ทารกเริ่มเตะเมื่อไหร่? คุณจะเพิ่มการเตะของทารกได้อย่างไร?

ทารกเตะในครรภ์เป็นเรื่องสำคัญ เหตุการณ์สำคัญ. เป็นความผูกพันทางอารมณ์ครั้งแรกที่คนท้องมีกับลูก และการเผชิญหน้าครั้งแรกของคู่สามีภรรยากับลูกที่ใกล้จะบรรลุนิติภาวะ โดยพื้นฐานแล้วการเคลื่อนไหวของทารกในท้องเป็นการพบกันครั้งแรกระหว่างพ่อแม่และลูก และจากกระดูกที่โตจนเล็ก อาการสะอึกมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมทารกถึงยังคงกระฉับกระเฉงในระหว่าง การพัฒนาเคลื่อนไหว เตะ และกระพือปีกในครรภ์ แล้วเมื่อไหร่จะรู้สึกได้ถึงลูกเตะ? นี่คือช่วงที่ทารกเริ่มเตะในครรภ์ ทำไมพวกเขาถึงเตะ และการเตะของทารกหมายถึงอะไร รวมทั้งเคล็ดลับบางประการในการกระตุ้นให้ทารกเตะมากขึ้น เอาเลยลูก

เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกถึงลูกเตะ?

ทารกเริ่มเคลื่อนไหวเมื่ออายุ 12 สัปดาห์ แต่คนตั้งครรภ์ไม่น่าจะรู้สึกอะไรนอกจาก "กระพือปีก" จนถึง 16 ถึง 20 สัปดาห์ เมื่อนั้นคุณจะรู้สึกถึงการเตะลูกครั้งแรกของคุณ ลูกเตะควรเสริมกำลังด้วยการกระตุกเสริม (นั่นคืออาการสะอึกของทารก!) ผ่าน ไตรมาสที่สาม. การเตะจะช้าลงเล็กน้อยประมาณสัปดาห์ที่ 36 เมื่อมดลูกแน่นเกินไปสำหรับการฟาดอย่างแรง ทารกมีความกระตือรือร้นมากที่สุดในตอนเช้าและตอนเย็น และการเตะของทารกจะตรวจจับได้ง่ายที่สุดเมื่อหญิงตั้งครรภ์นั่งหรือนอนราบ

เริ่มตั้งแต่ช่วงต้นของไตรมาสที่ 3 เป็นต้นไป แพทย์มักแนะนำให้ผู้ปกครองเริ่มติดตามการเคลื่อนไหวของทารก หาก ณ จุดใดที่ผู้ปกครองสงสัยว่าทารกมีการเคลื่อนไหวน้อยกว่าปกติ (แม้หลังจาก 36 สัปดาห์) พวกเขาควรโทรหาแพทย์ทันที ทารกไม่ได้เคลื่อนไหวตลอดเวลา แต่ตามกฎทั่วไป ให้ยิง 10 ครั้งต่อชั่วโมงในไตรมาสที่สาม และจับตาดูสิ่งปกติสำหรับลูกน้อยของคุณอย่างระมัดระวัง หากเด็กมักจะเตะในตอนเช้า แม้แต่เช้าวันหนึ่งที่ไม่มีการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ก็เป็นเรื่องที่น่ากังวล

ทำไมทารกถึงเตะในครรภ์

แม้ว่าการเตะจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่การเตะที่แหลมคมทุกครั้งจะช่วยเสริมรูปร่างของกระดูกที่กำลังเติบโตของทารก อา การศึกษาล่าสุด ใน วารสาร Royal Society Interface พบว่าแรงเตะของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดระหว่างการตั้งครรภ์ 20 ถึง 30 สัปดาห์ จากนั้นจะลดลง 35 สัปดาห์ นี่แสดงให้เห็นว่าการเตะของทารกนั้นแข็งแรงที่สุดในช่วงระยะกลางของพัฒนาการของทารกในครรภ์ เมื่อกระดูกและข้อต่อเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง มันสมเหตุสมผลแล้วที่พวกมันเริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็ว พวกเขาเริ่มทดสอบการเคลื่อนไหวจากภายในมดลูก การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าทารกในครรภ์ที่อยู่กับที่มักมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อาจเชื่อมโยงกับพฤติกรรมระยะยาว หนึ่งที่น่าสนใจ แต่มีสิทธิ์น้อยกว่า จากการศึกษาพบว่า "กิจกรรมการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ดูเหมือนจะทำนายคุณลักษณะทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการกำกับดูแลในวัยเด็ก" ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่การเตะของทารกอาจมีส่วนเกี่ยวข้องด้วย พัฒนาการทางระบบประสาท. อย่างไรก็ตาม สาเหตุยังไม่ชัดเจนนัก ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ทารกที่มีพัฒนาการทางระบบประสาทไม่ดีจะเคลื่อนไหวน้อยลงในครรภ์

ไม่ว่าการศึกษาเหล่านี้จะแนะนำอย่างกว้าง ๆ ว่าเมื่อลูกน้อยของคุณกำลังเตะ อาจไม่ใช่แค่คำทักทายที่เป็นมิตรจากภายในเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของพัฒนาการของทารกในครรภ์ ผู้ปกครองที่ถูกเตะแรงเกินไปเล็กน้อยสามารถมั่นใจได้ว่านี่เป็นส่วนที่มีประสิทธิผลของกระบวนการ

วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวและเตะ

มีเทคนิคอุลตร้าซาวด์จำนวนหนึ่งที่ใช้เพื่อให้ทารกง่วงนอนเตะในครรภ์ การดื่มน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มรสหวานอื่นๆ เป็นวิธีที่สมควรได้รับเกียรติในการมอบผู้เยาว์ให้บุตรหลานของคุณ เร่งน้ำตาล และทำให้พวกมันเคลื่อนไหว เพิ่มอะดรีนาลีนของคุณด้วยการดู a หนังน่ากลัว ยังสามารถเตะลูกของคุณได้ ในช่วงไตรมาสที่ 3 เมื่อตาและหูของทารกพัฒนาขึ้นไม่มากก็น้อย การส่องแสงไปที่ท้องของผู้ตั้งครรภ์หรือเล่นดนตรีอาจช่วยให้ทารกเงยขึ้นและเตะได้

หนึ่งการศึกษา พบว่าทารกเคลื่อนไหวเมื่อพ่อแม่นอนตะแคงและตัวแข็งเมื่อพ่อแม่นอนหงาย เหตุผลที่น่ากลัวเล็กน้อย — คนตั้งครรภ์ลดปริมาณออกซิเจนของทารกในครรภ์เมื่อพวกเขานอนหงาย ตั้งครรภ์ตอนปลายดังนั้นลูก ๆ ของพวกเขาจึงหยุดเคลื่อนไหวเพื่อประหยัดออกซิเจน ความสุข (ไม่ต้องพูดถึงความมั่นใจ) ของการเตะลูกเป็นประจำเป็นอีกเหตุผลหนึ่งสำหรับ คนท้อง ให้นอนตะแคงข้าง