ความเสน่หาทางกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก ๆ และการศึกษาแนะนำ กอดกัน สามารถลดระดับความเครียดของเด็กและเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ แต่การกอดลูกๆ ให้หลับอาจเป็นอันตรายได้ ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการช่วยให้ลูกโตของคุณหลับสบายทุกคืนอาจทำให้พวกเขามีปัญหาการนอนหลับไปตลอดชีวิต
“ในที่สุด เด็กส่วนใหญ่จะเรียนรู้ที่จะนอนด้วยตัวเองในโรงเรียนมัธยมต้น” กล่าว แอนดรูว์ เจ. เบิร์นสไตน์, M.D.ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกกุมารเวชศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน. “แต่ผู้ถูกกอดเป็นเวลานานมักจะนอนหลับยากจนรู้สึกเหนื่อยมาก จึงทำให้เวลานอนสายเกินไป”
พ่อแม่ส่วนใหญ่ฝึกฝน การนอนร่วมกันบางรูปแบบ, การศึกษาแนะนำ. ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นชัดเจนว่า การนอนร่วมกับทารกอันตรายการนอนร่วมกับเด็กเล็กและเด็กเล็กมักไม่ค่อยเป็นปัญหาด้านความปลอดภัย อันที่จริง คุณแม่เกือบ 50% รายงานว่าซุกซนกับลูกๆ บนเตียงจนถึงอายุ 12 ปี และเต็ม 13% บอกว่าพวกเขานอนกอดลูกทุกคืน
ในขณะเดียวกัน ประมาณว่า 25% ของเด็กที่ประสบภาวะที่เรียกว่าพฤติกรรมนอนไม่หลับ โดยแสดงอาการเป็น “ม่านบังตา” (เมื่อเด็กๆ ตื่นขึ้นและ ขอน้ำสักแก้ว) หรือเป็น “สมาคมเท็จ” (เมื่อเด็กยืนกรานที่จะหลับไปกับสิ่งที่ปลอบโยนหรือพ่อแม่ กอดกัน)
"โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ชอบคำว่า 'พฤติกรรมนอนไม่หลับ' เพราะมันทำให้เด็ก ๆ มีอาการนอนไม่หลับซึ่งเป็นปัญหาในการปรับสภาพมากกว่า" กล่าว โนอาห์ เอส. ซีเกล แพทยศาสตรบัณฑิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับที่ Harvard Medical School “ไม่ว่าจะผิดปกติจริง ๆ หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับการอภิปราย”
ไม่ว่าการพยากรณ์โรคจะดีสำหรับเด็กส่วนใหญ่ที่มีอาการนอนไม่หลับตามพฤติกรรม และถึงแม้จะชื่อนี้ก็ตาม Siegel กล่าวว่าไม่มีหลักฐานว่าการวินิจฉัยในวัยเด็กนี้ทำให้เด็กมีความเสี่ยงที่จะนอนไม่หลับในฐานะผู้ใหญ่
ในขณะเดียวกัน เด็กที่นอนหลับน้อยลงเมื่อกิจวัตรของพวกเขาถูกรบกวน มีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพมากมาย และการหยุดชะงักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ - คุณแม่เดินทางไปทำธุรกิจ ตุ๊กตาหมีถูกสุนัขกิน
ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่ามีข้อกังวลในการพัฒนาระยะยาวเพียงเล็กน้อย ดังนั้นพ่อแม่ที่ชอบนอนร่วมไม่ได้โชคไม่ดีเลย — แต่พวกเขาอาจต้องการปรับวิธีการนอนร่วมกัน เพื่อที่ลูกจะได้ไม่ต้องพึ่งพาสิ่งใดๆ ก่อนนอน
นั่นไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ต้องพิจารณาใหม่ การศึกษาแนะนำว่าการกอดเด็ก ๆ ให้นอนหลับทุกคืนต้องเสียพ่อแม่ “มันยากสำหรับพ่อแม่ที่ทำงานหนักทั้งวันและต้องนอนดึกกับลูกๆ ตลอดคืน” Bernstein กล่าว “พ่อแม่พลาดเวลาสำหรับการเชื่อมต่อและการผ่อนคลาย”
บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อ
