ทำไมผู้ชายถึงถอนอารมณ์ตามนักจิตวิทยา

มีเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับพ่อ แต่สิ่งหนึ่งที่มักจะโดดเด่นที่สุดคือพ่อที่อยู่ห่างไกล เขาอยู่ที่นั่นเขาอยู่ - ประเภทของ — แต่ดูเหมือนเขาอยู่ไกล เขาเป็นพ่อที่ Stranger Things ที่อ่านหนังสือพิมพ์ตอนอาหารเช้าและดูเหมือนจะไม่ค่อยมีส่วนร่วมกับครอบครัวของเขา เขาเป็นพ่อที่กลับมาจากที่ทำงานและรีบหนีไปที่ถ้ำทันที มันเป็นความคิดโบราณ แต่เป็นความคิดโบราณด้วยเหตุผล ผู้ชายมักจะถอนตัว

พ่อถอนตัว ทางอารมณ์ ไม่ใช่เพราะขาดความรักต่อครอบครัว แต่บ่อยครั้งที่ความรักล้นเหลือ ประกอบกับไม่สามารถรับมือได้ แรงกระตุ้นนี้ค่อนข้างเป็นสากลและไม่ใช่ความผิดทั้งหมด เมื่อหนุ่มๆ ถูกเลี้ยงมาเชื่อว่ามีหลายอารมณ์ ไม่ยอมรับการเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขาในฐานะผู้ชายอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่การเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขาในฐานะพ่อแม่ใหม่เป็นเขตที่วางทุ่นระเบิด เท่าพ่อ ปิดตัวลง ด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่ผู้ชายทำโดยทั่วไป เมื่อเด็กมีส่วนร่วม เงินเดิมพันจะสูงขึ้น พ่อจะรู้สึกควบคุมได้น้อยกว่าที่เคยและลดความห่างเหินนี้ได้เป็นสองเท่า ปล่อยให้คู่สมรสและลูกๆ สงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น

“ผู้ชายมีความสามารถในการสัมผัสและแสดงอารมณ์ได้มากพอๆ กัน อย่างไรก็ตาม กิจกรรมเหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากวัฒนธรรมของเรามากนัก” นักบำบัดโรค

ริช ออสวัลด์บอก พ่อ “การขาดดุลการฝึกอบรมที่ใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ชายมีศูนย์กลางอยู่ที่ความสัมพันธ์ หัวข้อรวมถึงการตระหนักรู้ในตนเอง การสื่อสาร และการเอาใจใส่”

แม้จะมีแบบแผน การวิจัย แสดงให้เห็นว่าผู้ชายมีอารมณ์เหมือนกับผู้หญิง แต่พวกเขาแค่ซ่อนมันไว้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า มักจะสร้างความเสียหายให้กับพวกเขา นักจิตวิทยาจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ รับทราบ ว่าบรรทัดฐานการกดขี่ของผู้ชายเกี่ยวกับอารมณ์มีส่วนรับผิดชอบต่อปัญหาสุขภาพจิตหลายอย่างที่ผู้ชายมี เด็ก ๆ ยังได้รับการสอนวิธีจัดการอารมณ์ตั้งแต่ยังเด็ก ไม่ใช่ผ่านบทเรียนจากการนั่ง แต่ผ่าน พฤติกรรมจำลอง. ในขณะที่อารมณ์ของแม่มีความสำคัญ การศึกษา แสดงให้เห็นว่าอารมณ์ของพ่อมีความสำคัญต่อเด็กผู้ชายอย่างไร พ่อในรุ่นก่อน ๆ ถูกคาดหวังให้เป็นผู้หาเลี้ยงครอบครัวที่ขาดหายไปและการเลิกราเป็นสิ่งที่พ่อหลายคนได้รับการเลี้ยงดูมาในทุกวันนี้

เมื่อผู้ชายขาดการฝึกฝนเพื่อรับมือกับสถานการณ์ พวกเขามักจะรู้สึกไร้ประโยชน์และถอยหนี และสถานการณ์ทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดสิ่งนี้มากขึ้น การเป็นพ่อแม่เป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เข้มข้น แต่ไม่ใช่ในแบบที่ผู้ชายคาดหวังเสมอไป ผู้ชายบางคนรายงานว่ามีความสัมพันธ์แบบรักแรกพบกับลูกๆ ของพวกเขา แต่คนอื่นๆ ต้องอดทนมากกว่านี้ เควอน โอเว่น นักจิตอายุรเวชทางคลินิกอธิบาย

“ผู้ชายเข้ามาและบอกฉันว่าพวกเขารู้จักผู้ชายคนหนึ่งที่ร้องไห้ออกมาเมื่อได้ยินเสียงหัวใจได้อย่างไร” โอเว่นกล่าว “ไม่มีความละอายที่ไม่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์ในระดับเดียวกับพวกนั้น เสียงหัวใจเต้นของเครื่องจักรเหล่านั้นฟังดูเหมือนกลองมือที่บันทึกได้ไม่ดี ให้เวลา” หากความคาดหวังที่สูงเกินไปนั้นไม่เพียงพอที่จะทำให้พ่อเหล่านี้ถอยห่าง ความไม่มั่นใจเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ มี หลักฐาน ว่าเมื่อแม่ทำตัวเป็นผู้เชี่ยวชาญ พ่อก็จะถอยห่างมากขึ้นเพราะรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะมอบให้

“ฉันเคยมีผู้ชายบอกว่าพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นแค่ผู้บริจาคอสุจิ” นักจิตวิทยา Erika Martinez กล่าว พ่อ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้เนื่องจากมารดาเริ่มมีสายสัมพันธ์กับทารกในครรภ์เป็นเวลา 9 เดือน และทารกต้องพึ่งพาผู้หญิงมากกว่าเมื่อให้นมลูก

“ผู้ชายคนนั้นไม่มีสิ่งนั้น ความสัมพันธ์ของเขากับลูกเริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิด ดังนั้นแม่จึงกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในทารกคนนั้นโดยปริยาย”

เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้สำหรับผู้ชายที่มีความคิดก้าวหน้ามากขึ้นเกี่ยวกับบทบาททางเพศ การเป็นผู้ให้บริการยังคงเป็นคุณค่าที่สำคัญสำหรับพ่อ ซึ่งต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก พ่อหลายคนอาจดูเหมือนถอนตัวมากขึ้นเมื่อพวกเขาหมดแรงจริง ๆ และไม่สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

“มันยากที่จะทำงานให้เต็มที่เพื่อที่จะได้ทำตามนั้น และยังมีอะไรเหลือให้ระบายอารมณ์ที่บ้าน” มาร์ติเนซอธิบาย

ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่พ่อสามารถทำได้คือรู้สึกผิดเกี่ยวกับแรงกระตุ้นที่จะถอนตัวออกไป เพราะนั่นจะทำให้แข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วย สิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อตนเองและครอบครัวคือการเลิกยุ่งกับตัวเอง เพราะนั่นเป็นวิธีที่พวกเขาเข้ามายุ่งวุ่นวาย และแน่นอนว่าคุณแม่สามารถส่งเสริมให้บิดามีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูบุตรและใช้ความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจเมื่อ ทำผิดแต่เป็นผู้ชายจริงๆ ที่จะแสดงตัวซ้ำแล้วซ้ำเล่า แม้จะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองเป็นอะไร ทำ.

“ผู้ชายต้องการแก้ปัญหา และการขาดความรู้และการฝึกอบรมเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้โดยการรับข้อมูล การสนับสนุน กำลังใจ และประสบการณ์” Oswald กล่าว เพื่อสร้างประสบการณ์นั้น พ่อต้องล้มเหลวด้วยการมีส่วนร่วมแทนที่จะวิ่งหนี

ความเป็นพ่อสอนอะไรฉันเกี่ยวกับการเป็น "ลูกผู้ชายตัวจริง"

ความเป็นพ่อสอนอะไรฉันเกี่ยวกับการเป็น "ลูกผู้ชายตัวจริง"ความเป็นลูกผู้ชายเสียงพ่อความเป็นชาย

หลายเดือนก่อนลูกสาวจะเกิด มีคำถามหนึ่งข้อว่า ฉันจะทำได้ไหม ที่จะถือเธอ? มันเป็นช็อตยาว เป็นเวลาสี่ปีแล้วที่อาการทางประสาทอ่อนแรงตั้งแต่คอจนถึงปลายนิ้ว การเคลื่อนไหว เช่น การพิมพ์ การสัมผัสโทรศัพท์ ...

อ่านเพิ่มเติม
Gary Cooper และ Clint Eastwood เป็นไอคอนของผู้ชาย เกิดอะไรขึ้น?

Gary Cooper และ Clint Eastwood เป็นไอคอนของผู้ชาย เกิดอะไรขึ้น?บารัคโอบามาความเป็นชาย

การจ้องมองอย่างแน่วแน่ของวีรบุรุษที่เล่นโดย Gary Cooper และ Clint Eastwood จะทำให้คนสมัยใหม่ดูถูกเหยียดหยาม ไม่ เราไม่ได้พูดถึงความจริงที่ว่า Harry Styles สวมชุดบนหน้าปก Vanity Fair เขายังเด็กเกินไ...

อ่านเพิ่มเติม
จะเป็นพ่อที่ดีได้อย่างไร: คำตอบนั้นซับซ้อนกว่าที่เคย

จะเป็นพ่อที่ดีได้อย่างไร: คำตอบนั้นซับซ้อนกว่าที่เคยพ่อเลี้ยงเดี่ยวความเป็นพ่อใหม่ความเป็นชาย

ในการสัมภาษณ์วิจัยของเรา เราถาม พ่อมีครรภ์ คำถามสองสามข้อที่ตั้งใจจะกระตุ้นทฤษฎีความเป็นพ่อของพวกเขาเอง เช่น “คุณคิดว่าพ่อควรเป็นอย่างไร” และ “คุณนึกภาพอย่างไร ตัวเองเป็นพ่อ?” คำถามเหล่านี้ดึงคำตอบ...

อ่านเพิ่มเติม