มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่ ไข้หวัด จะเป็นตามฤดูกาล — มันคือไวรัส ไม่ใช่ McRib และถึงกระนั้นไข้หวัดใหญ่ก็พุ่งสูงขึ้นใน ฤดูหนาว ทุกปีเนื่องจากอากาศที่หนาวเย็น ขาด วิตามินดี การเปิดรับและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในฤดูหนาว ความสม่ำเสมอทำให้ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่เป็นกิจกรรมทางวัฒนธรรม ซึ่งเป็นประสบการณ์ร่วมกันที่เรากลัวร่วมกัน และผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เตรียมพร้อมรับมือกับพายุเฮอริเคนที่แพร่ระบาด
"ฤดูไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นเพราะความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับไวรัสนั้นต่ำที่สุดในฤดูหนาว" แพทย์ Dr. Gerrit Keferstein อธิบาย “ภาระไวรัสดูเหมือนจะคล้ายกันในฤดูร้อนกับฤดูหนาว”
นั่นเป็นวิธีทางเทคนิคเล็กน้อยในการบอกว่าไข้หวัดใหญ่ไม่อพยพหรือกลับไปใช้ชีวิตในวันหยุดกับครอบครัว ไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่ติดตัว ระบบภูมิคุ้มกันของเราเพิ่งจะตกต่ำในเวลาเดียวกันมากหรือน้อย
ฤดูไข้หวัดใหญ่สามารถเริ่มต้นได้เร็วเท่าฤดูใบไม้ร่วง แต่มีแนวโน้มสูงสุดระหว่างเดือนธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ในสหรัฐอเมริกาก่อนที่จะมุ่งหน้าไปทางใต้ของเส้นศูนย์สูตรระหว่างเดือนมิถุนายนถึงกันยายน มีบ้าง หลักฐาน ว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่นั้นเสถียรกว่าในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและแห้งแล้งกว่า แต่ Keferstein และผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ตำหนิผู้คนที่ขาดแสงแดดในฤดูหนาวในกรณีไข้หวัดใหญ่ แสงแดดที่ลดลงส่งผลให้ระดับวิตามินดีลดลง วิตามินดีช่วยกระตุ้นการผลิตเปปไทด์ต้านจุลชีพซึ่งช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ แสงแดดที่น้อยลงในฤดูหนาวหมายถึงการป้องกันไข้หวัดใหญ่น้อยลง เมื่อสัมผัสกับไวรัสไข้หวัดใหญ่ ผู้คนจะติดเชื้อในฤดูหนาวมากกว่าฤดูร้อน
การได้รับวิตามินดีมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับความเสี่ยงของไข้หวัดใหญ่ที่เพิ่มขึ้น แพทย์ Dr. Chirag Shah เห็นด้วย แต่เสริมว่ามีเหตุผลอื่นสำหรับความอ่อนแอตามฤดูกาลดังกล่าว อากาศที่แห้งและเย็นทำให้เยื่อเมือกแห้ง สวมชุดป้องกันที่เรียกว่า mucociliary clearance และทำให้ไวรัสสามารถผ่านเข้าไปได้ง่ายขึ้น อุณหภูมิในฤดูหนาวทำให้ผู้คนอยู่ภายในด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก สร้างจานเพาะเชื้อที่สมบูรณ์แบบสำหรับโรคไข้หวัดที่จะแพร่กระจาย
“ความหนาวเย็นทำให้ผู้คนอยู่ในบ้าน เพิ่มโอกาสในการแพร่เชื้อไวรัสจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง” ชาห์อธิบาย
ในที่สุด ความเข้มข้นของวันหยุดในฤดูหนาวทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น ความเครียดซึ่งเกิดขึ้นในช่วงวันขอบคุณพระเจ้า ฮานุกกะห์ เทศกาลคริสต์มาส ทำให้ผู้คนง่ายขึ้น ป่วยและการเฉลิมฉลองทั้งหมดอาจหมายถึงการบริโภคน้ำตาลและแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งก็คือ ไม่ดีต่อภูมิคุ้มกัน. นี่คือเหตุผลที่อาจมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยแม้ในสภาพอากาศกึ่งเขตร้อนซึ่งไม่มีฤดูไข้หวัดใหญ่เลยจริงๆ
Keferstein กล่าวว่า "ยิ่งแสงแดดมากเท่าไหร่ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ก็จะน้อยลงเท่านั้น" “มันไม่ใช่แค่วิตามินดีเท่านั้น แสงแดดสามารถยับยั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้โดยตรง”
