ไม่เป็นความลับที่ปี 2020 เป็นปีที่ยากลำบากสำหรับทุกคน ต้องขอบคุณโลก การระบาดใหญ่ ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตหลายล้านคนทั่วโลกและบังคับให้ทุกคนกักตัวเพื่อส่วนที่ดีกว่าของปี และรายงานอารมณ์ทั่วโลกของ Gallup ยืนยันว่านี่เป็นปีที่เครียดที่สุดช่วงหนึ่งในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ เช่น จำนวนผู้ประสบความเครียดในแต่ละวันเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเทียบกับครั้งก่อน ปีที่.
ตามรายงาน40 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนทั่วโลกกล่าวว่าพวกเขารู้สึกเครียดมาเกือบทั้งปี ซึ่งแสดงถึงการก้าวกระโดดจากปี 2019 ไป 5 จุด และการเพิ่มขึ้นเป็นตัวเลขสองหลักจากปี 2010
“การเพิ่มขึ้นห้าเปอร์เซ็นต์จาก 35% ในปี 2019 นี้ แสดงถึงผู้คนเกือบ 190 ล้านคนทั่วโลกที่ประสบปัญหานี้บ่อยครั้ง” รายงานอธิบาย “โดยรวมแล้ว มีความเครียดเพิ่มขึ้นเป็นตัวเลขสองหลักใน 21 ประเทศและพื้นที่ และอื่นๆ”
การกระโดดห้าจุดอาจดูไม่ใหญ่นัก แต่ก็น่าสังเกตว่ามนุษย์มีความเครียดถึงระดับในอดีตก่อนที่เราจะมี เพื่อรับมือกับผลกระทบจากโควิดทั้งหมด ดังนั้นการก้าวกระโดดครั้งนี้เน้นย้ำว่าชีวิตที่ตึงเครียดได้กลายเป็นอย่างไรสำหรับผู้คนรอบตัว โลก. นอกจากนี้ ประชากรโลกยังกล่าวด้วยว่าพวกเขาหัวเราะและยิ้มน้อยลงในแต่ละวันเมื่อเทียบกับปีก่อนๆ พร้อมกับรู้สึกโกรธมากขึ้น
แม้ว่าปี 2020 จะเป็นปีที่เครียดมากสำหรับมนุษย์ทุกคน แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่เครียดเป็นพิเศษสำหรับพ่อแม่ แม่และพ่อทั่วโลกต้องพยายามสร้างสมดุลระหว่างการทำงานเต็มเวลาในขณะที่เลี้ยงลูก ขาดโรงเรียน ดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองด้วย เด็ก ๆ พบสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน ที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ไม่ได้รับความช่วยเหลือหรือ สนับสนุน พวกเขาต้องการในช่วงการระบาดใหญ่และกำลังประสบกับการขาดการนอนหลับและความเครียดที่เพิ่มขึ้นเป็นผลให้
