

เมื่อทารกโตขึ้นและเริ่มทานอาหารแข็ง การเปลี่ยนแปลงของอาหารอาจเปลี่ยนความถี่ของการขับถ่าย ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงและผู้ปกครองอาจเห็นลูกของพวกเขาเครียดที่จะถ่ายอุจจาระ อาจทำให้หน้าแดง เป็นต้น หรือส่งเสียงคำราม หากทารกท้องผูกหรือเครียดเป็นปัญหาในการกินอาหารแข็งของลูก อาจทำให้สิ่งต่าง ๆ เคลื่อนไหวได้โดยการเพิ่มอาหารบางชนิดเข้าไป "ฉันแนะนำ 'p-foods'" Husain กล่าว “นั่นคือ ลูกพีช ลูกพรุน ลูกพรุน”

วิธีการด้วยตนเองเพื่อช่วยทารกเซ่อ

นอกเหนือจากโปรไบโอติกและการเลือกอาหารใหม่ ๆ แล้ว อาจมีวิธีการต่างๆ ด้วยตนเองเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ เคลื่อนไหวตาม American Association of Pediatrics Fellow Dr. Daniel Zoller ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของ กรีนแอคทีฟ แฟมิลี่. และในขณะที่เขาเตือนว่าวิธีการต่างๆ ไม่ได้ "อิงตามหลักฐาน" แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าวิธีการเหล่านี้จะไม่เป็นประโยชน์

"หนึ่งในรายการโปรดส่วนตัวของฉันที่ฉันเรียกว่า 'จักรยาน'" Zoller กล่าว “วางทารกบนหลังของพวกเขาบนต้นขาของคุณในขณะที่คุณนั่ง ใช้ขาล่างทั้งสองข้างแล้วขยับขาเป็นวงกลมไปข้างหน้าและข้างหลัง ราวกับว่าพวกเขากำลังขี่จักรยาน ทำประมาณ 10 นาทีหรือมากกว่านั้น และทำซ้ำหลายๆ ครั้งต่อวัน ทำหน้าและพูดหรือร้องเพลงกับลูกน้อยของคุณในขณะที่คุณทำสิ่งนี้! เด็กส่วนใหญ่คิดว่ามันค่อนข้างสนุก”

ไม่ว่าพ่อแม่จะพยายามช่วยอุจจาระของทารกแรกเกิดด้วยวิธีใด Zoller ตั้งข้อสังเกตว่ากุมารแพทย์ต้องมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ มีความเสี่ยงที่ทารกอาจต้องพึ่งวิธีทำให้อึมากกว่าการพัฒนาและรักษาทักษะด้วยตนเอง จึงทำให้ปัญหาแย่ลง ไม่ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเทคนิคการกระตุ้นทางทวารหนักด้วยตนเอง

“สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากทารกสามารถเรียนรู้ที่จะพึ่งพาสิ่งนี้เพื่อให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้” Zoller กล่าว “ฉันจะไม่แนะนำสิ่งนี้เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของคุณโดยเฉพาะ”

วิธีช่วยเซ่อทารกแรกเกิด: คู่มือฉบับย่อ

• หลีกเลี่ยงวิธีการต่างๆ เช่น การกระตุ้นทางทวารหนักด้วยตนเอง ซึ่งอาจทำให้ทารกต้องพึ่งพาอาศัยกัน
• มองหาความสม่ำเสมอของเวลามากกว่าเวลาระหว่างอึของทารกเพื่อทำความเข้าใจว่าลูกของคุณมีปัญหาจริงหรือไม่
• ลองใช้โปรไบโอติก แต่ต้องขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์
• หากทารกกินอาหารที่เป็นของแข็ง ให้เพิ่ม “p-foods” เช่น ลูกพีช ลูกพรุน และลูกแพร์
• ลองวางทารกไว้บนหลังและขี่จักรยานขาเป็นเกมที่สนุกและโต้ตอบได้