ความสัมพันธ์แบบพี่น้อง: พี่น้องสร้างเราเพื่อชีวิตอย่างไร

click fraud protection

การเติบโตขึ้นมาพร้อมกับพี่น้องได้เปลี่ยนแปลงวัยเด็กของเด็กอย่างสุดซึ้ง — และทุกสิ่งที่ตามมา พี่น้อง มักจะเป็นเพื่อนเล่นคนแรกของเด็กและเป็นเพื่อนที่เก่าแก่ที่สุดของผู้ใหญ่ แต่ความสัมพันธ์แบบพี่น้องเล่นในรูปแบบที่คาดเดาไม่ได้ด้วยผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้ ภราดรภาพและภราดรภาพสามารถสอนทักษะการเข้าสังคมและช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะ แก้ไขข้อขัดแย้ง. ในขณะเดียวกัน ความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องที่ไม่แข็งแรงสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางสังคมตลอดชีวิตได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีพี่ชายหรือน้องสาว ความสัมพันธ์แบบพี่น้องอาจส่งผลกระทบทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน แต่งานวิจัยใหม่ที่พยายามจะแยกแยะสิ่งที่เรียกว่า Sibling Effects กลับมาที่ประเด็นสำคัญประการหนึ่ง: ผลกระทบของความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องในวัยเด็กสะท้อนไปตลอดชีวิตที่เหลือของเรา

พี่น้องมีผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร

“ความสัมพันธ์แบบพี่น้องมีอิทธิพลต่อการปรับตัวและพัฒนาการของเด็กมากเท่ากับการเลี้ยงดูบุตร” กล่าว Mark Feinberg ปริญญาเอกศาสตราจารย์ด้านการพัฒนามนุษย์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย

พี่น้องเอฟเฟค ส่งผลกระทบต่อจิตใจมนุษย์ในวงกว้างอย่างน่าประหลาดใจ การศึกษา (บางอย่างที่เข้มงวดกว่าการศึกษาอื่นๆ) ได้ระบุผลบวกและลบจำนวนหนึ่งอย่างต่อเนื่องจากการมีพี่ชายหรือน้องสาว บางคนถึงกับเสี่ยงต่อวิทยาศาสตร์ที่เต็มไปด้วยการทำนายคุณภาพความสัมพันธ์แบบพี่น้อง เป็นงานที่สำคัญเพราะกุญแจสำคัญในการเลี้ยงดูพี่น้องอย่างมีประสิทธิภาพคือการทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครนี้เกิดขึ้น “ในด้านความรู้ความเข้าใจ อารมณ์ และสังคม มีเพียงอิทธิพลมากมายที่พี่น้องมีต่อกันและกัน” กล่าว

ลอรี เครเมอร์ ปริญญาเอก, นักจิตวิทยาคลินิกแห่งมหาวิทยาลัยภาคตะวันออกเฉียงเหนือ

สิ่งที่การศึกษาพูด — และอย่าพูด — เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้อง

มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับผลกระทบของพี่น้องที่มีต่อกัน จากการศึกษาพบว่าน้อง ๆ สอนความเห็นอกเห็นใจพี่น้องของพวกเขา และพี่น้องที่รายงานว่ารู้สึกสนิทสนมกันมักจะจบการศึกษาจากวิทยาลัยหรือทั้งคู่ออกจากกันเป็นหน่วย เรารู้ด้วยซ้ำว่าการจัดเตรียมพี่น้องที่ดีที่สุด — ผูกติดอยู่กับความสำเร็จทางการศึกษาและเศรษฐกิจสูงสุดสำหรับเด็กทุกคนในครอบครัว — คือ XB-Sรหัสเมื่อลูกคนโตของเพศใด ๆ (X) เกิดเมื่อสองปีก่อนพี่ชาย (B) ซึ่งเกิดห้าปีก่อนน้องสาว (S) มีงานวิจัยที่มองโลกในแง่ดีน้อยลง เชื่อมโยงการกลั่นแกล้งพี่น้อง ถึง ซึมเศร้า วิตกกังวล และทำร้ายตัวเอง.

แม้ในการศึกษาที่เน้นย้ำถึงผลกระทบของพี่น้องที่มีนัยสำคัญ แต่ก็มีข้อจำกัดที่ร้ายแรงในสิ่งที่เราสรุปได้อย่างมั่นใจ วิชาเรียนจำนวนหนึ่ง ได้พยายามแสดงให้เห็นว่าเด็กโสดมีพัฒนาการที่แคระแกร็น แต่นักวิจัยเห็นพ้องกันว่าข้อเสียเหล่านี้ส่วนใหญ่มีอายุสั้น

“เมื่อถึงวัยผู้ใหญ่ เราได้รับประสบการณ์การก่อร่างสร้างอื่นๆ มากพอในโลกที่มีความแตกต่างระหว่าง พี่น้องและคนโสดนั้นค่อนข้างไม่สำคัญ — แทนที่ด้วยความแตกต่างในด้านอารมณ์ บุคลิกภาพ และความชอบส่วนตัว” กล่าว Susan Doughty, ปริญญาเอกนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแอนเดอร์สัน “การขาดพี่น้องอาจยังหล่อหลอมชีวิตคุณในทางใดทางหนึ่ง แต่มันเป็นเพียงอิทธิพลเดียวในหลาย ๆ คน”

แล้วเราจะเปรียบเทียบแนวคิดที่ว่าการมีพี่น้องมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อผู้คนอย่างไร โดยความคิดที่ว่าผลกระทบของการมีพี่น้องมักจะไม่มีความสำคัญในมุมมองทางสถิติ? พูดง่ายๆ ก็คือ ความสัมพันธ์ที่ผันผวนอย่างมากนั้นมีผลกระทบซึ่งอยู่ห่างไกลจากความเล็กน้อย และมุมแหลมหนึ่งของสายสัมพันธ์พี่น้องก็คือมันนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งในเชิงบวกและเชิงลบที่แข็งแกร่งในปริมาณที่ไม่สมส่วน

“ระดับปานกลางถึงสูงของมิติความสัมพันธ์พี่น้องทั้งทางบวกและทางลบเป็นเรื่องปกติ” กล่าว Sarah Killoren ปริญญาเอกซึ่งศึกษาพลวัตความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องที่มหาวิทยาลัยมิสซูรี “ความแตกต่างในการปรับตัวส่วนใหญ่เห็นได้ระหว่างพี่น้องที่มีความสัมพันธ์เชิงบวก — สูง ความสนิทสนม การปฏิเสธต่ำ — เมื่อเทียบกับผู้ที่มีความสัมพันธ์เชิงลบมาก — ความใกล้ชิดต่ำและระดับสูงของ ขัดแย้ง."

ดังนั้น ถึงแม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องจะเป็นเพียงอิทธิพลเดียวจากหลาย ๆ คน แต่ก็ยังสามารถมีผลกระทบที่ลึกซึ้งและคงอยู่ กล่าวอีกนัยหนึ่ง มีอิทธิพลน้อยที่มีความหมายมากกว่าพี่น้อง

ผลบวกของความสัมพันธ์แบบพี่น้อง

“พี่น้องมักจะเป็นคู่หูคู่แรกกับเด็ก” กล่าว Nina Howe, ปริญญาเอก, ประธานวิจัยการพัฒนาเด็กปฐมวัยที่มหาวิทยาลัยคอนคอร์เดีย “ฉันคิดว่าความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องเป็นเหมือนห้องทดลองตามธรรมชาติสำหรับการเรียนรู้วิธีเข้ากับผู้คน”

เด็กเล็กที่มีพี่โตมักจะพัฒนา a ทฤษฎีของจิตใจ (หรือความสามารถในการใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่น) เร็วกว่าเพื่อนของพวกเขาเล็กน้อย “ถ้าคุณมีพี่น้องอยู่แล้ว มันก็สมเหตุสมผล” โดตี้กล่าว “ไม่มีใครรู้วิธีกดปุ่มของคุณดีหรือเร็วกว่าพี่น้อง… นั่นเป็นทักษะที่ต้องใช้ทฤษฎีจิตใจที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี”

เนื่องจากพี่น้องมักเป็นเพื่อนร่วมงานคนแรกของเรา ความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นไปตามรูปแบบที่คาดเดาได้ค่อนข้างดี พี่น้องที่อายุน้อยกว่าหลงใหลในพี่น้องที่มีอายุมากกว่าและกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ประเพณีและเกมของพวกเขา พี่น้องรุ่นพี่ทดสอบทักษะความเป็นผู้นำและการแก้ไขข้อขัดแย้งกับน้องชายและน้องสาวของพวกเขา ปฏิสัมพันธ์เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นไปในทางบวก: พลวัตของพลังอำนาจของพี่น้องที่มีอายุมากกว่าและอายุน้อยกว่าจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป Killoren กล่าวเมื่อพี่น้องที่อายุน้อยกว่าตีวัยรุ่นตอนปลาย หลังจากนั้นทุกคนเท่าเทียมกันซึ่งนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่า แก้ปัญหาความขัดแย้ง.

“อิจฉาริษยาหรือ ความโกรธ พี่น้องอาจจะรู้สึกต่อกัน” Howe กล่าว “มีหลักฐานค่อนข้างดีที่ว่ามันไม่นานมาก”

แน่นอนว่าผลในเชิงบวกของความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องจะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ในวัยเด็ก พี่น้องจะช่วยเหลือซึ่งกันและกัน “ในด้านการพัฒนาภาษา ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การยืนหยัดเพื่อตนเอง เรียนรู้ที่จะแบ่งปัน” ฮาวกล่าว เมื่อลูกโตแล้ว พี่น้องจะมีความรับผิดชอบในทางปฏิบัติมากขึ้น ช่วยเหลือกันทำงานโรงเรียนหรือหาเพื่อนนอกครอบครัว ผลกระทบเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามเพศ เด็กผู้ชายที่มีพี่สาวมักจะรับรองความเสมอภาคมากกว่า บทบาททางเพศอาจสะท้อนถึงประสบการณ์ของพวกเขา “เติบโตขึ้นมากับเพื่อนผู้หญิงที่แก่กว่า โต เร็วกว่า แข็งแกร่งกว่า และฉลาดกว่าคุณเสมอ” โดตี้กล่าว

พี่น้องยังสามารถเป็นแหล่งที่มาของความสะดวกสบายในวัยผู้ใหญ่ “บ่อยครั้งมาก ในวัยสูงอายุ ในฐานะที่ผู้คนใกล้จะสิ้นสุดชีวิต พวกเขากลับมาติดต่อกับพี่น้องของพวกเขาอีกครั้ง” ฮาวกล่าว “นี่คือคนที่คุณรู้จักมานานที่สุดในชีวิต และคุณมีประวัติร่วมกัน จำได้ว่าแม่เป็นอย่างไร? พ่อเป็นยังไงบ้าง”

ผลเสียของความสัมพันธ์แบบพี่น้อง

หากความสัมพันธ์ของคุณกับพี่น้องไม่ใช่แสงแดดและดอกกุหลาบ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องที่ดีเป็นเรื่องปกติ แต่ความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องที่ไม่ดีก็เกิดขึ้นได้ และอาจส่งผลด้านลบอย่างรุนแรง

Feinberg กล่าวว่า "ความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องที่ยาก ขัดแย้ง และแม้กระทั่งความรุนแรงก็ขัดขวางการพัฒนา" “เด็กๆ เรียนรู้การบีบบังคับ พัฒนาปัญหาเพื่อนฝูง และเผชิญกับอิทธิพลเชิงลบด้วยผลลัพธ์ที่หลากหลาย: ภาวะซึมเศร้า การใช้สารเสพติด การศึกษาต่ำ” Feinberg อ้างถึงการศึกษาหนึ่งที่พบว่าความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้อง เป็น ท่ามกลางปัจจัยที่สำคัญที่สุด ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใหญ่ - และหลักฐานที่น่ากังวลว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของการฆาตกรรมในครอบครัว (และ 1.5 เปอร์เซ็นต์ของการฆาตกรรมทั้งหมด) เกิดจากความขัดแย้งระหว่างพี่น้อง.

แท้จริงแล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องก็เป็นความสัมพันธ์ที่รุนแรงที่สุดระหว่างสมาชิกในครอบครัวด้วย และถึงแม้ส่วนมากจะเป็นการเลี้ยงลูกแบบหยาบๆ แต่นักบำบัดและนักวิทยาศาสตร์ก็เห็นพ้องต้องกันว่าพ่อแม่ ควรปฏิบัติต่อความก้าวร้าวของพี่น้องที่อาจเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น ความแตกต่าง. การกลั่นแกล้งระหว่างพี่น้องเป็นปัญหาที่แท้จริง โดยผลการศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าเด็กมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าถูกพี่ชายหรือน้องสาวรังแก ในกรณีร้ายแรง การกลั่นแกล้งของพี่น้องอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและการทำร้ายตัวเอง หรือสอนให้เหยื่อกลั่นแกล้งผู้อื่นในทางกลับกัน

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการแยกแยะความขัดแย้งระหว่างพี่น้องที่เป็นปัญหาคือการดูวิถีของมัน ในกรณีส่วนใหญ่ ความขัดแย้งระหว่างพี่น้อง “มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในช่วงวัยเด็กจนถึงวัยรุ่นตอนต้น และจะลดลงในช่วงวัยรุ่นตอนกลาง” ไฟน์เบิร์กกล่าว หากยังคงมีอยู่แสดงว่าเป็นธงสีแดง

อะไรประกอบปัญหาความสัมพันธ์พี่น้อง? ประการหนึ่ง การเล่นพรรคเล่นพวกของผู้ปกครอง (รับรู้หรือเกิดขึ้นจริง) “เมื่อพ่อแม่ปฏิบัติต่อเด็กแตกต่างกัน ในแบบที่เด็กรู้สึกว่าไม่ยุติธรรม นั่นสัมพันธ์กับความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องที่แย่ลง และแนวคิดในตนเองที่ต่ำลง” เครเมอร์กล่าว “ไม่ใช่แค่การปฏิบัติต่อพวกเขาแตกต่างกัน แต่ทำในลักษณะที่เด็ก ๆ รู้สึกว่าไม่ยุติธรรมและไม่ยุติธรรม”

การทำนายสุขภาพความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้อง

เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์ของความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องที่ดีและอันตรายของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี การพยายามคาดการณ์ว่าปัจจัยภายนอกอาจส่งผลต่อปฏิสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องชายหญิงเป็นอันดับแรกอย่างไร ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งในการเล่นคือความแตกต่างของอายุ “ถ้าพี่น้องเกิดมาห่างกันมากกว่าหกหรือเจ็ดปี ในหลาย ๆ ด้านพวกเขาเป็นลูกคนเดียวสองคน” โดตี้กล่าว “พวกเขาอยู่ในสถานที่แห่งการพัฒนาที่แตกต่างกันซึ่งพวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องกันในลักษณะเดียวกัน”

มีหลักฐานจำกัดว่าความทุกข์ยากช่วยให้พี่น้องใกล้ชิดกันมากขึ้น “หลังจากช่วงเวลาของ หย่าซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เครียดอย่างมากสำหรับทุกคน พี่น้องในบางกรณีก็สนิทกันมากขึ้น” ฮาวกล่าว “เพราะพวกเขา ร่วมมือกันเป็นทีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาจะไปมาระหว่างผู้ปกครอง” ความยากจนอาจมีความเหนียวแน่นคล้ายคลึงกัน ผลกระทบ “มีวรรณกรรมบางเล่มที่บอกว่าพี่น้องช่วยกันทำการบ้านในยามที่พ่อแม่เองไม่มีการศึกษาดี หรือ ช่วยไม่ได้เพราะพูดภาษาไม่ได้… ไม่ต้องคิดมากว่าในกรณีทุกข์ยาก พี่น้องอาจดึง ด้วยกัน."

Kramer รู้สึกทึ่งกับศาสตร์ในการทำนายคุณภาพความสัมพันธ์แบบพี่น้อง เธอทุ่มเทอย่างมากในอาชีพการงานของเธอในการระบุตัวทำนายและช่วยเหลือผู้ปกครองในการดำเนินการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก หนึ่งในการศึกษาระยะยาวและระยะยาวของเธอที่ติดตามเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึงมัธยมปลาย พบว่าถึงแม้ช่องว่างระหว่างเพศและวัย สร้างความแตกต่างบางอย่าง ตัวทำนายที่ดีที่สุดเพียงตัวเดียวของความสัมพันธ์พี่น้องในเชิงบวกคือปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวกกับคนที่ไม่เกี่ยวข้อง เพื่อน

“คุณภาพของความสัมพันธ์ที่เด็กก่อนวัยเรียนมีกับเพื่อนเป็นเครื่องทำนายที่ดีว่าพวกเขาจะทำอะไรกับพี่น้องของพวกเขา” เครเมอร์กล่าว “หากพวกเขาประสานพฤติกรรม เล่นเกม และไม่ตื่นตระหนกเมื่อมีความขัดแย้ง สิ่งเหล่านี้เป็นตัวทำนายความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพี่น้อง” แนวโน้มที่จัดขึ้นผ่านโรงเรียนมัธยม “คุณสมบัติของ มิตรภาพ กลายเป็นตัวทำนายที่สำคัญยิ่งกว่าความสัมพันธ์ที่เด็กมีกับพ่อและแม่ของพวกเขา”

พูดง่ายๆ ก็คือ วิธีที่ดีที่สุดที่จะคิดได้ว่าเด็กหรือวัยรุ่นจะเป็นพี่น้องที่ดีได้หรือเปล่า คือการดูว่าพวกเขาปฏิบัติต่อเพื่อนฝูงอย่างไร การเข้าร่วมกับผู้อื่นเป็นทักษะที่ถ่ายทอดได้

พ่อแม่สามารถช่วยให้พี่น้องทำดีต่อกัน

นับตั้งแต่ได้ข้อสรุปเหล่านี้ เครเมอร์ได้รวบรวมสิ่งที่เธอได้เรียนรู้ เข้าสู่โปรแกรมออนไลน์ ที่สอนพ่อแม่และลูกถึงวิธีการปรับความสัมพันธ์พี่น้องให้เหมาะสม “สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสอนเด็ก ๆ ให้รู้จักมองสถานการณ์ไม่เพียงในแง่ของสิ่งที่พวกเขาต้องการ แต่ยังรวมถึงในมุมมองของพี่น้องด้วยเพื่อชื่นชมว่ามีความแตกต่างกัน มุมมองที่ถูกต้องเท่าเทียมกัน” การไปโรงเรียนเพื่อเลี้ยงดูบุตรไม่จำเป็นเสมอไป และมีการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานบางประการที่ผู้ปกครองสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยส่งเสริมพี่น้องที่มีสุขภาพดีที่สุด ความสัมพันธ์

อันดับแรก ให้เป็นตัวอย่างที่ดี “สาธิตวิธีแก้ไขความขัดแย้งอย่างสันติ และพูดในแง่บวกเกี่ยวกับผู้อื่นในครอบครัว” ไฟน์เบิร์กกล่าว ตั้งความคาดหวังไว้สูง - อย่าทำผิดพลาดในการพิจารณาการกลั่นแกล้งพี่น้องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และ เน้นว่าคุณคาดหวังให้บุตรหลานของคุณรักษามิตรภาพที่ใกล้ชิดระหว่างกันตลอดช่วงเวลาของพวกเขา ชีวิต. “คาดว่าพี่น้องจะปฏิบัติต่อกันอย่างดี” ไฟน์เบิร์กกล่าว “ทำให้ชัดเจนว่าด้วยวาจาและ ความก้าวร้าวทางกายภาพ เป็นที่ยอมรับไม่ได้”

สิ่งสำคัญที่สุดคือพยายามฝึกสอนพี่น้องในการแก้ปัญหาด้วยตนเอง "ช่วยให้เด็ก ๆ กำหนดปัญหาที่พวกเขามีร่วมกัน คิดเกี่ยวกับวิธีแก้ไขร่วมกัน และตกลงเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขปัญหา" Feinberg กล่าว เพราะนั่นคือสิ่งที่พี่น้องมีไว้เพื่อความสัมพันธ์ เป็นห้องปฏิบัติการแห่งการเรียนรู้ และการเดินทางตลอดชีวิตเพื่อทำความเข้าใจผู้อื่นและโต้ตอบในเชิงบวกกับเพื่อน ๆ มักจะเริ่มต้นที่บ้าน

Viral Tweet อธิบายว่าทำไมพ่อควรเลี้ยงลูกสาวให้เป็นเจ้าหญิง

Viral Tweet อธิบายว่าทำไมพ่อควรเลี้ยงลูกสาวให้เป็นเจ้าหญิงเบ็ดเตล็ด

พ่อที่เรียกลูกสาวว่า “เจ้าหญิงน้อย” ได้รับจำนวนมากของ flac สำหรับ ส่งข้อความผิด ถึงเด็กสาว—แต่โพสต์ไวรัล Twitter ปกป้อง ชื่อเล่น กำลังพิสูจน์ว่าพวกเขาอาจกำลังทำอะไรอยู่เดิมที แชร์บน Tumblr โดยผู้ใช...

อ่านเพิ่มเติม
ผู้บัญญัติกฎหมายนิวเจอร์ซีย์ต้องการแบน Baby Walkers เนื่องจากความปลอดภัย

ผู้บัญญัติกฎหมายนิวเจอร์ซีย์ต้องการแบน Baby Walkers เนื่องจากความปลอดภัยเบ็ดเตล็ด

รถหัดเดิน Baby, อุปกรณ์ล้อเลื่อนที่ช่วยให้ทารกเรียนรู้วิธีก้าวแรก อาจไม่ปลอดภัยเท่า อย่างที่พ่อแม่คิด—นั่นคือเหตุผลที่ผู้ร่างกฎหมายคนหนึ่งของนิวเจอร์ซีย์ผลักดันให้พวกเขาเป็น ห้าม.วุฒิสมาชิกรัฐประชา...

อ่านเพิ่มเติม
ฉลาก NuVal เปรียบเทียบกับฉลากโภชนาการของ FDA ได้อย่างไร

ฉลาก NuVal เปรียบเทียบกับฉลากโภชนาการของ FDA ได้อย่างไรเบ็ดเตล็ด

เมื่อไม่กี่ปีก่อน การสำรวจของ Neilson ระบุว่ามีเพียง 4 ใน 10 คนในอเมริกาเหนือเท่านั้นที่มีความเข้าใจเพียงบางส่วนเกี่ยวกับฉลากโภชนาการที่รัฐบาลกำหนดซึ่งประดับประดาอาหารบรรจุหีบห่อ นักวิจัยจากมหาวิท...

อ่านเพิ่มเติม