ในขณะที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับรู้ เท่าไหร่ ผู้คนนอกใจคู่ครอง (ข้อมูลมีน้อยเพราะคนที่ นอกใจ ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นเสมอไป) มันเกิดขึ้น มาก. ในความเป็นจริง, อัตราการนอกใจตามนักวิทยาศาสตร์สังคม ได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ที่มันเกิดขึ้นนั้นไม่น่าแปลกใจ อย่างไรก็ตาม เหตุใดจึงค่อนข้างแปลกใจอยู่เสมอ
เบนจามิน ไม่ใช่ชื่อจริงของเขา ไม่เคยสัตย์ซื่อ ในความสัมพันธ์เดียวตลอดชีวิตของเขา เขาไม่ซื่อสัตย์ต่อภรรยาของเขาก่อนที่พวกเขาแต่งงาน แม้ว่าเธอจะจับเขาได้และเขาสาบานว่าจะเปลี่ยนแปลง เขายังคงมีชู้ในขณะที่แต่งงานและหวังว่าการเป็นสามีจะช่วยให้เขาเลิกนิสัยได้ ไม่น่าแปลกใจเลยที่การทุ่มเทกับความสัมพันธ์ของเขาให้หนักขึ้นไม่ได้หยุดเขาจากการมีส่วนร่วมในกิจการต่างๆ ในที่สุด ภรรยาของเขาพบว่าเขานอกใจอีกครั้ง เธอบอกให้เขาขอความช่วยเหลือหรือออกไป เขาจึงได้รับความช่วยเหลือ
ที่นี่ เบนจามินพูดเกี่ยวกับกิจการของเขา การฟื้นตัวของเขา ทำไมเขาถึงให้คะแนนเขา ความสัมพันธ์ วันนี้ได้เกรดต่ำกว่าเมื่อก่อน และทำไมมันถึงเป็นอะไรที่วิเศษจริงๆ
เกิดอะไรขึ้น?
ฉันไม่เคยมีความจริงใจคิดออก ฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน หรือมีบางอย่างผิดปกติกับทุกคน และไม่มีใครพูดถึงเรื่องนี้ ฉันจำความสัมพันธ์ที่ฉันซื่อสัตย์ไม่ได้ ฉันเป็นแฟนที่แย่มาก คุณคงคิดว่าฉันเป็นแฟนที่ดีต่อหน้าคุณ
และตอนนี้คุณแต่งงานแล้ว
ฉันจำได้ว่าคิดว่า บางทีการแต่งงานอาจจะแก้ไขได้บางทีเคล็ดลับคือการทำเช่นนั้น ความมุ่งมั่น ถึงใครบางคน ไม่ใช่ว่าฉันอยากจะเป็นคนงี่เง่าคนนั้น แต่ฉันไม่รู้ว่าจะหยุดอย่างไร ฉันจะไปเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนและฉันจะพยายามรักษามันไว้ ในที่สุดเมื่อประมาณสองปีที่แล้วฉันก็ถูกค้นพบอีกครั้ง
ภรรยาของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อรู้ว่าคุณนอกใจ?
ปฏิกิริยาของเธอรู้สึกเหมือนมาจากสถานที่แห่งความรัก ฉันไม่รู้ว่าภรรยาของฉันสามารถดึงมันมารวมกันเพื่อสร้างช่วงเวลานั้นเกี่ยวกับฉันได้อย่างไร เพียงพอสำหรับฉันที่จะเห็นว่าฉันสามารถขอความช่วยเหลือและดีขึ้นได้ แต่เธอทำได้ สิ่งที่ฉันต้องการคือให้ใครสักคนพูดว่า:'คุณมีปัญหา. ฉันต้องการช่วยคุณเปลี่ยนมัน' แน่นอน เธออารมณ์เสีย น้ำตา ความวิตกกังวล และความไม่ไว้วางใจ แต่เธอก็ทำให้ฉันแก้ไขสิ่งที่ผิดกับฉันด้วย
แล้วคุณใช้มาตรการช่วยเหลือตัวเองอย่างไร?
ฉันใช้เวลา 30 วันในโปรแกรมเข้มข้น ที่จริงฉันเช็คอินเข้าบ้านครึ่งหลัง กับผู้ชายกลุ่มหนึ่งที่หายจากแอลกอฮอล์และยาเสพย์ติด ตอนนั้นมันน่ากลัว ฉันไม่เข้าใจจริงๆว่ามันจะช่วยฉันได้อย่างไร แต่ มองย้อนกลับไป, มันช่วยฉันได้มาก การประชุม 12 ขั้นตอนคือการประชุม 12 ขั้นตอน
ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการฟื้นตัวของคุณ?
ฉันอาจใช้เวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นกับเปลือกไข่ ฉันต้องทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ ฉันหมายถึงผู้ชายบางคนจะทิ้งโทรศัพท์ไปตลอดกาล พวกเขามี โทรศัพท์ใบ้ ไปตลอดชีวิตเพราะนั่นเป็นประตูสู่กิจกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับพวกเขา ฉันสามารถละทิ้งสิ่งต่าง ๆ ได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่ในที่สุดฉันก็ต้องมีความสมดุลและมีชีวิต ฉันต้องเรียนรู้วิธีใช้โทรศัพท์อย่างผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ
อะไรคือตัวอย่างสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับเมื่อพยายามมีสติสัมปชัญญะ?
ถ้าฉันนั่งรถสาธารณะและนั่งใกล้สาวสวย ฉันไม่รู้ว่าคนที่มีสุขภาพดีจะทำอย่างไรในสถานการณ์นั้น ฉันรู้ว่าเครื่องมือใดที่ฉันต้องติดตามการบังคับของฉัน ฉันใช้พวกเขา
แล้วภรรยาของคุณจัดการกับคุณที่พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร?
ผู้ติดยาจำนวนมากมีปัญหาในการทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง ความลับ การโกหก และความเป็นส่วนตัว. ฉันไม่เข้าใจความแตกต่างนั้นเลย ฉันต้องพบความสมดุลระหว่างการไม่มีความลับกับภรรยา แต่มีความเข้าใจในสิ่งที่เธอต้องการจะได้ยิน และเรื่องที่ฉันสามารถพูดกับบุคคลอื่นในโปรแกรมของฉันได้
มีหลายอย่างที่เราไม่ได้พูดถึงในแง่ของสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของฉัน และตอนนี้ที่ความลับทั้งหมดมีโอกาสเปิดเผย ฉันคิดว่าฉันเข้าใจสิ่งที่เธอต้องการรู้เกี่ยวกับความรู้สึกสบายใจและปลอดภัยมากขึ้น
คุณหมายถึงอะไร มีหลายสิ่งที่คุณไม่ได้พูดถึง?
ฉันกลัวว่าเธอจะไม่ตอบสนองได้ดี ฉันกลัวว่าเธอจะโกรธฉัน นอกจากทำในสิ่งที่ฉันทำ ฉันยังโกหกเพราะฉันไม่อยากให้เธออารมณ์เสีย นั่นเป็นชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของมัน
ชิ้นใหญ่ดูเหมือนว่าฉันกำลังนอกใจเธอ แต่ในหลายๆ วิธีที่เราโต้ตอบกัน ฉันยังคงกังวลว่าจะทำให้เธอไม่พอใจ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการแสดงอารมณ์ทางเพศก็ตาม
เกี่ยวอะไรกับการมีชู้?
วันนี้ ฉันสามารถไปหาภรรยาและพูดว่า “ฉันมีวันที่ยากจริงๆ และฉันไม่รู้สึกดีมาก” ฉันไม่เคยสามารถทำได้ก่อนที่จะฟื้นตัว ฉันคิดว่าเธอบอบบางเกินกว่าจะรับมือไหว ฉันไม่ต้องการนำวันที่ยากลำบากของฉันไปหาเธอ ฉันคิดว่ามันจะทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหา เมื่อโลกทัศน์ของฉันเปลี่ยนไป ฉันก็เริ่มเข้าไปหาเธอแล้วพูดว่า: ฉัน รู้สึกโกรธ เกี่ยวกับสิ่งนี้ที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน แม้จะไม่สะดวกก็คุยกันได้
แต่แน่นอนว่าคุณทำมากกว่าบอกเธอเกี่ยวกับวันของคุณในแง่ของการฟื้นตัว
ฉันไปประชุม 12 ขั้นตอน ฉันเริ่มพบปะกับกลุ่มชายที่เคร่งศาสนาทุกสัปดาห์ ฉันเห็นนักบำบัดโรคทุกวันพฤหัสบดีของสัปดาห์ และฉันพูดถึงเรื่องที่ยากจะพูด หรืออย่างน้อยก็เคยเป็น
ในที่สุด การที่ฉันไม่ได้เป็นพ่อแม่ก่อนที่การฟื้นตัวนี้จะเริ่มต้นขึ้นสำหรับฉันนั้นเป็นพรเพราะฉันรู้ว่าฉันไม่พร้อม ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถเลี้ยงดูมนุษย์ที่มีสุขภาพดีได้ในขณะที่ฉันทำในสิ่งที่ฉันทำ การกู้คืนทำให้ฉันตั้งตารอที่จะเป็นพ่อ
วันนี้คุณและภรรยาเป็นอย่างไรบ้าง
ฉันสามารถให้ B+ กับความสัมพันธ์ของเราได้ไหม ก่อนที่ฉันจะเผชิญกับปัญหาของเรา ฉันจะบอกว่า A+ ฉันจะบอกว่ามันเป็นการแต่งงานที่สมบูรณ์แบบ และนั่นเป็นเพราะปัญหาเดียวที่ฉันเห็นในนั้นคือฉัน และตอนนี้ เรามีงานต้องทำด้วยกัน นึกว่าเสร็จแล้ว บอบช้ำ กันและกัน. บางทีเราไม่สามารถทำงานผ่านทุกอย่างได้ และมีบางครั้งที่เธอรู้สึกไม่ปลอดภัยเพราะสิ่งที่ฉันทำ ฉันไม่สามารถยกเลิกได้ แต่ฉันรู้สึกเหมือนฉันหยุดทำให้มันแย่ลง
