วิธีสอนลูกให้ขอโทษใครสักคนอย่างจริงใจ

เลี้ยงลูก ขอโทษ ซึ่งกันและกันเป็นสคริปต์ที่คุ้นเคยสำหรับผู้ปกครอง: “บอกบิลลี่ว่าคุณขอโทษที่ตีเขา!” แต่ใครก็ตามที่ได้เห็นการบังคับขอโทษของเด็กจะรู้สึกลำบากใจที่จะพบว่าสิ่งนี้มีความหมาย การสอนเด็กๆ ให้เข้าใจความหมายของการให้อภัยใครสักคน — และขอโทษอย่างจริงใจและแสวงหาการให้อภัย — เป็นทักษะชีวิตที่สำคัญ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากก็ตาม “เมื่อเราพูดถึงเรื่องการสอนให้เด็กๆ ให้อภัย มันคือการต้องการให้พวกเขาสามารถเข้าสังคมร่วมกับผู้อื่นได้สำเร็จและซ่อมแซมความสัมพันธ์” กล่าว Kelly Lynn Mulvey, Ph. D.ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐนอร์ทแคโรไลนา

โชคดีที่มีวิธีที่ผู้ใหญ่สามารถให้อภัยได้ นั่นคือการช่วยเหลือเด็ก พัฒนาทฤษฎีของจิตใจแล้วเรียนรู้วิธีใช้มัน ระหว่างทาง พวกเขายังจะได้เรียนรู้กุญแจสำคัญในการขอโทษอย่างจริงใจ เพราะคุณไม่สามารถกล่าวคำขอโทษที่ดีได้โดยไม่เข้าใจการให้อภัย

ทฤษฎีความคิดและกุญแจสู่การให้อภัย

ก่อนที่เด็ก ๆ จะสามารถ เรียนรู้การให้อภัยพวกเขาจะต้องสามารถคิดไตร่ตรองถึงสภาพจิตใจของตนเองและสามารถพิจารณาสภาพจิตใจของผู้อื่นได้ รวมความสามารถเหล่านี้เรียกว่า ทฤษฎีของจิตใจ. ตัวอย่างหนึ่งของการใช้ทฤษฎีจิตก็คือการเข้าใจว่าผู้คนสามารถมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสถานการณ์เดียวกันได้ เจสซีอาจมีความสุขที่ถึงเวลาทำงานศิลปะและงานฝีมือ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบวาดรูปก็ตาม ทฤษฎีความคิดที่พัฒนาแล้วทำให้ผู้คนสามารถอนุมานว่าคนอื่นกำลังคิดอะไรอยู่โดยอิงจากสิ่งที่พวกเขาพูดและวิธีที่พวกเขากระทำ

ใน การศึกษาใหม่นักวิจัยพบว่าทฤษฎีที่พัฒนาแล้วของจิตใจเชื่อมโยงกับระดับการให้อภัยตามพฤติกรรมของเด็ก หรือทำเหมือนว่าพวกเขาให้อภัยใครซักคน แทนที่จะแค่บอกว่าพวกเขาทำ “คุณอาจพูดว่าคุณกำลังจะให้อภัยใครสักคน แต่ถ้าคุณไม่ปฏิบัติต่อพวกเขาในลักษณะที่แสดงการให้อภัยนั้น มันก็จะถือว่าไม่น่าเชื่อถือ” มัลวีย์กล่าว

นักวิจัยประเมินแนวคิดเหล่านี้โดยถามเด็กก่อนว่าพวกเขาจะให้อภัย a. หรือไม่ สมมุติฐานล่วงละเมิดแล้วตามมาถามว่าลูกจะเต็มใจเล่นด้วยไหม คนนั้น. เมื่อเด็ก ๆ ถูกถามเกี่ยวกับเหตุผลของพวกเขา ผู้ที่สามารถอนุมานได้โดยสัญชาตญาณว่าคนที่ทำผิดต่อพวกเขากำลังคิดหรือรู้สึกอย่างไรมีแนวโน้มที่จะแสดงการให้อภัยมากกว่า

ทฤษฎีจิตใจมีความสำคัญมากกว่าการสอนให้เด็กรู้จักให้อภัย ชุดทักษะเป็นพื้นฐานสำหรับการช่วยเหลือผู้ใหญ่ให้เข้ากับเพื่อนร่วมทีม เพื่อนร่วมงาน สมาชิกในครอบครัว และคนแปลกหน้า

แม้ว่าทฤษฎีของจิตใจจะพัฒนาไปตลอดชีวิต แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถทำสิ่งต่างๆ เพื่อช่วยให้เด็กๆ สร้างรากฐานที่ดีได้ ผู้ปกครองควรส่งเสริมให้บุตรหลานของตนระบุและประเมินมุมมองที่หลากหลาย “ถ้าคุณกำลังอ่านหนังสือนิทาน ถามว่าตัวละครตัวไหนกำลังคิดอะไรอยู่ หรือแรงจูงใจของพวกเขาคืออะไร อาจสร้างทักษะทางสังคมที่จะมีความสำคัญต่อปฏิสัมพันธ์ทั้งหมดของพวกเขา” Mulvey กล่าว

การค้นหาความคล้ายคลึงกับผู้อื่นช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะให้อภัย

สำหรับขั้นตอนอื่นในการศึกษานี้ นักวิจัยได้แยกเด็กออกเป็นกลุ่มตามสีต่างๆ ได้แก่ สีเหลืองและสีเขียว จากนั้นพวกเขาได้นำเสนอสถานการณ์ทางทฤษฎีแก่เด็ก ๆ โดยที่ผู้สัมภาษณ์ถามผู้เข้าร่วมการศึกษาว่าพวกเขายินดีที่จะให้อภัยกลุ่มที่ปล่อยให้พวกเขาออกจากเกมหรือกิจกรรมหรือไม่ นักวิจัยพบว่าในสถานการณ์เหล่านี้ เด็กๆ มีแนวโน้มที่จะให้อภัยสมาชิกในกลุ่มสีของตนมากกว่าสมาชิกนอกกลุ่ม

“มนุษย์จะเข้าร่วมงานกับกลุ่มต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วและในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย” มัลวีย์กล่าว “อัตลักษณ์ที่ใช้ร่วมกันนั้นสำคัญมาก” เมื่อผู้คนไม่มีสิ่งที่เหมือนกันชัดเจน อัตลักษณ์ที่ใช้ร่วมกันมีความสำคัญต่อการสร้างความสัมพันธ์ เป็นเหตุผลที่คุณอาจพบคนสองคนที่ไม่เคยคบหากัน กอด ในเกมฟุตบอลของวิทยาลัยเมื่อโรงเรียนของพวกเขาทำคะแนนได้ทัชดาวน์ ในช่วงเวลานั้น ความผูกพันร่วมกันของพวกเขาในฐานะผู้สนับสนุนรัฐเก่าที่ดีของ U. สำคัญกว่าความแตกต่างที่พวกเขาอาจมี

ความท้าทายสำหรับผู้ใหญ่ที่ช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะให้อภัยคือการส่งเสริมทัศนคติแบบมีส่วนร่วมเพื่อให้เด็กมีมุมมองที่กว้างขึ้นว่าใครเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มภายในของพวกเขา เน้นความสนใจร่วมกัน แม้แต่สิ่งที่ผู้ใหญ่อาจมองว่าไม่สำคัญ เช่น รายการโปรด วีดีโอเกมส์ หรือหนังสืออาจไม่ช่วยให้เด็กๆ กลายเป็นเพื่อนซี้ได้ แต่การตระหนักรู้เหล่านั้นสามารถช่วยให้พวกเขาพัฒนาความสัมพันธ์ที่เอื้อต่อการให้อภัย

“ในขณะที่เราทดลองควบคุมสถานะกลุ่มสำหรับการศึกษานี้ ในทางปฏิบัติ ครูและผู้ปกครองสามารถช่วยให้เด็กได้รับ และสร้างสัมพันธ์กับผู้คนที่แตกต่างด้วยการกระตุ้นให้พวกเขาเห็นสถานที่ที่พวกเขามีความคล้ายคลึงกัน” Mulvey กล่าว “เราสามารถช่วยให้พวกเขาสร้างสายสัมพันธ์เพื่อให้พวกเขาเห็นกันและกันในฐานะสมาชิกในกลุ่ม ในขณะเดียวกันก็ยอมรับว่าพวกเขาแตกต่างกันในบางแง่มุม”

นั่งร้านช่วยให้เด็กเรียนรู้การขอโทษและการให้อภัยอย่างจริงใจ

การสร้างแบบจำลองและการเขียนบทขอโทษอย่างจริงใจเป็นขั้นตอนแรกของการสอนการให้อภัย แม้ว่าการกระทำเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ในการทำให้การโต้เถียงสงบลงและเปิดประตูสู่การเจรจาต่อรอง แต่ก็เป็นวิธีแก้ปัญหาระดับผิวเผิน พวกเขามีผลเพียงเล็กน้อยต่อความรู้สึกของเด็กหลังจากที่พวกเขาได้รับความเดือดร้อน

“นอกเหนือจากการกระตุ้นให้เด็ก ๆ ให้หรือยอมรับคำขอโทษ การสอนเรื่องการให้อภัยที่แท้จริงยังต้องสนับสนุนให้เด็ก ๆ ได้สนทนากันและแบ่งปันสิ่งที่เกิดขึ้น” มัลวีย์กล่าว “เด็กทั้งสองควรแบ่งปันการรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างความขัดแย้ง เช่นเดียวกับความรู้สึกของพวกเขาแต่ละคน”

ผู้ใหญ่อาจจำเป็นต้องทำมากกว่าการวางรากฐานสำหรับการสนทนาเหล่านี้โดยกลั่นกรองและแสดงกลยุทธ์ที่สงบ เช่น หายใจลึก ๆ และพูดซ้ำหรือเรียบเรียงสิ่งที่เด็กแต่ละคนพูดตลอดการสนทนา นอกจากนี้ การสร้างแบบจำลอง ฟังอย่างกระตือรือร้น ทักษะช่วยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้พื้นฐานทฤษฎีทางจิตใจที่ดี และเพิ่มแง่บวกจากการมีปฏิสัมพันธ์

นั่งร้านการฝึกหัดมองภาพโดยสรุปหรือตั้งสมมติฐานว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไรจะเพิ่มโอกาสที่เด็กจะให้อภัย “แน่นอนว่าเป็นกรณีที่ถ้าผู้ละเมิดขอโทษ เหยื่อมีแนวโน้มที่จะให้อภัยพวกเขา” มัลวีย์กล่าว “แต่การขอโทษที่มีรากฐานมาจากความเข้าใจจริงๆ ว่าคนนั้นมาจากไหนและเขาเป็นอะไร กำลังคิดว่าจะนำไปสู่การชดใช้ที่ดีขึ้นและการปรองดองที่ดีขึ้นของ ความสัมพันธ์."

เด็กมักจะทะเลาะกัน แต่นั่นหมายความว่าพวกเขาจะมีโอกาสมากมายในการให้อภัยและขอโทษอย่างจริงใจ และเราทุกคนจะดีขึ้นในระยะยาวหากพวกเขามีทักษะในการปรองดองและซ่อมแซมความสัมพันธ์เมื่อถึงวัยผู้ใหญ่