ช่วงเวลาที่ฉันอายุ 4 ขวบ เรียกฉันว่า "หัวองคชาต" ฉันเข้าใจว่าฉันทำผิดพลาดร้ายแรง ฉันไม่สามารถแม้แต่จะโกรธเขาจริงๆ ไม่ใช่ว่าเขาเข้าใจคำว่า "หัวรุนแรง" ว่าเป็นการดูถูกผู้ใหญ่ นอกจากนี้ ฉันเป็นคนบ้าที่ตัดสินใจว่าในขณะที่แม่ของเขาไปเที่ยวพักผ่อนกับพี่สาวของเธอ เขาและพี่ชายของเขาจะได้รับอนุญาตให้ได้รับทั้งหมด “พูดไม่เต็มเต็ง” ออกจากระบบของตน มันเป็นแผนที่ไม่ดีตั้งแต่เริ่มต้น ฉันคิดออกค่อนข้างเร็ว แต่ใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยในการหาสาเหตุ
ฉันจะพูดด้วยตัวเอง: แรงจูงใจของฉันบริสุทธิ์พอ ๆ กับตรรกะของฉันที่มีข้อบกพร่อง เราดิ้นรนกับการพูดคุยไม่เต็มเต็งเป็นเวลานาน มันกลายเป็นปัญหาร้ายแรง อะไรกับการพูดคุยของทูท อึ ฉี่ ก้น และองคชาต ที่ทำให้อาหารมื้อเย็นของครอบครัวเราแย่ลงทุกคืน ดังนั้น ฉันคิดว่าฉันจะจัดการเรื่องนี้และให้เวลาเด็กๆ หนึ่งสัปดาห์ในการ "เอามันออกจากระบบ" ในขณะที่แม่ของพวกเขาอยู่นอกเมือง ทันทีที่เธอกลับมา ฉันเตือนพวกเขาแล้ว พวกเขาจะต้องตัดคำพูดที่ไม่เต็มเต็งออกเสียก่อน มิฉะนั้นจะต้องเผชิญกับผลที่ตามมา
ห่างไกลจากการเอามันออกจากระบบของพวกเขา ลูกๆ ของฉันแค่พูดไม่เต็มเต็งมากขึ้นโดยไม่มีข้อบ่งชี้ว่าพวกเขาเบื่อหรือมีแนวโน้มที่จะเบื่อกับมัน
เพื่อให้เข้าใจว่าฉันผิดพลาดตรงไหน ฉันโทรไป ดร.อลัน คาซดินศาสตราจารย์เยลที่ฉลาดมากที่ฉันคุยด้วยเป็นครั้งคราว เขากรุณาอธิบายอย่างสุภาพและสุภาพมากว่าความคิดเริ่มต้นของฉันสำหรับการแก้ไข การนำมันออกจากระบบ ถือเป็นวิธีปฏิบัติทั่วไป แต่ก็เช่นกัน และเขาก็ใช้คำพูดที่ละเอียดอ่อนกว่านี้ด้วยว่าโง่
“การให้เหตุผลไม่ใช่วิธีเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์” Kazdin กล่าว “การฝึกฝนเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้พฤติกรรม และคุณมีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง เหมือนกับว่าคุณพูดว่า 'ในขณะที่แม่ไม่อยู่ มาฝึกพฤติกรรมที่ฉันไม่ต้องการกันเถอะ'”
ปรากฎว่าความคิดเริ่มต้นของฉันสร้างขึ้นจากแนวคิดเรื่องการระบายทางจิตวิทยา แนวคิดนี้มาจากอริสโตเติลและนำไปใช้กับจิตบำบัดโดยฟรอยด์ แนวคิดที่สำคัญของ catharsis คือการที่บุคคลสามารถแก้ไขปัญหาที่กักขังไว้ผ่านการล้างทางจิตวิทยาเช่นการพูดคุยหรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แนวทางปฏิบัติที่ทันสมัยกว่าในการถ่ายอุจจาระอาจนำไปสู่การส่งเสริมให้เด็กที่มีความรุนแรงกำจัดความรุนแรงที่แฝงอยู่ด้วยการเข้าร่วมในกีฬาที่มีความรุนแรงหรือ วิดีโอเกมที่รุนแรง. สิ่งนี้สมเหตุสมผลเมื่อมีความรุนแรง (หรือความปรารถนาที่จะตะโกนว่า "องคชาต") อยู่ในจิตวิญญาณของใครบางคน ปกติก็ไม่มี
“เราทราบดีว่าปกติแล้วมันไม่ได้ผล” Kazdin กล่าว “ทำไมมันไม่เกี่ยวกับความคิดที่ผิดเกี่ยวกับสาเหตุของสิ่งต่าง ๆ” เขาตั้งข้อสังเกตว่าแนวคิดสมัยใหม่ของ การระบายทางจิตวิทยาเชื่อมโยงกับความเข้าใจในฟิสิกส์ตั้งแต่ปี 1950 เมื่อ catharsis กลายเป็นปูนในที่สาธารณะ สติ นั่นคือพลังงานทางอารมณ์เหล่านี้สามารถย้ายจากขั้นตอนหนึ่งไปยังอีกขั้นหนึ่ง โดยพื้นฐานแล้วจะหมดไปในสมองโดยการย้ายไปที่อื่น “ตอนนี้เรารู้แล้วว่าบางสิ่งที่เราคิดว่าเป็นยาระบายทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง”
ดังนั้น ด้วยการรวมความคิดที่ผสมปนเปกันของฉันเกี่ยวกับการถ่ายอุจจาระกับการฝึกฝนอย่างเข้มข้นเป็นเวลาหกวัน ฉันแน่ใจว่าภรรยาของฉันจะได้รับการต้อนรับกลับบ้านด้วยงานเลี้ยงพูดคุยไม่เต็มเต็ง แต่ Kazdin ยืนยันกับฉันว่ามีวิธีกำจัดการพูดไม่เต็มเต็ง เราแค่ต้องฝึกฝนสิ่งที่ตรงกันข้ามในเชิงบวก
กลยุทธ์ของ Kazdin เกี่ยวข้องกับการจัดเวลาที่ค่อนข้างจำกัด ซึ่งฉันท้าทายให้เด็กๆ ไม่พูดไม่เต็มเต็ง โดยบอกพวกเขาว่ามีเพียงเด็กโตจริงๆ เท่านั้นที่สามารถทำสำเร็จได้ ในช่วงเวลาพูดคุยที่ไม่เต็มเต็ง ฉันมักจะแสดงความประหลาดใจที่พวกเขาทำได้ดี และนอกเหนือจากเวลาที่เราฝึกฝนสิ่งที่ตรงกันข้ามในเชิงบวก เคล็ดลับคือการจดจำและยกย่องพวกเขาอย่างมีความสุขเมื่อพวกเขาพูดได้ดีและไม่ใช้คำพูดที่ไม่เต็มเต็ง
“คุณต้องจับได้ว่าพวกเขากำลังคุยไม่เต็มเต็งและตั้งโปรแกรมบ้าง” Kazdin กล่าว “แล้วเมื่อการพูดคุยไม่เต็มเต็งมาถึงคุณ คุณจะไม่พูดอะไรสักคำ ที่ไม่ทำอะไรเลย”
การทดลองเบื้องต้นได้พิสูจน์แล้วว่าได้ผล ปรากฎว่าลูกๆ ของฉันค่อนข้างจะได้รับคำชมและความประหลาดใจของฉันเกี่ยวกับพวกเขาที่เป็นเด็กโตมากกว่าจะฉลาดเรื่องบั้นท้าย ฉันรู้สึกโล่งใจเพราะไม่มีใครอยากเป็นไอ้งั่ง
