เมื่อผู้ปกครองคนหนึ่งคือ a แม่อยู่บ้าน และงานอื่นๆ นอกบ้าน ก็ต้องมีการทำสมดุลย์ ทั้งสามีและภรรยาต้องตระหนักถึงความต้องการและความปรารถนาของอีกฝ่าย ท้ายที่สุดแล้ว คุณแม่ที่ต้องอยู่บ้านอาจต้องการให้สามีรับรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะสูญเสียตัวตนและ มีจุดมุ่งหมายในขณะที่สามีต้องการภรรยาให้เข้าใจถึงแรงกดดันที่พวกเขาเผชิญในฐานะ ผู้ให้บริการรายเดียว ไม่ว่าอะไรก็ตาม, คุณแม่มือใหม่ ต้องการของพวกเขา สามี เพื่อเตรียมรับมือเมื่อกลับถึงบ้าน พ่อ คงจะต้องการให้คุณแม่เข้าใจว่าบางครั้งพวกเขาต้องการเวลาสักครู่เพื่อ คลายเครียดเมื่อวันทำงาน จะทำเพื่อเป็นตัวของตัวเองให้ดีที่สุด การอภิปรายต้องเกิดขึ้นและต้องมีความช่วยเหลือ
ไม่ว่าในกรณีใด การเป็นแม่ที่อยู่บ้านเป็นงานใหญ่ เป็นงานที่ต้องใช้ทุกอย่างที่ผู้หญิงมี ดังนั้น นอกจากการเข้าใจภาพรวมแล้ว อะไรคือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณแม่ต้องอยู่บ้านอยากให้สามีทำบ่อยๆ? เราถามกลุ่มคุณแม่แบบนั้น คำตอบของพวกเขามีตั้งแต่เล็กแต่มีความหมาย (Text More! หยุดสมมติว่าฉันมีทุกอย่างที่ปกปิดแล้ว!) ไปสู่ความตลกขบขันแต่ยังคงความหมาย (ฉันได้กลิ่นผ้าอ้อมทั้งวัน ดังนั้นอย่าตดอยู่ใกล้ฉัน!) เราหวังว่าคำตอบทั้งหมดจะให้มุมมองเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่
หยุดคิดว่าภรรยาของคุณจัดการได้แล้ว
“สามีของฉันมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อกับสิ่งของต่างๆ ในบ้าน เขาซ่อมของ เขาทำความสะอาด เขาทำอาหาร และทำให้ชีวิตง่ายขึ้นอย่างแน่นอน แต่เพราะฉันอยู่บ้านกับลูกชายคนเล็กทั้งวัน ฉันคิดว่า เขาถือว่าฉันได้ 'เข้าใจแล้ว' เมื่อถึงเวลาที่เหลือของตอนเย็น. เช่น ฉันอยู่ในร่องหรืออะไรบางอย่าง และการให้อาหาร การเปลี่ยนแปลง และการดูแลเขานั้นง่ายสำหรับฉัน สามีของฉันไม่เคยปฏิเสธคำขอให้ช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อม เช่น แต่เขาไม่เคยเสนอให้เปลี่ยนเลย อีกครั้ง ฉันคิดว่าเขาแค่คิดว่าฉันทำได้ดีกว่าเพราะฉันทำบ่อยขึ้น ดังนั้นจึงเป็นงานที่น่าเบื่อน้อยลงสำหรับฉัน แต่นั่นไม่ใช่กรณี” – เจส อายุ 33 ปี รัฐโอไฮโอ
พาสุนัขออกไปตอนกลางคืน
“ภูมิหลังเล็กน้อย: เลดี้เป็นสุนัขของฉันก่อนที่สามีและฉันเคยพบหน้ากัน เมื่อเราย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกัน แต่งงาน และมีลูก เธอกลายเป็น 'ของเรา' แต่ยังคงมีความรู้สึกว่าเธอเป็น 'ของฉัน' เธอต้องออกไปข้างนอกตอนกลางคืนก่อนที่เราจะเข้านอน และฉันก็มักจะตกเป็นเหยื่อของฉันที่จะพาเธอไป ฉันกับสามีต่างก็นอนกันทั้งคืน ทั้งบนโซฟา ดู Netflix หรืออะไรสักอย่าง จากนั้นเราก็เตรียมตัวเข้านอน แล้วเขาจะพูดประมาณว่า 'เลดี้ต้องออกไปข้างนอกไหม' และแบบว่า 'ใช่' เธอทำ. ทำไมคุณไม่เสนอที่จะพาเธอไป? วันนี้ฉันอ้วกสามครั้งโดยลูกชายวัยทารกของเรา ฉันต้อง 'คุย' กับครูชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ของลูกสาว' มันเกือบจะเหมือนกับคำแนะนำที่ก้าวร้าวและเตือนใจว่าฉันมี อีกหนึ่ง สิ่งที่ต้องทำก่อนที่ฉันจะเรียกได้ว่าเป็นวัน” – Erin, 35, โรดไอแลนด์
หยุดพูดถึงเพื่อนร่วมงานหญิงของคุณ
“นี่อาจฟังดูหึงหวงและพูดน้อย แต่ฉันไม่จำเป็นต้องได้ยินเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานหญิงของสามีฉันหรอก หลังจากที่ฉันใช้เวลาทั้งวันไปทำธุระและพาลูกๆ ไปเดินเล่นในกางเกงวอร์ม ฉันได้พบพวกเขามากที่สุด พวกเขาทั้งเด็กและสวยงามและก็ไม่เป็นไร และฉันไม่สงสัยในความซื่อสัตย์ของสามีเลย แต่เมื่อเขากลับมาถึงบ้านพร้อมเรื่องราวเกี่ยวกับ 'คุณไม่มีทางเดาได้เลยว่าวันนี้ [ชื่อ] ทำอะไร เธอตลกมาก!' มันอาจจะดูน่าสะอิดสะเอียน มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนว่าเขาสนุกกับการอยู่ที่นั่นมากกว่าที่จะชอบอยู่บ้านกับฉันและลูกๆ ของเรา เหมือนเป็นการหลบหนีของเขาหรืออะไรบางอย่าง เขาเป็นพ่อที่ดี และเป็นสามีที่ดี แต่ฉันไม่ต้องการที่จะได้ยินมัน หรืออย่างน้อยบอกฉันในขณะที่คุณกำลังช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อม” – ราโมนา อายุ 34 ปี จอร์เจีย
แสดงความรักมากขึ้น
“เขาเคยจับก้นฉันตลอดเวลา เมื่อลูกชายคนแรกของเราเกิด และฉันอยู่บ้านกับเขา สามีของฉันจะกลับบ้านจากที่ทำงานและออกไปเอาอกเอาใจฉัน ลูกชายของเราไปโรงเรียนอนุบาลเมื่อเรามีลูกสาว ดังนั้นตอนนี้ฉันอยู่บ้านกับเธอทั้งวัน และสามีของฉันก็ไม่ทำอีกต่อไป ฉันไม่ได้นำมันขึ้นมาโดยเฉพาะ เพราะฉันจะทำอย่างไรโดยไม่รู้สึกอึดอัดใจสุด ๆ? แต่ท่าทางที่มีความหมาย ขี้เล่น แม้จะเล็กน้อยก็ตาม ทำให้ฉันรู้ว่าเขาแทบรอไม่ไหวที่จะพบฉันตอนที่ฉันอยู่กับเด็กๆ ที่บ้านทั้งวัน ฉันคิดถึงมัน." – จูลี่ อายุ 33 ปี ฟลอริดา
ปิดลิ้นชัก $^%&ing
“นี่เป็นสัตว์เลี้ยงที่น่ารำคาญ แต่มันทำให้ฉันเป็นบ้า สามีของฉันเปิดลิ้นชักไว้ทั่วบ้านเมื่อเขากลับมาถึงบ้าน แท้จริงแล้วมันไม่ใช่ปัญหาในแผนใหญ่ของสิ่งต่าง ๆ แต่มันเป็นเรื่องใหญ่ที่สร้างความรำคาญให้กับการดูเด็กทั้งวัน รู้ไหม? เช่น การปิดลิ้นชักหลังเปิดแล้วยากแค่ไหน? ท่าทางง่ายๆนั้นมีความหมายมากเพราะ 1) ฉันจะไม่กระแทกเข่าและข้อศอกบนลิ้นชักที่เปิดอยู่ทั้งหมด เวลา และ 2) มันแสดงให้เห็นว่าเขารู้ว่ามันทำให้ฉันรำคาญมากแค่ไหน และกำลังพยายามปรับตัวอย่างแท้จริง” – คริสตินา 29 ปี มิชิแกน
ข้อความระหว่างวัน
“แม้แต่ข้อความเล็กๆ น้อยๆ จากที่ทำงานก็ช่วยเตือนฉันว่าฉันไม่ได้จัดการกับเรื่องต่างๆ เพียงลำพัง และฉันกำลังพูดถึงสิ่งที่มีความหมายและเชื่อมโยงกัน ไม่ใช่สิ่งของในการทำธุรกรรม เช่นเดียวกับอีโมจิจูบ แทนที่จะเป็น 'เรามีซีเรียลที่บ้านไหม' การดูแลลูกแฝดของเราเป็นงานที่หนักมาก และอย่าเข้าใจฉันผิด ฉันรู้ว่าวันเวลาของเขายุ่งมาก แต่การแสดงเล็ก ๆ น้อย ๆ ของ 'ฉันกำลังคิดถึงคุณ ผมรักคุณ. ฉันแทบรอที่จะพบคุณไม่ไหวแล้ว’ จะช่วยส่งกำลังใจและรอยยิ้มให้ฉันได้มากทีเดียว” – ธารา 37 ปี มิชิแกน
ตื่น แต่เช้า
“ฉันตื่นก่อนสามีเสมอ - ฉันเป็นคนตื่นเช้า และเมื่อฉันทำ มีหลายสิ่งที่ต้องทำก่อนที่จะถึงวันเริ่มต้นอย่างเป็นทางการ การล้างเครื่องล้างจานเป็นเรื่องใหญ่ เพราะเราเปิดเครื่องตอนกลางคืน เพียงครั้งเดียว ฉันชอบให้สามีตื่นแต่เช้าและทำทุกอย่าง ฉันไม่สนว่าฉันจะนอนในนั้นไหม แต่เพียงเพื่อให้ตื่นมาผ่อนคลายและไม่มีอะไรทำ แทนที่จะไปจาก 0 ถึง 60 – ก่อนจะต้องดูแลบ้านและลูกๆ ทั้งวัน – จะช่วยให้หลายๆ วันของฉันสงบลงได้ เริ่ม." – เดนิส, 38, เพนซิลเวเนีย
แบ่งปันการต่อสู้ของคุณมากขึ้น
“ ฉันพูดหูของสามีของฉันออก เมื่อเขากลับจากทำงาน ฉันไม่อายที่จะเล่าว่าวันของฉันเป็นอย่างไรกับลูกๆ ฉันบอกเขาทุกอย่าง เขาเปิดกว้างน้อยกว่ามาก ฉันจะถามเขาว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง และมีคำตอบคำเดียวหรือหนึ่งประโยคมากมาย เขาบอกฉันว่าเป็นเพราะเขาไม่ต้องการเพิ่มความเครียดของฉันด้วยตัวเขาเอง แต่ที่จริงแล้ว เมื่อได้ยินว่าคนอื่นมีวันที่แย่ ที่สำคัญกว่านั้น ทำไม คนอื่นมีวันที่แย่ - สบายใจมาก และถ้าฉันมีวันที่แย่ และเขามีวันที่ดี เขาจะพูดว่าเขาไม่ต้องการอวดหรือยินดี มันไม่ได้โม้หรือเย้ยหยัน - ฉันมีความสุขกับเขา นั่นเหมือนกับชัยชนะของทีมเรา ดีหรือไม่ดี ฉันเกลียดการเป็นคนเดียวที่พร้อมจะแบ่งปันเมื่อสิ้นสุดวัน” – Brandi, 35, โอไฮโอ
หยุด. การรักษา คะแนน.
“ถ้าตอนนี้คุณโทรหาสามีของฉัน เขาสามารถบอกคุณได้ อย่างแน่นอน เท่าไหร่ ผ้าอ้อมสกปรก เขาเปลี่ยนไปในสัปดาห์นี้ เขาอาจจะบอกคุณได้ว่าเขาทำอาหารเย็นกี่ครั้งในเดือนที่แล้ว ดูดฝุ่น พับผ้า...และอื่นๆ การแต่งงานควรจะเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกัน แต่ก็ยังเป็นทีม และทีมจะไม่ชนะถ้าผู้เล่นพูดเสมอว่า 'ฉันทำได้หกแต้มสุดท้าย ถึงตาคุณแล้ว' ฉันไม่คิดว่าเขาทำเพื่อเป็นปฏิปักษ์ และนี่เป็นเรื่องหน้าซื่อใจคด แต่ฉันจะ ทำลาย เขาถ้าฉันเก็บคะแนนของทุกสิ่งที่ฉันทำที่บ้านทั้งวัน ฉันไม่แน่ใจว่าเขารู้ว่านี่ไม่ใช่เกมที่เขาต้องการเล่น…” – Andrea, 32, Texas
ถามเธอเกี่ยวกับวันของเธอ
“นั่นฟังดูคิดมาก ฉันรู้ แต่ความหงุดหงิดของฉันมาจากการที่สามีของฉันคิดว่าทุกวันเป็นพ่อแม่ที่อยู่บ้านก็เหมือนเดิม มันไม่ใช่. มันคือ ดังนั้น ไม่. และถึงแม้จะเป็น - แม้ว่าทุกวันจะเป็นกิจวัตรเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าก็ตาม - การถามเกี่ยวกับเรื่องนี้จะช่วยตรวจสอบการทำงานที่ใช้เพื่อให้บ้านดำเนินไปและเด็กๆ มีสุขภาพแข็งแรงโดยไม่เกิดอุบัติเหตุ สุจริตฉันคิดว่าเขาจะได้รับความสนใจจากเรื่องราวส่วนใหญ่ 'ทารกฉี่ในโทรศัพท์ของฉันวันนี้' หรือ 'ฉันผล็อยหลับและลุกขึ้นยืน' มันเกือบจะ ไม่เคย ในวันเดียวกันสองครั้ง” – แอนน์ อายุ 37 ปี เพนซิลเวเนีย
ผายลมในห้องอื่น
“ลูกชายของเราอายุเก้าเดือน ฉันก็เลยได้กลิ่นอึเกือบทั้งวัน…วัน…นาน เป็นสายการประกอบผ้าอ้อมสกปรกที่ฉันดูแลตลอดเวลาในฐานะพ่อแม่ที่อยู่บ้าน สามีของฉันไม่มีความละอายที่จะกลับบ้าน เปลี่ยนชุดทำงาน และฉีกชุดหนึ่งเพื่อแสดงการมาถึงของเขา และตรงจุดที่ฉันเพิ่งได้กลิ่นมา เขาไม่ได้รับพลังเต็มที่เพราะลูกชายของเราเป็นคนนอนหลับสนิทและด้วยเหตุผลบางอย่างผ้าอ้อมเด็กก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ในตอนเย็น แต่ฉันอดทนกับมันเป็นเวลาแปดหรือเก้าชั่วโมงในระหว่างวัน ฉันไม่ต้องการกลิ่นมันอีกต่อไป ไปในโรงรถ” – รีเบคก้า, 34, โคโลราโด
