การเกิด เป็นประสบการณ์ที่ท่วมท้นและการสนับสนุนที่คุณได้รับจาก โรงพยาบาลในขณะที่จำเป็นเป็นหลักทางการแพทย์ ผู้ที่มองหาคำแนะนำทางอารมณ์และร่างกาย – โค้ชรายนาทีต่อนาทีสำหรับการเกิดของคุณ – หันไปหาดูลาส มีเหตุผลที่ดี American Pregnancy Association รายงานว่าการมี doula ในทีมเกิดของคุณนำไปสู่การเป็นบวกมากขึ้น ประสบการณ์การคลอดบุตรสามารถลดอัตราการผ่าตัดคลอดโดยรวมลงได้ 50 เปอร์เซ็นต์ ความยาวของแรงงานลดลง 25 เปอร์เซ็นต์ การใช้ออกซิโทซิน 40 เปอร์เซ็นต์ และการขอแก้ปวด 60 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นคุณคิดว่าคุณต้องการรับ doula นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
ที่เกี่ยวข้อง: พ่อกำลังได้รับ PTSD จากการเฝ้าดูคู่ของพวกเขาให้กำเนิด
ดูลาสไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
แม้ว่าดูลาจะมีความรู้ในด้านการแพทย์หลายประการเกี่ยวกับการคลอดและการคลอด แต่ดูลาไม่ใช่แพทย์ หรือดูลาก็ไม่เป็นพยาบาลผดุงครรภ์ ดูลาสไม่คลอดลูก doula เป็นมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อให้การสนับสนุนด้านข้อมูล อารมณ์ และร่างกายในระหว่างการคลอดบุตร doula สนับสนุนคู่สามีภรรยาและแผนการคลอดของพวกเขา และสามารถช่วยให้คำแนะนำในสถานการณ์ที่ตึงเครียดในห้องคลอดได้ ไม่ว่าสิ่งต่างๆ จะเป็นไปตามแผนที่วางไว้หรือไม่ก็ตาม นอกจากนี้ Doula ยังได้รับการฝึกฝนเทคนิคการบรรเทาอาการปวดและความเครียด รวมถึงการผ่อนคลาย การหายใจ และการนวด และหลังคลอดจะช่วยให้แม่ใหม่เริ่มกระบวนการให้นมลูกได้
ดูลาสไม่ได้แทนที่พ่อ
ให้ชัดเจนอย่างสมบูรณ์ที่นี่: ไม่มี doula เพื่อแทนที่พ่อที่จะเป็นในห้องคลอด เธออาจเตือนเขาถึงสิ่งที่เขาเรียนรู้ในชั้นแรงงาน Darby Morris เจ้าของและผู้ก่อตั้ง Sweetbay Doula ในซานฟรานซิสโกกล่าวว่า "เป็นเรื่องยากมากที่จะเห็นคนที่คุณรักเจ็บปวด “คุณสามารถหยุดคิดอย่างมีเหตุผลและลืมสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ไปในทันที นั่นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันอยู่ที่นั่นอย่างแน่นอน” และบางคู่ตัดสินใจว่าพวกเขาไม่ต้องการ พ่อติดเบ็ดเป็นครูสอนแรงงาน ซึ่งในกรณี doula สามารถปลดเปลื้องสิ่งเหล่านั้นได้หมด หน้าที่.
doula มีมากกว่าหนึ่งประเภท
doulas เกิดเป็น doulas ประเภทแรกที่นึกถึงเมื่อมีการกล่าวถึงคำนี้ แต่มี doulas ประเภทอื่น
- ก่อนคลอด doulas สนับสนุนสตรีมีครรภ์ที่นอนบนเตียงหรือการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงอื่นๆ
- doulas หลังคลอด กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากคู่รักเลือกที่จะมีบุตรห่างจากครอบครัว หรือเพียงแค่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการเลี้ยงลูกคนใหม่ doulas หลังคลอดครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การปลอบประโลมของทารก การนอนหลับและการให้นมลูก ไปจนถึงการพาสุนัขไปเดินเล่นและช่วยทำความสะอาดบ้าน
- นอกจากนี้ยังมี doulas ความตาย ที่ช่วยเหลือบุคคล (และครอบครัว) เมื่อสิ้นสุดชีวิต
มีใบรับรอง doula มากกว่าหนึ่งประเภท
การรับรองของ Doula ครอบคลุมหลากหลาย ด้านหนึ่งคือ DONA International ซึ่งเป็นองค์กรรับรอง doula ที่ใหญ่ที่สุดในอเมริกา ซึ่งได้รับการรับรองมากกว่า 12,000 doulas นับตั้งแต่ก่อตั้งในปี 1992 เป็นหนึ่งในโปรแกรมที่ครอบคลุมมากที่สุดในโลกด้วยกระบวนการที่ยาวที่สุดเพื่อให้ได้ใบรับรองการเกิด doula ที่ รวมถึงการประชุมเชิงปฏิบัติการหลายวัน การศึกษาที่บ้าน การสัมมนาทางเว็บ การมีส่วนร่วมในการเกิดมีชีพ และการประเมินโดยครอบครัวและแพทย์ ผู้ให้บริการ. DONA ทำงานอย่างใกล้ชิดกับ Lamaze International เพื่อการศึกษาเรื่องการคลอดบุตร อีกด้านของสเปกตรัมมีขนาดเล็ก สถานประกอบการในท้องถิ่นซึ่งในบางกรณีรับรองผู้เข้าร่วม ณ จุดที่เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการที่ปลูกเองที่บ้าน
การเลือก doula เป็นเรื่องส่วนตัว
ก่อนอื่น คุณต้องสอบถามเกี่ยวกับความพร้อมของ doula ที่คาดหวัง การรับรอง การศึกษาต่อเนื่อง และปรัชญาการเกิด หากความต้องการของคุณในด้านเหล่านั้นได้รับการตอบสนองแล้ว ทางเลือกของคุณจะกลายเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างมาก มอร์ริสกล่าวว่ากุญแจสำคัญคือการหาคนที่คุณสบายใจและรู้สึกว่าคุณสามารถไว้วางใจได้อย่างสมบูรณ์ doulas แรกเกิดส่วนใหญ่เข้าใจดีว่าความสัมพันธ์ของพวกเขากับคู่รักมีความสำคัญเพียงใดและไม่คิดค่าใช้จ่ายสำหรับการปรึกษาหารือเบื้องต้น ใช้เวลาในการสัมภาษณ์ doulas หลาย ๆ ตัวเพื่อค้นหาคู่ที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันอย่างมาก
มี doulas อยู่ใน 50 รัฐเช่นเดียวกับในประเทศอื่น ๆ และอัตราของพวกเขามีแนวโน้มที่จะแตกต่างกันไปตามราคาที่อยู่อาศัย doula จะมีราคาแพงกว่าในซานฟรานซิสโกมากกว่าในเมืองเล็ก ๆ ในโอไฮโอ จากที่กล่าวมา doulas แรกเกิดส่วนใหญ่คิดอัตราคงที่สำหรับแพ็คเกจบริการที่รวมการเข้าชมก่อนคลอดจำนวนหนึ่ง การสร้างแผนการคลอด เงื่อนไขการให้บริการทางข้อความ อีเมล และโทรศัพท์ ปรากฏตัวเมื่อแรกเกิด; และจำนวนครั้งหลังคลอด โรงพยาบาลบางแห่งในเขตเมืองใหญ่ เช่น California's Bay Area มีอาสาสมัคร doulas หรือ doulas กับพนักงานที่พร้อมให้บริการในเวลาที่แรงงานและ/หรือการจัดส่ง เพียงจำไว้ว่าคนเหล่านี้สนับสนุนสิ่งที่โรงพยาบาลเห็นว่าเป็นแผนการคลอดที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ไม่ใช่สำหรับคู่สามีภรรยา ไม่ว่าบริการของ doula จะครอบคลุมโดยการประกันหรือไม่ก็ตาม สถานที่โดย Minnesota เป็นเพียงคนเดียวที่จะครอบคลุมบริการ doula เกิดทั้งหมดตามกฎหมาย
