มีคนมากมายให้ไปหา คำแนะนำการแต่งงาน ที่ปรึกษา คู่รักที่อยู่ด้วยกันมาหลายสิบปี, ครอบครัวและเพื่อนที่ไว้ใจได้ แต่ละคนเหล่านี้มักจะมีภูมิปัญญาที่หามาได้ยากในการแบ่งปัน แต่ก็คุ้มค่าอย่างน่าประหลาดใจ คำแนะนำความสัมพันธ์ มาจากมืออาชีพที่ไม่ค่อยได้รับคำแนะนำเรื่องความรักและความสุข กล่าวคือ ผู้จัดการบ้าน เจ้าหน้าที่ดูแลโรงแรม ตัวแทนจำหน่ายรถยนต์ โค้ช ที่ปรึกษาทางการเงิน ช่างอัญมณี และตัวแทนอสังหาริมทรัพย์ พวกเขามีอะไรที่เหมือนกัน? พวกเขาโต้ตอบกับคู่รัก หลายคู่ มักจะเครียดมากที่สุด ไม่ว่าจะช่วยคนซื้อของใหญ่หรือหาทางไปในเมืองที่ไม่คุ้นเคย คนพวกนี้ก็เคยเห็น จับคู่ผ่านทุกอย่าง — และรู้ว่าพฤติกรรม การโต้แย้ง และการสื่อสารทำงานอย่างไร และอะไรนำไปสู่การต่อสู้และ ความขัดแย้ง
นั่นเป็นเหตุผลที่เราติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่น่าประหลาดใจหลายคนเพื่อสังเกตสิ่งที่ทำให้การแต่งงานได้ผล ความเข้าใจที่พวกเขาแบ่งปันครอบคลุมถึงความเป็นเพื่อน การทำงานเป็นทีม อยู่ร่วมกันในยามยากลำบาก และการกำหนดนิสัยของคู่รักที่มีความสุข และพิสูจน์ให้เห็นว่าคำแนะนำการแต่งงานที่ดีที่สุดบางอย่างอาจมาจากแหล่งที่ไม่คาดฝัน
1. เป็นเชียร์ลีดเดอร์ของกันและกัน
“ฉันเป็นเจ้าของและบริหารยิมที่ประสบความสำเร็จมาเป็นเวลากว่า 20 ปี และลูกค้าจำนวนมากของฉันก็เป็นคู่รักกัน คนเหล่านี้มาที่ยิมของเราโดยมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน และคนที่ประสบความสำเร็จอย่างมีประสิทธิผลคือคนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากคนอื่นที่ไม่ใช่ผู้ฝึกสอน เมื่อคู่รักมาเข้าร่วมการประชุม พวกเขาแทบไม่ได้ทำกิจวัตรหรือวงจรเดียวกันร่วมกันเลย บางครั้งพวกเขาก็อยู่ตรงข้ามกับโรงยิม แต่พวกเขาจะเรียกหากันหรือแวะมาส่งไฮไฟว์หรือตบหลัง พวกเขาเดินทางเพื่อออกกำลังกายด้วยกัน และพวกเขาใช้ทุกโอกาสเพื่อเตือนสติกันและกัน และตัวพวกเขาเอง เกี่ยวกับข้อเท็จจริงนั้น เราเทศน์ การทำงานเป็นทีม ในโรงยิมตลอดเวลา แต่การได้เห็นคู่รักเหล่านี้สนับสนุนซึ่งกันและกันได้เน้นย้ำอย่างชัดเจนถึงความสำคัญของการเสริมสร้างร่างกายและความสัมพันธ์ของคุณ” — Chris, Certified Strength and Conditioning Coach, แคลิฟอร์เนีย
2. ยกโทษให้ได้อย่างรวดเร็ว
“คู่รักที่อายุยืน เข้าใจพลังของ การให้อภัย. พวกเขาเลือกที่จะไม่ปล่อยให้ความผิดหวังหรือความคับข้องใจผูกติดอยู่กับสถานการณ์เดียวหรือชั่วคราวเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์ทั้งหมดของพวกเขา พวกเขาเข้าใจฤดูกาลและมอบระดับความสง่างามให้กับความผิดพลาดของมนุษย์ พวกเขาให้พื้นที่และเวลาสำหรับการแก้ไข แทนที่จะใช้สถานการณ์เป็นกริชเพื่อเตือนคู่ของตนตลอดเวลาถึงข้อผิดพลาดในวิถีทางของพวกเขา คู่รักที่ประสบความสำเร็จรับฟังคู่ของตนและหลีกเลี่ยงการวิจารณ์และตำหนิ พวกเขาตระหนักดีถึงคุณค่าของการรับฟังและเสนอพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคู่ของตนในการพูดความคิดและความรู้สึกของตนโดยไม่ลดทอนหรือตอบสนองทันทีในลักษณะการป้องกัน” — ซาฮารา, นักบำบัดคู่รัก, เท็กซัส
3. ต่อสู้อย่างที่คุณหมายความ
“ฉันจัดการกับคดีทางกฎหมายที่เฉพาะเจาะจงมาก และฉันได้เจอคู่รักหลายคู่ที่กำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากกับตัวเรือด สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นเกี่ยวกับคู่รักที่ฉันเรียกว่าสุขภาพดีหรือประสบความสำเร็จก็คือพวกเขาทะเลาะกัน ในที่สาธารณะ. ถ้าสามีภริยาทะเลาะกันในที่สาธารณะ สำหรับผม แสดงว่าเป็นของจริง พวกเขาจริงใจต่อกันและเป็นของแท้ต่อสาธารณชน เมื่อจริงใจก็รู้สึกใกล้ชิดกัน พวกเขามี เคารพ เพื่อกันและกัน พวกเขามีความเคารพซึ่งกันและกันมากจนเต็มใจที่จะพูดถึงความแตกต่างและหาทางออกที่เป็นมิตร แทนที่จะปล่อยให้ความโกรธสะสมอยู่ภายใน เมื่อฉันพูดว่าพวกเขาทะเลาะกัน ฉันหมายความว่าพวกเขาไม่เห็นด้วยและมีบางคนตะโกน แต่นี่คือส่วนสำคัญ: เป้าหมายของการโต้แย้งคือเพื่อหาทางออกที่เป็นมิตรซึ่งเหมาะกับทั้งคู่ จากประสบการณ์ของผม สัญญาณหนึ่งของคู่รักที่มีสุขภาพดีก็คือพวกเขาสามารถ เถียงอย่างมีประสิทธิผล.” —เควิน, ทนายความตัวเรือด แคลิฟอร์เนีย
4. ขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้ทุกอย่างราบรื่นขึ้น
“การฝึกสุนัขเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกำหนดและบังคับใช้ขอบเขต ในการพบปะคู่รักใหม่ๆ มักจะชัดเจนในทันทีว่าคู่ไหนเข้าใจแนวคิดนั้น และคู่ไหนไม่เข้าใจ สำหรับสุนัข มักจะเป็นเหมือนคู่หูคนหนึ่งที่พยายามจะเข้มงวด ในขณะที่อีกฝ่ายหนึ่งจะโอบอุ้งเท้าของสุนัข เหมือนตำรวจดี/ตำรวจเลว แต่การได้เห็นคู่เดียวกันนี้มีปฏิสัมพันธ์ต่อกัน กับลูกๆ และแม้กระทั่งกับครอบครัวอื่นๆ สมาชิกที่บังเอิญอยู่ที่นั่นเมื่อฉันข้ามไป เป็นที่ชัดเจนว่าขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ทำงานได้มากขึ้น อย่างราบรื่น. เมื่อคู่สามีภรรยาไม่เห็นด้วยกับการฝึกสุนัขของพวกเขา พวกเขามักจะไม่อยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับเรื่องอื่นๆ มากมาย เห็นได้ชัดว่าสิ่งต่าง ๆ ใช้ได้ผลสำหรับคู่รักที่แตกต่างกัน แต่ฉันรู้ว่าความสม่ำเสมอคือสิ่งที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการมาเยี่ยมของฉัน” — เบธ ครูฝึกสุนัข รัฐแมรี่แลนด์
5. ใส่ทุกอย่างในมุมมอง
“ฉันเคยเห็นคู่รักสูญเสียทุกอย่างยกเว้นกันและกัน ในช่วงเวลานั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตว่าพวกเขาแสดงท่าทีอย่างไร และฉันได้เห็นบางสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างมาก
ในช่วงที่เกิดภัยพิบัติเช่นไฟ อะดรีนาลีนจะสูบฉีดและสัญชาตญาณก็พุ่งเข้ามา สำหรับคู่รักและครอบครัวที่มักจะหมายถึงการพยายามทำให้แน่ใจว่าพวกเขาปลอดภัย หลังจากมั่นใจในความปลอดภัยทางกายภาพแล้ว กระบวนการสร้างใหม่จะเริ่มขึ้นเกือบจะในทันที ไม่ใช่การสร้างบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ใหม่ แต่พึ่งพาอาศัยกันในการสนับสนุนและรับรอง
คู่รักที่ฉันเห็นผ่านโศกนาฏกรรมเหล่านี้ไม่โทษกันหรือรู้สึกเสียใจกับตัวเอง แต่กลับตระหนักว่าพวกเขายังคง มี ซึ่งกันและกันแม้จะสูญเสียไปมาก เห็นได้ชัดว่าเหตุการณ์เหล่านี้ไม่เหมาะ แต่ซับในสีเงินเป็นของจริง คู่รักประเภทนี้เตือนฉันว่าคุณอาจสูญเสียเล็กน้อยก่อนที่คุณจะรู้ตัว พวกเขาเป็นแรงบันดาลใจสำหรับทุกคนที่ต้องการตรวจสอบความเป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ” — Al, นักผจญเพลิง/EMT, โคโลราโด
6. ทำตัวเหมือนทีมเสมอ
“ฉันสังเกตว่าลูกค้าของฉันที่ดูเหมือนจะประสบความสำเร็จมากที่สุดมักจะเป็นผู้สื่อสารอย่างต่อเนื่องเมื่อพูดถึง การเงิน. เมื่อเรานั่งลงเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการลงทุน ความสามารถทางการเงิน งบประมาณ และเป้าหมาย ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจระหว่างคนทั้งสองเพราะพวกเขาได้พูดคุยกันถึงเรื่องต่างๆ กันแล้ว สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่กำลังประสบปัญหาทางการเงิน แม้เมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบากทางการเงิน คู่รักที่แข็งแกร่งที่สุดที่ฉันเคยเห็นก็อยู่ด้วยกัน พวกเขากำลังหาทางแก้ไข ไม่ใช่กลอุบาย พวกเขาเป็นจริงเกี่ยวกับการเงินและเข้าถึงทุกอย่างด้วยความรู้สึกเป็นทีม พวกเขาฟังกันและกันและให้ความสำคัญกับข้อมูลของกันและกัน ฉันได้เรียนรู้ว่าการแต่งงานที่ดีคือการทำงานเป็นทีม และคู่รักที่ประสบความสำเร็จจำเป็นต้องให้คำมั่นที่จะเป็นส่วนหนึ่งของทีมเมื่อต้องรับมือกับการตัดสินใจทางการเงินที่สำคัญ” — ไมเคิล, ที่ปรึกษาทางการเงิน, ลอนดอน
7. อดทน เล่น และต่อสู้อย่างยุติธรรม
“ฉันใช้เวลาหลายปีเป็นพนักงานต้อนรับในโรงแรมเซนต์รีจิสบนเกาะคาไว ฉันได้พบกับคู่ฮันนีมูนและงานฉลองครบรอบหลายร้อยปี ตั้งแต่หนึ่งปีถึง 50 ปี ในการถามคนเหล่านี้ถึงความลับของพวกเขาคือความอดทน การเล่น และความเป็นธรรม ความอดทนเป็นสิ่งแรกที่คู่รักส่วนใหญ่พูดกัน มันเป็นสัญชาตญาณ คู่แต่งงานระยะยาวจะแบ่งปันว่าพวกเขาหาเวลาเล่นและสนุกกับกิจกรรมและชีวิตร่วมกันหัวเราะและสนุกสนาน และหลายคู่บอกให้สู้อย่างยุติธรรม มีการใช้คำที่ต่างกันในแต่ละคู่ แต่นี่เป็นคำฟุ่มเฟือยที่ติดอยู่กับฉันมากที่สุด นกเลิฟเบิร์ดตัวใหญ่ที่สุดบอกฉันว่าไม่มีเหตุผลที่จะตะโกนและปฏิบัติต่ออีกฝ่ายด้วยความรักแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม” —Bridget, อดีตเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวก ฮาวาย
8. ค้นหาวิสัยทัศน์ร่วมกัน
“ฉันทำงานกับคนที่กำลังมีบุตรยาก ซึ่งเป็นความท้าทายที่ไม่เหมือนใครสำหรับคู่รักหลายคู่ ฉันสังเกตเห็นว่ารูปแบบของคู่รักที่มีสุขภาพดีดูเหมือนจะหมุนไปรอบ ๆ การรักษาความหลงใหลให้คงอยู่แม้จะพ่ายแพ้ จุดประสงค์และวิสัยทัศน์ร่วมกัน เมื่อมีการแบ่งปันความปรารถนาที่จะมีลูกภายในคู่รัก มันช่วยให้พวกเขาจัดลำดับความสำคัญของความรักระหว่างพวกเขา เมื่อไม่มีวิสัยทัศน์ร่วมกัน ความสัมพันธ์จะเบาบางลง แม้ว่าวิสัยทัศน์ร่วมกันของพวกเขาจะไม่ใช่ทารก แต่เป็นจุดประสงค์ร่วมกันที่มากกว่าตัวพวกเขาเอง โดยทั่วไปจะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น” — ดร.อุมาตมะ, Holistic Fertility Specialist, เท็กซัส
9. รักษากันและกันไว้
“สำหรับคู่รักหลายๆ คู่ การซื้อรถเป็นการซื้อทางอารมณ์ ต่างจากการซื้อของใช้ทั่วไป เช่น บ้าน รถยนต์มักจะซื้อแยกกันมากกว่าแต่ยังคงมีอยู่ในหน่วยครอบครัวเดียวกัน แน่นอนว่าคู่สมรสของคุณอาจใช้รถของคุณเป็นบางครั้ง แต่โดยปกติแล้วจะขับทุกวันโดยอย่างใดอย่างหนึ่ง ฉันสังเกตเห็นว่าคุณลักษณะหนึ่งของคู่รักที่ชื่นชอบประสบการณ์คือความจริงที่ว่าคู่หนึ่งช่วยให้อีกฝ่ายหนึ่งมีเหตุผล เงินเพิ่ม $25 หรือ $50 ต่อเดือนอาจดูไม่ใช่เรื่องใหญ่เพราะคนขับหลักตื่นเต้นมาก แต่อีกฝ่ายสามารถรักษาสถานการณ์ให้เป็นจริงได้ คู่รักประเภทนี้สื่อสารด้วยความเคารพผ่านกระบวนการและมุ่งเน้นที่การเป็นทีมมากกว่าการเติมเต็มความปรารถนาของตนเอง และพวกเขามักจะเดินออกไปอย่างมีความสุข” — Stan ผู้จัดการฝ่ายการเงินยานยนต์ โอไฮโอ
10. มีแผนเกม และอย่าดึงหมัด
“มันช่างคิดมาก แต่ในฐานะนายหน้า คู่รักที่สื่อสารกันนั้นทำงานด้วยได้ง่ายกว่ามาก คุณสามารถบอกได้ภายในสองสามก้าวแรกในบ้านว่าคู่รักคู่นี้วางแผนและคำนวณการตัดสินใจของพวกเขาหรือไม่ หรือพวกเขาเพิ่งดู HGTV จำนวนมากและได้รับการอนุมัติล่วงหน้าด้วยความตั้งใจ การซื้อบ้านเป็นเหตุการณ์สำคัญสำหรับคู่รักทุกคู่ และจะได้ผลก็ต่อเมื่อคุณสื่อสารกันเท่านั้น ไม่ว่าฉันจะพยายามเร่งพวกเขาแค่ไหน พวกเขาก็ยังตามหลังอยู่สองหรือสามก้าวเสมอเพราะพวกเขาล้มเหลวในการพูดคุยถึงปัญหา บางครั้งการอภิปรายเหล่านี้นำไปสู่มุมมองที่เป็นปฏิปักษ์ซึ่งนำไปสู่ความขัดแย้งที่มากขึ้น คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันสำหรับผู้ซื้อบ้านคือการวางแผนสิ่งที่คุณต้องการเสมอ และอย่าดึงเอาของสำคัญสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รัก สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นอาจเพิ่มและสร้างความตึงเครียดทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการปิดฉาก นั่นเป็นเหตุผลที่ลูกค้าที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของฉันปฏิบัติต่อการซื้อบ้านเหมือนความสัมพันธ์ของพวกเขา ด้วยการสื่อสารที่เปิดกว้างและตรงไปตรงมา” — เอ็ด, Realtor, โอไฮโอ
11. ฟังและยอมรับ
“ฉันเคยเห็นคู่รักที่ดูเหมือนจะมีสุขภาพดีและมีประสิทธิผลมากที่สุดยอมรับซึ่งกันและกัน คู่รักหลายคู่มีพฤติกรรมบางอย่างเมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่น ดังนั้นจึงยากที่จะรู้ว่าคุณกำลังมองพวกเขาอย่างจริงใจที่สุดหรือไม่ ในฐานะผู้สังเกตการณ์บุคคลที่สาม คู่รักที่ฉันเคยเห็นงานคือคู่ที่เต็มใจ ฟัง ต่อความคิดและความรู้สึกของคู่ของตน แม้ว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยก็ตาม การแสดงการยอมรับเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนๆ หนึ่งรู้สึกหนักแน่นเกี่ยวกับบางสิ่ง การมุ่งเน้นที่คุณสมบัติเชิงบวกของคู่รัก — สิ่งที่พวกเขารักเกี่ยวกับพวกเขา สิ่งที่พวกเขาชื่นชมเกี่ยวกับพวกเขา - ดูเหมือนจะช่วยให้คู่รักที่ฉันพบจำได้ว่าไม่เป็นไรที่จะยอมรับความแตกต่างของพวกเขา” — แอนดรูว์ นักกายภาพบำบัด อิลลินอยส์
12. รู้ว่าไอซิ่งคืออะไร และเค้กคืออะไร
“ฉันอยู่ในธุรกิจจิวเวลรี่มาหลายสิบปีแล้ว ฉันจึงได้เห็นคู่รักหลากหลายประเภท ตั้งแต่แหวนหมั้นไปจนถึงของขวัญวันครบรอบ ฉันเคยเห็นคนเข้ามาและรู้สึกไม่สบายใจ โต้เถียง และทนทุกข์กับการเลือกแหวน สร้อยคอ หรืออะไรก็ตาม แต่คู่รักที่กลับมาเรื่อยๆ? คนที่ทำมาหลายปีแล้ว? ดูเหมือนพวกเขาจะรู้ว่าสิ่งนี้คือไอซิ่ง ไม่ใช่เค้ก พวกเขาชอบที่จะมอบสิ่งดีๆ ให้กัน ซึ่งเป็นสิ่งที่จ่ายค่าใช้จ่ายของฉัน แต่ผู้รับมักจะถูกพาไปกับคู่ของพวกเขามากกว่าของขวัญจริง นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันอยู่ในธุรกิจ กล่าวโดยสรุป ทั้งท่าทางและโทเค็นสามารถน่ารักและสวยงามได้ แต่ก็ไม่เป็นความลับที่คู่รักที่ลงทุนในเครื่องประดับที่น่าตื่นตาตื่นใจและมีสีสันนั้นไม่รับประกันว่าจะได้เครื่องประดับนี้ เช่นเดียวกับคู่รักที่รักษาความเรียบง่าย ความเรียบง่าย และความจริงเอาไว้สามารถทนต่อการทดสอบของเวลาได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคนหลังจึงเป็นลูกค้าคนโปรดของฉันเสมอมา” — Chuck, Jeweller, ฟลอริดา
13. ทำเหมือนเพิ่งเจอ
“คู่รักสามารถเข้าสู่รูปแบบของการใช้ชีวิตแบบเดิมๆ วันแล้ววันเล่า ทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก พวกเขาตื่นนอน เตรียมตัวไปทำงาน ส่งเด็กๆ ออกไปทำงาน ไปรับลูก หมุนเวียนไปส่งลูกซ้อมฟุตบอล และอื่นๆ จากประสบการณ์ของผม ในขณะที่นิสัยมักจะเหมือนเดิม ผู้คนค่อยๆ พัฒนาไปตามกาลเวลา — ทั้งในฐานะคู่รัก และในฐานะปัจเจกบุคคล คู่รักที่เจริญรุ่งเรืองจะไม่ปล่อยให้ตัวเองเงยหน้าขึ้นในวันหนึ่งและไม่รู้ว่าพวกเขาแต่งงานกับใคร พวกเขาหลีกเลี่ยงร่องนั้น พวกเขาลองสิ่งใหม่ๆ ร่วมกัน พวกเขาถามคำถามด้วยความอยากรู้อย่างแท้จริง พวกเขาแปลกใจซึ่งกันและกัน แม้ว่าพวกเขาจะคิดว่ารู้คำตอบแล้ว แต่พวกเขาก็ยังแสร้งทำเป็นไม่รักษาความสัมพันธ์ให้สดใหม่และน่าตื่นเต้น” — Charelle, Intimacy Coach, อิลลินอยส์
14. แก้ผ้า…การเงิน
“ฉันบอกสิ่งนี้กับคู่รักโดยเน้นถึงความสำคัญของการสนทนาที่ไม่สบายใจก่อนที่พวกเขาจะดำเนินการครั้งใหญ่ หลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะเปิดเผยข้อมูลทางการเงินของตนกับคู่ของตน คู่รักที่ฉันเคยเห็นประสบความสำเร็จเชื่อว่าตรงกันข้าม พวกเขาดึงรายงานเครดิตและดำเนินการร่วมกัน พวกเขาดูคะแนนเครดิตเพื่อดูว่ามีการบริหารความเสี่ยง การออม และหนี้สินอย่างไร พวกเขาสร้างงบประมาณไม่ว่าจะทำเงินได้มากเพียงใด เพื่อให้สามารถใช้จ่าย ออมทรัพย์ และตัดสินใจลงทุนด้วยข้อมูลที่ดีได้ การสื่อสารเป็นส่วนสำคัญของการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น และการสนทนาทางการเงินก็ไม่ต่างกัน และทุกคู่จะมีการสนทนาทางการเงินในบางจุด: ทั้งต่อหน้าและร่วมกันหรือในภายหลังกับผู้เชี่ยวชาญด้านการหย่าร้างเมื่อมันสายเกินไป” — ทอดด์, ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินการหย่าร้าง, โคโลราโด
15. หยุดปากแข็งได้แล้ว
“ในอาชีพของฉัน ฉันมักจะเห็นคู่รักนั่งอยู่ในห้องทำงานและทะเลาะกันเรื่องหัวของกันและกัน พวกเขาพูดแต่กำลังยุ่งอยู่กับการกำหนดคำตอบของตนเองจนพวกเขาไม่ฟังจริงๆ พวกเขาไม่หยุดและให้ความสนใจ คู่รักที่ไม่แสดงท่าทางเช่นนี้—คู่ที่เข้าใจและประนีประนอมกัน—บางครั้งก็กลับมาคบกัน ถ้าไม่อย่างนั้น การหย่าร้างของพวกเขามักจะเป็นมิตรและน่าพอใจ แต่ คน ที่ ดื้อ รั้น ก็ ลงเอย ด้วย การ ขึ้น ศาล ที่ ยืดเยื้อ กดดัน และ แพง เกิน ไป.” — Vered อดีตทนายความครอบครัว Washington D.C.
16. ถามแทนการสมมติ
“ไม่แน่ใจว่าทำไมคู่ของคุณไม่สื่อสารบางอย่างกับคุณ? ถามพวกเขาว่าทำไมก่อนที่จะสมมติว่าพวกเขากำลังพยายามซ่อนอะไรบางอย่าง สงสัยว่าทำไมคู่ของคุณเลือกที่จะจัดการกับปัญหาจากมุมนั้น? ขอให้พวกเขาใช้กระบวนการคิดก่อนที่จะแบ่งปันวิธีการ "ที่ถูกต้อง" ไม่แน่ใจว่ามีอะไรกวนใจคู่ของคุณและทำไมพวกเขาถึงอารมณ์เสีย? ถามพวกเขา. ฉันทำงานกับพ่อเลี้ยงและหุ้นส่วนของพวกเขา - คนที่แบ่งปันเด็กกับคนอื่นที่ไม่ใช่พ่อเลี้ยง / หุ้นส่วนปัจจุบัน - และคำพูดเก่า ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณถือว่าเป็นความจริง ความสัมพันธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นเมื่อคู่รักถามแทนที่จะคาดเดา พวกเขาได้รับข้อมูลเชิงลึกว่าพวกเขาเป็นใคร อะไรทำให้พวกเขาสนใจ และสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา” — Kristen, Stepparent Coach, เท็กซัส
17. ยอมรับในสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
“ฉันช่วยคู่รักจัดบ้านให้เป็นระเบียบผ่านการจัดระเบียบและจัดระเบียบ ตลอดกระบวนการนี้ ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์และรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน คู่รักที่เจริญรุ่งเรืองใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพเพื่อจินตนาการถึงพื้นที่ในอุดมคติของพวกเขา และสนทนากันเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญในบ้านของพวกเขา ระดับของความสะอาดและองค์กรที่พวกเขาหวังว่าจะรักษาคืออะไร? อะไรทำให้พวกเขาแต่ละคนมีความสุข? ในทำนองเดียวกัน อะไรกระตุ้นพวกเขา? อาจดูเหมือนเป็นการออกกำลังกายที่ไร้สาระ แต่หากไม่ทำ คู่ของเราอาจไม่เคยรู้ถึงความชอบของเรา จนกว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เป็นแบบที่พวกเขาชอบ แล้วเราก็ทะเลาะกัน คุณไม่สามารถคาดหวังให้คู่ของคุณรักษาระดับองค์กรหรือความสะอาดในระดับเดียวกับที่คุณมี ให้โฟกัสไปที่สิ่งที่คุณ สามารถ เปลี่ยนและปล่อยให้ลิ้นชัก ตู้ หรือตู้เสื้อผ้าครึ่งหนึ่งเป็นปัญหาของพวกเขา ตัวอย่างเชิงบวกของคุณอาจดูถูกพวกเขา” — Sarah, ผู้จัดงานมืออาชีพ, แคลิฟอร์เนีย
18. หัวเราะด้วยกันบ่อยๆ
“คู่รักที่ฉันชอบคือคู่รักที่มาลงทะเบียนของฉันหัวเราะกัน คุณสามารถบอกได้เสมอเมื่อพวกเขาเดินไปรอบ ๆ ร้านว่าพวกเขาแค่สนุกกับการอยู่ด้วยกัน จำไม่ได้ว่าเคยเห็นคู่รักสองคนทะเลาะกันแถวๆ ที่ทำงานฉันกี่ครั้ง เพียงเพื่อให้พวกเขาพิงและ พูดว่า 'ขอโทษนะ เป็นเรื่องตลก' ฉันไม่ได้แต่งงาน แต่ช่วงเวลาเหล่านั้นทำให้ฉันมีความหวังสำหรับความโง่เขลาและอารมณ์ขันกับคู่หูใน อนาคต. คู่รักเหล่านั้นอยู่ในโลกของพวกเขาด้วยกัน และดูเหมือนว่าพวกเขากำลังมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดให้กันและกัน” — Ramy, พนักงานขายปลีก, มิชิแกน
19. อย่าลืมเคารพซึ่งกันและกันเสมอ
“ฐานผู้ป่วยที่ฉันชอบคือครอบครัวเสมอมา ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ไดนามิกคงที่อย่างหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นกับคู่รักที่ดูมีความสุขและเหนียวแน่นคือความสามารถในการสื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างกันในสนามแข่งขัน พวกเขาแสดงความเคารพซึ่งกันและกันอย่างสม่ำเสมอและพวกเขาก็ชอบกันอย่างแท้จริง ฉันเคยเห็นคู่รักที่ดูเหมือนจะทนกันแต่ไม่ชอบการอยู่ร่วมกันของกันและกัน หลังจากพบผู้ป่วยมากว่า 20 ปี คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้ได้คือจะมีขึ้นมีลงเสมอ แต่ เคารพซึ่งกันและกัน ชอบกัน และสื่อสารกันอย่างมีประสิทธิผล จะทำให้การแต่งงานของคุณมีโอกาสรอด ไม่จำกัด” — ดร.ปูแลง, หมอจัดกระดูก, โอไฮโอ
20. ปลูกฝังนิสัยฝ่ายวิญญาณ
“ฉันเคยเห็นคู่รักกำลังจะหย่าร้าง การช่วยให้พวกเขากลับมามีศรัทธามักจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในใจ มีความอ่อนโยนที่นำไปสู่การขอโทษ การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน และการฟื้นฟู คำแนะนำของฉันคือปลูกฝังนิสัยฝ่ายวิญญาณเพื่อพยายามกระชับสายสัมพันธ์การแต่งงาน มีคำกล่าวว่าคู่ที่สวดมนต์อยู่ด้วยกัน การอธิษฐานมีความใกล้ชิดมาก คนสองคนเปิดใจและเทใจออกมา คำมั่นสัญญาร่วมกันในการนมัสการร่วมกันนี้สามารถช่วยให้คู่สามีภรรยาที่กำลังดิ้นรนสร้างจังหวะของครอบครัวและนำความหมายผ่านการเติบโตทางวิญญาณ นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยรากฐานของการรู้ว่าพวกเขาเป็นที่รักอย่างสุดซึ้งนั้นเป็นจุดประสงค์ร่วมกันและคุ้มค่ามาก การมีโลกทัศน์ที่คล้ายคลึงกันจะส่งเสริมความสม่ำเสมอและสอดคล้องกับการตัดสินใจที่มีความหมายซึ่งสามารถช่วยให้คู่รักประสบความสำเร็จได้” —เจสซี่, บาทหลวง วอชิงตัน
21. ยอมรับความช่วยเหลือของพันธมิตรของคุณ
“ฉันเคยเห็นคู่สามีภรรยาสูงอายุต่อสู้กันเพราะสามีภรรยาคนหนึ่งไม่ยอมรับความช่วยเหลือจากอีกฝ่าย ถึงแม้ว่าพวกเขาจะต้องการความช่วยเหลือก็ตาม มีบางอย่างเกี่ยวกับความชราที่ทำให้ผู้คนมุ่งมั่นที่จะเป็นอิสระ แต่การแต่งงานเป็นการเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับคนอื่น สำหรับคู่สมรสที่ถือว่าการรับใช้เป็นภาษารัก การปฏิเสธความช่วยเหลือจากพวกเขาอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ ยอมรับความจริงที่ว่าคุณมีคนที่จะสนับสนุนคุณ มีบางครั้งที่คุณไม่ต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขาจริงๆ และคุณอาจไม่เข้าใจว่าทำไมการช่วยเหลือพวกเขาจึงเป็นเรื่องใหญ่ แต่ให้พิจารณาสิ่งนี้: การรวมคู่สมรสของคุณแม้ในงานที่ธรรมดาที่สุดอาจทำให้พวกเขารู้สึกมีส่วนร่วมหรือเชื่อมโยงกับคุณมากขึ้น ให้โอกาสพวกเขารู้สึกว่าจำเป็นหรือพึ่งพาได้เป็นครั้งคราวเพราะอาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเสริมสร้างความผูกพันของคุณ” —สเตฟาน, Senior Living Expert, จอร์เจีย
22. เมื่อไปได้ยาก สื่อสาร
“มีหลายปัจจัยที่มีอยู่เมื่อจำเป็นต้องมีการแทรกแซงของหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายในบ้าน อย่างไรก็ตาม ในเกือบทุกสถานการณ์เหล่านี้ การขาดการสื่อสารมักเป็นปัญหาหลัก หลายครั้งเจ้าหน้าที่ทำหน้าที่เป็นสื่อกลางระหว่างคู่สมรส สถานการณ์เหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่อารมณ์พุ่งสูงและทักษะการสื่อสารที่อาจมีอยู่สำหรับทั้งคู่ก็หมดไปจากหน้าต่างแล้ว โดยทั่วไปแล้ว เป็นเพียงคนเดียวที่อยากจะได้ยินและไม่สามารถสื่อสารความต้องการและความต้องการของพวกเขาในขณะที่ขจัดความแฝงทางอารมณ์ ด้วยอารมณ์นั้นจะต่อต้านการฟังและความเข้าใจ ในทุกความขัดแย้ง ไม่ว่าจะเป็นทางวาจา อารมณ์ และแม้แต่ร่างกาย การสื่อสารที่ไม่ดีคือจุดเริ่มต้นเสมอ คู่รักที่สามารถสื่อสารในช่วงเวลาที่มีอารมณ์รุนแรงเหล่านี้กำลังไปได้สวยทีเดียว” — เอริค ผู้บัญชาการตำรวจ โอไฮโอ
23. แสดงความเห็นอกเห็นใจเสมอ (แม้ว่าจะทำให้รู้สึกอึดอัดก็ตาม)
“การติดต่อกับผู้ปกครองเป็นส่วนสำคัญในงานของฉันในฐานะครูสอนพิเศษ และครอบครัวที่ทำให้งานของฉันง่ายขึ้นคือคนที่แสดงความเห็นอกเห็นใจ ต่อกัน ต่อเรา ครู และที่สำคัญที่สุด ต่อลูก ๆ ของพวกเขา มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างความเมตตาและการเอาใจใส่ ความเมตตาสามารถแสดงได้โดยไม่ต้องคิด แต่ความเห็นอกเห็นใจต้องใช้ความคิด ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ คู่รักที่ฉันเคยเห็นไม่กลัวความไม่สะดวกนั้น พวกเขาไม่รัก แต่ต้องเผชิญกับมันโดยรู้ว่าพวกเขาจะผ่านมันไปได้ เป็นการผสมผสานกันระหว่างความหวังและความเข้าใจอันเป็นเอกลักษณ์ที่ช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับการเป็นหุ้นส่วนและครอบครัวของพวกเขา และเป็นสิ่งที่ครูทุกคนชอบที่จะเห็น” — M.J. ผู้เชี่ยวชาญด้านการแทรกแซง คอนเนตทิคัต
24. ให้พื้นที่ซึ่งกันและกันเพื่อเป็นตัวของตัวเอง
“ฉันชอบคู่รักที่เข้ามาขอคำแนะนำในการออกแบบพื้นที่ของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นถ้ำมนุษย์หรือห้องอ่านหนังสือ คู่รักที่มากับแนวคิดเหล่านี้ก็รู้สึกผ่อนคลายและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ต่างก็อยากให้กันมีความสุข พวกเขาใช้งานได้จริงเกี่ยวกับตัวเลือกของพวกเขา แต่พวกเขาตระหนักดีว่าพวกเขาต้องการพื้นที่ของตัวเองเพื่อที่จะเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง ความรู้สึกที่ฉันได้รับคือพวกเขาชอบใช้เวลาร่วมกัน แต่อย่ากลัวที่จะยอมรับว่าอาจทำให้หายใจไม่ออก เชื่อหรือไม่ว่านั่นเป็นของหายาก หลายคู่ดูเหมือนจะรู้สึกว่าต้องทำ ทุกอย่าง ร่วมกันและสูญเสียความเป็นปัจเจกไปในกระบวนการ คุณไม่สามารถเป็นหุ้นส่วนที่ดีได้หากคุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ ฉันคิดว่าคู่รักที่มีสุขภาพดีจะยอมรับและสนับสนุนแนวคิดนั้น” — Rick, ช่างตกแต่งภายใน, นิวยอร์ก
25. ลองสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ
“ที่ที่ฉันทำงาน ฉันเห็นคู่รักเป็นประจำทุกสัปดาห์ และฉันอยู่ที่นั่นนานพอที่จะเห็นคู่รักที่เคยเลิกรากันและเดินหน้าต่อไป ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเศร้า สิ่งหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นเกี่ยวกับคู่รักที่มากันเรื่อยๆ ก็คือ พวกเขากระตือรือร้นที่จะลองอาหารใหม่ๆ อยู่เสมอ เรามีเมนูหมุนเวียนนอกเหนือจากอาหารหลักของเรา และคู่รักที่ตื่นเต้นที่จะได้เห็นสิ่งใหม่ ๆ มักจะมีพลังและสนุกสนานอยู่เสมอ พวกเขาสั่ง กิน พูดคุยเรื่องอาหาร และออกไปโดยแบ่งปันประสบการณ์มากกว่าแค่มื้ออาหาร ฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้พวกเขากลับมา” — Kate, เซิร์ฟเวอร์, นอร์ทแคโรไลนา
26. แตะบ่อยๆ
“ฉันมีประสบการณ์ 25 ปีในการทำงานกับคู่รักในศิลปะการนวด และสอนฉันว่าแม้แต่การสัมผัสที่ง่ายที่สุดก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสื่อสารความรักและการสนับสนุน คู่รักไม่ควรมองข้ามความมหัศจรรย์ของการโอบกอด สัมผัส หรือโอบกอดด้วยความรัก โดยปราศจากคำพูดและแรงจูงใจทางเพศ ฉันได้เรียนรู้ว่าคู่รักที่สำรวจเส้นทางใหม่เหล่านี้ประสบกับความสุข การเยียวยา การผ่อนคลาย และความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในความสัมพันธ์ของพวกเขา” — จัสมิน, นักนวดบำบัดคู่รัก, ฟลอริดา