ต่อไปนี้ถูกรวบรวมจาก The Huffington Post เป็นส่วนหนึ่งของ 'The Daddy Diaries' for The Fatherly Forumชุมชนของผู้ปกครองและผู้มีอิทธิพลที่มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่ [email protected].
นั่นอะไร? คุณไม่รู้ว่า Dadbod คืออะไร? อย่ารู้สึกแย่ ฉันไม่เคยได้ยินชื่อ Dadbod มาก่อนเลย จนกระทั่งฉันตื่นขึ้นเมื่อวันก่อนและตระหนักว่าฉันมองไม่เห็นนิ้วเท้า
แม้จะเป็นคนอุ้มทารกในครรภ์ แต่มิเชลล์ก็หันกลับไปหานักเต้นลีลาศของเธอ คิดได้ไม่กี่เดือนหลังคลอดแต่ฉันยังดูเหมือนเนื้อสับ 10 ปอนด์ในถุง 5 ปอนด์ น้อยลงเท่านั้น อร่อย.
สครับ
ในช่วง 35 ปีก่อนที่เลฟเกิด ฉันออกกำลังกายวันละ 2 หรือ 3 ชั่วโมง และในขณะที่ฉันไม่เคยดูดีขนาดนั้น ฉันก็สามารถขจัดความแปรปรวนของอายุและแรงโน้มถ่วงตามปกติได้ในระดับหนึ่ง แต่การเป็นพ่อใหม่นั้นมาพร้อมกับ Dadbod ซึ่งเหมือนกับร่างเก่าของคุณแต่มันไม่เข้ากับเสื้อผ้าของคุณ และจะไม่ดูดีเมื่อไม่ได้ปกปิดไว้
นี่เป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากหลานสาวของฉัน Sonia ได้รับ Bat Mitzvahed ใน 3 วันและชุดเดียวที่ฉันเป็นเจ้าของคือ บางอย่างที่ผมทำเองตอนที่ผมอยู่เมืองไทยเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ตอนที่ผมไปทัวร์คิกบ็อกซิ่งของเมืองไทย ค่าย ฉันชกมวยทั่วประเทศ เรียนกับอาจารย์มวยไทยหลายคนจากหมู่เกาะทั้งทางชายฝั่งตะวันออกและตะวันตกของประเทศไทย และโรงยิมสกปรกบนถนนด้านหลังของกรุงเทพฯ มันเยี่ยมมาก ยกเว้นส่วนที่ฉันชกหน้ามันบ่อยมาก แม้ว่าผมจะไม่ได้เป็นแชมป์มวยไทย แต่ผลบวกอย่างหนึ่งก็คือตอนที่ผมไปวัดเพื่อสวมชุด ผมมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิต
Vimeo
ฉันไปหาช่างตัดเสื้อชาวไทยกับเพื่อนคนหนึ่ง และทั้งเขาและช่างตัดเสื้อก็คอยแนะนำว่าพวกเขาจะทำให้ชุดสูทแน่นขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งฉันดูเหมือน Ryan Seacrest ที่ห่อด้วย Saran Wrap ในที่สุด เมื่อฉันลองสวมครั้งแรก ชุดสูทก็พอดีตัว ฉันเดาว่า เว้นแต่คุณจะเห็นเส้นเลือดของฉันโปนผ่านเนื้อผ้า และฉันรู้ว่าถ้าฉันได้เส้นรอบวงหนึ่งเซนติเมตร ชุดจะไม่พอดี
ฉันตื่นนอนเมื่อวันเสาร์ที่แล้วและตระหนักว่าฉันมีเวลาหนึ่งสัปดาห์ที่จะเสีย Dadbod ไป มิฉะนั้นฉันจะไม่สามารถสวมชุดเดียวที่ฉันเป็นเจ้าของให้กับ Bat Mitzvah หลานสาวของฉันได้ ในเวลาเดียวกัน ข้อเท้าของฉันเริ่มเจ็บ ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถพึ่งพาการออกกำลังกายตามปกติในการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง กระโดดเชือก หรือเตะกระเป๋าหนักๆ ดังนั้น ครั้งแรกที่ฉันตัดสินใจลองลดน้ำหนักด้วยแหล่งการออกกำลังกายหลักของฉันนอกโต๊ะ
แทนที่จะใช้ไข่และชีสตามปกติในเบเกิล สำหรับอาหารเช้า ฉันจะกินแต่ข้าวโอ๊ตเท่านั้น สำหรับมื้อกลางวัน สลัด สำหรับอาหารค่ำสลัด ไม่มีเบียร์
อะไรจะยากขนาดนั้น?
การเป็นพ่อใหม่มาพร้อมกับ Dadbod ซึ่งเหมือนกับร่างเก่าของคุณ แต่มันไม่เข้ากับเสื้อผ้าของคุณ และจะไม่ดูดีเมื่อไม่ได้ปกปิด
เมื่อเวลา 9.00 น. ของวันที่หนึ่งของ Dadbod Diet มิเชลล์ขังตัวเองอยู่ในห้องน้ำและซ่อนตัวอยู่กับ เลฟในขณะที่ฉันกำลังเคาะประตูด้วยไม้พายในมือข้างหนึ่ง และน้ำลายไหลออกมาจากปากของฉันตะโกนว่า เข้าไปในท้องของฉัน ในทางเทคนิคแล้ว ฉันไม่ใช่คนกินเนื้อคนแต่ฉันหิวมาก โซฟาเริ่มดูน่าอร่อยและเชื่อฉันเถอะ โซฟานั้นรสชาติไม่ค่อยดี ฉันลองแล้ว
มิเชลและเลฟ แทนที่จะกินเฟอร์นิเจอร์ และเนื่องจากประตูห้องน้ำแข็งแรงกว่าที่คิด ฉันจึงอาศัยพลังจิตแบบเก่า ฉันทำจนถึง 9:15 น. ฉันอยู่ในลิฟต์ระหว่างทางไป 72 Street Bagel เมื่อฉันเห็นใบหน้าที่ป่องขนาดยักษ์ของฉันในกระจก ฉันดูเหมือนจอห์น ทราโวลตา ถ้าคุณทิ้งเขาไว้ในสระว่ายน้ำข้ามคืน และการผสมผสานระหว่างความเกลียดชังตนเอง ความละอาย และความเกลียดชัง John Travolta นั้นรุนแรงมากพอที่จะทำให้ฉันหันหลังและอดอาหารต่อไปอีกสองสามชั่วโมง
รูปถ่ายหุ้นฟรี
ยังไงก็ตาม ฉันทำมันได้ทั้งวัน เป็นคนอ้วนที่หิวโหย และในเช้าวันรุ่งขึ้น ฉันก็หลับตาทั้งสองข้างเหยียบเครื่องชั่ง เหมือนกับผู้ชายที่กำลังจะอ่านรายงานการตรวจชิ้นเนื้อ ฉันค่อยๆลืมตาข้างหนึ่งแล้วเหลือบมองลง บูม. ฉันลดน้ำหนักได้ 7 ปอนด์ในชั่วข้ามคืน! สูทช่วยชีวิต ฝันร้ายแฟชั่น Bat Mitzah เปลี่ยนไป Dadbod สิ้นฤทธิ์!
จากนั้นฉันก็ลืมตาอีกข้างหนึ่งและตระหนักว่ามีจุดทศนิยมในระดับที่น่ากลัวนี้ ฉันลดน้ำหนักได้เพียง 0.7 ปอนด์ ยังคงมีเหตุผลที่จะเฉลิมฉลอง
และอะไรจะดีไปกว่าการฉลองกับลาซานญ่า ถ้าพระเจ้าไม่ต้องการให้เราใส่กางเกงวอร์มกับ Bat Mitzvah เขาคงไม่ได้คิดค้นมอสซาเรลล่า
Dimitri Ehrlich เป็นนักแต่งเพลงที่มียอดขายหลายระดับและเป็นผู้แต่งหนังสือ 2 เล่ม งานเขียนของเขาปรากฏในนิตยสาร New York Times, Rolling Stone, Spin และ Interview ซึ่งเขาดำรงตำแหน่งบรรณาธิการเพลงมาหลายปี