เมื่อพ่อแม่คิดว่ามันปลอดภัยที่จะเดินทางในช่วงวันหยุด ตัวแปร Omicron ใหม่เกิดขึ้น. หลักฐานแสดงให้เห็นว่า Omicron อาจแพร่เชื้อได้เป็นสองเท่า เดลต้าและกำลังแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในบางพื้นที่ของสหรัฐอเมริกา โดยเฉพาะในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ แม้ว่าปัจจุบัน Omicron จะทำรายได้น้อยกว่า 3% ของกรณี COVID ทั้งหมดในประเทศ ตามรายงานของ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคขู่ว่าจะบุกสหรัฐอเมริกาในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าของ การระบาดใหญ่ของโควิด -19. ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าเราควรคาดหวัง a โควิดระลอกที่ 5. ในช่วงปิดเทอมแบบนี้ ครอบครัวควรเข้าใกล้วันหยุดฤดูหนาวอย่างไร?
ในความเป็นจริง มีเพียงไม่กี่คนที่จะได้รับการประกันตัวโดยสิ้นเชิงกับแผนการในช่วงใกล้คริสต์มาสนี้ ต่างจากปี 2020 ที่หลายๆ ครอบครัวเลือกที่จะอยู่บ้านในช่วงวันหยุด เข้าใจโควิดและในวงกว้างมากขึ้น วัคซีน ความพร้อมใช้งานให้ทางเลือกมากกว่าปีที่แล้ว ดังนั้นเมื่อพูดถึงแผนวันหยุด “มันขึ้นอยู่กับความอดทนต่อความเสี่ยงจริงๆ” นักระบาดวิทยา .กล่าว Katelyn Jetelina, ปริญญาเอกผู้ดำเนินการบัญชีนักระบาดวิทยาในพื้นที่ของคุณที่ได้รับความนิยมบน Facebook บนแผงล่าสุด “การเดินทางครั้งนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของคุณและสุขภาพจิตของครอบครัวอย่างไร”
เพื่อช่วยผู้ปกครองคำนวณมาตรการป้องกันโควิดใหม่และความเสี่ยงที่ยอมรับได้ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า แม่น่ากลัว เพิ่งเป็นเจ้าภาพตอนของ สด. งาน. เจริญเติบโต ที่เน้น ทำอย่างไรให้รื่นเริงในภาวะโรคระบาด: เคล็ดลับและข้อเท็จจริงในการแฮ็กละครในช่วงวันหยุด. ผู้เชี่ยวชาญในการอภิปรายรวมถึง Jetelina นิวยอร์กไทม์ส นักข่าวโควิด อาปูรวา มันดาวิลลี, กุมารแพทย์และศาสตราจารย์ที่ Johns Hopkins Medicine Kate Connor, MDและนักเคมีเกี่ยวกับการแพร่กระจายของโรคและศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยโคโลราโด โบลเดอร์ Jose-Luis Jimenez ปริญญาเอก. ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดและข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากที่สุดจากกลุ่มผู้อภิปรายที่สามารถใช้เพื่อตรวจสอบแผนวันหยุดฤดูหนาวของพวกเขาอีกครั้ง
การระบายอากาศเป็นเครื่องมือที่ไม่มีประโยชน์ในการป้องกันโควิด
เมื่อพูดถึงการทำให้ปาร์ตี้ในวันหยุดปลอดภัยยิ่งขึ้น เครื่องมือที่ไม่ค่อยได้ใช้แต่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่กระจายของ COVID คือการระบายอากาศ “ฉันคิดว่ามันเป็นเหมือนควันบุหรี่ในห้อง” Jetelina กล่าว “ถ้าคุณมีอากาศนิ่ง SARS-CoV-2 สามารถอยู่บนอากาศได้นานถึง 16 ชั่วโมง ถ้าเราให้อากาศเคลื่อนที่ ระบายอากาศ และกรอง ความเสี่ยงในการติดเชื้อจะลดลงอย่างมาก”
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
การจัดซื้อ เครื่องฟอกอากาศ เป็นวิธีที่ง่ายในการเพิ่มการระบายอากาศ แต่ถ้าประเพณีวันหยุดของการขาดเงินมีผลสมบูรณ์ สิ่งนี้อาจไม่เป็นไปได้ โชคดีที่มีวิธีเคลื่อนย้ายอากาศราคาถูกและง่าย Jetelina แนะนำให้สร้างหนึ่งในวิธีที่ง่าย แต่มีประสิทธิภาพ ตัวกรองอากาศทำเอง ที่สามารถพบได้ทางออนไลน์
แม้แต่หน้าต่างที่แตกร้าวสองสามนิ้วและพัดลมที่ทำงานอยู่ก็สามารถปรับปรุงการไหลของอากาศได้มากพอที่จะสร้างความแตกต่างได้ “หากคุณสามารถทำเช่นนั้นได้ การแพร่เชื้อและความเสี่ยงต่อทั้งครอบครัวจะน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้” Jetelina กล่าว
กลางแจ้งยังคงเป็นสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับโควิด
แม้ว่าจะไม่เหมาะสำหรับภูมิภาคที่มีแนวโน้มว่าจะเฉลิมฉลองคริสต์มาสสีขาว แต่การเคลื่อนย้ายการชุมนุมกลางแจ้งยังคงเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการลดโอกาสที่ครอบครัวของคุณจะแพร่เชื้อโควิด “นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะติดเชื้อจากภายนอกไม่ได้ แต่มีโอกาสน้อยกว่ามาก” Jetelina กล่าว การรับส่งข้อมูลภายนอกอาคารลดลงประมาณ 20 เท่า เมื่อเทียบกับสภาพแวดล้อมภายในอาคาร
เครื่องบินค่อนข้างปลอดภัยในขณะบิน แต่เครื่องบินและสนามบินที่จอดอยู่นั้นอันตราย
เมื่อพูดถึงความปลอดภัยในการเดินทางทางอากาศ มันคือถุงผสม เนชั่นแนลจีโอกราฟฟิก รายงานว่า 40% ของอากาศในห้องโดยสารถูกนำกลับมาใช้ใหม่ผ่านระบบกรอง HEPA ซึ่งมีประสิทธิภาพ 99.97% ในการกำจัดอนุภาคไวรัสที่มีขนาดเท่ากับ SARS-CoV-2 อีกร้อยละ 60 นำมาจากภายนอก อากาศในห้องโดยสารจะถูกแทนที่ทุก ๆ สามนาทีบนเครื่องบินส่วนใหญ่ เมื่อเครื่องบินกำลังบิน ครอบครัวของคุณค่อนข้างปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทุกคนบนเครื่องบินสวมหน้ากาก
“ตอนนี้เป็นช่วงที่ระบบกรองอากาศทำงาน ซึ่งก็คือเวลาที่เครื่องบินลอยอยู่ในอากาศ” จิเมเนซกล่าว “แต่เมื่อคุณขึ้นเครื่องหรืออยู่ในเทอร์มินัล การระบายอากาศมักจะแย่กว่ามาก” บีการขึ้นเรือล่าสุดเพื่อลดระยะเวลาที่คุณอยู่ในห้องโดยสารขณะที่ระบบกรองปิดอยู่ หาที่ว่างในเทอร์มินอลที่มีการเว้นระยะห่างทางสังคม เป็นไปได้ และส่งครอบครัวส่วนใหญ่ออกไปข้างนอกเมื่อมาถึงในขณะที่ผู้ปกครองคนหนึ่งรับสัมภาระเป็นวิธีการทั้งหมดเพื่อลดโอกาสในการเกิด COVID การเปิดเผย.
“เข้าใจว่าการเดินทางบนเครื่องบินผ่านสนามบินมีความเสี่ยงปานกลาง” Jetelina กล่าว “ดังนั้น หากคุณตัดสินใจขึ้นเครื่องบิน สิ่งที่คุณต้องทำคือลดความเสี่ยงนั้นให้เหลือน้อยที่สุด”
การทดสอบโควิดมีประโยชน์…หากใช้อย่างถูกต้อง
ครอบครัวอาจพิจารณาการทดสอบ COVID เพื่อให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวที่ติดเชื้อจะไม่มารวมตัวกันในวันหยุด การทดสอบอย่างรวดเร็วมีให้สำหรับใช้ในบ้านและดำเนินการในร้านขายยา ร้านขายยา และคลินิกบางแห่ง ซึ่งตรงกันข้ามกับการทดสอบ PCR ซึ่งหาได้ทั่วไปน้อยกว่าและไม่สามารถดำเนินการที่บ้านได้
แม้ว่าการเข้าถึงและความเร็วจะทำให้การทดสอบอย่างรวดเร็วน่าสนใจ แต่ก็มีความเป็นไปได้สูงที่จะได้ผลลัพธ์ที่ผิดพลาด “การทดสอบอย่างรวดเร็วไม่สมบูรณ์แบบ” คอนเนอร์กล่าว “แม่นยำที่สุดเมื่อคุณทำการทดสอบหลายครั้งติดต่อกัน” ข้อเสียของการทดสอบ PCR คือมีความแม่นยำมากกว่าการทดสอบอย่างรวดเร็ว แต่ผลลัพธ์อาจใช้เวลาสองหรือสามวันกว่าจะสำเร็จ
“สิ่งสำคัญคือคุณต้องการลดความเสี่ยงระหว่างเวลาที่คุณทำการทดสอบกับเวลาที่คุณไปเยี่ยมใครซักคน” คอนเนอร์กล่าว สิ่งนี้เน้นให้เห็นถึงประโยชน์หลักประการหนึ่งของการทดสอบอย่างรวดเร็ว ซึ่งก็คือคุณสามารถดำเนินการได้ทันทีก่อนงานปาร์ตี้เพื่อตรวจสอบว่าคุณไม่ได้ติดเชื้อในขณะนั้น มากกว่าเมื่อสองถึงสามวันก่อน
วิธีที่ดีที่สุดในการคิดเกี่ยวกับการทดสอบคือภาพรวมว่าสามารถตรวจพบไวรัสได้หรือไม่ในขณะที่ทำการทดสอบ ดังนั้น หากครอบครัวของคุณจะอยู่ด้วยกันเป็นเวลาหลายวัน แนะนำให้ทำการทดสอบทุกๆ 48 ชั่วโมง ใช่ การทดสอบอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ โดยเฉพาะสำหรับเด็ก โชคดีที่มีตัวเลือกสำหรับ การทดสอบ COVID แบบไม่รุกราน ที่เด็กจะรับไหวมากขึ้น
