จะเลิกอะไรในช่วงเข้าพรรษา: ลองใช้แนวคิดที่ยอดเยี่ยมนี้จากผู้นำศาสนา

click fraud protection

คนส่วนใหญ่ยอมสละบางอย่างเพื่อวันเข้าพรรษา ถ้าพวกเขาทำอะไรสักอย่าง - นั่นแหละ ธรรมเนียม. และมักจะเป็นขนม แอลกอฮอล์ หรืออบายมุขอื่นๆ ตอนเด็กๆ ของโปรดของฉันคือช็อกโกแลต หนึ่งปีฉันทะเยอทะยานและยอมแพ้ นินเทนโดซึ่งพ่อของฉันสนับสนุนโดยการถอดคอนโซลออกจากห้องของฉันและซ่อนไว้ในบ้านที่ไหนสักแห่ง (ฉันคิดว่าเขาแอบอยากเล่น Tetris และ Dr. Mario แต่ฉันไม่มีข้อพิสูจน์ที่แท้จริงเกี่ยวกับเรื่องนี้) จากนั้นเมื่อฉันโตขึ้นและ สะท้อนให้เห็นถึงฤดูกาลพิธีกรรมนี้มากขึ้น การเสียสละของรองในขณะที่การปฏิบัติที่สำคัญดูเหมือนจะเป็นเพียงแค่รอยขีดข่วน พื้นผิว.

ในช่วงอายุ 20 กลางๆ ฉันออกเดทกับใครบางคนที่บอกฉันว่าเธอ เขียนจดหมาย แก่เพื่อนและครอบครัวของเธอในช่วงเข้าพรรษา มันเป็นการฝึกทางจิตวิญญาณที่ท้าทายให้เธอไม่เสียสละความชั่วร้าย แต่ให้เสียสละเวลาของเธอด้วยการอุทิศเวลาให้กับคนที่รัก ฉันหลงเธอมาก ฉันเลยทำแบบนั้นด้วย

ความสัมพันธ์ของเราจะจบลงในที่สุด แต่ มิติทางจิตวิญญาณ การเขียนจดหมายกระทบใจข้าพเจ้า และข้าพเจ้ายังคงเขียนจดหมายต่อไปในช่วงเข้าพรรษาและหลังจากนั้นอีกหลายปี ในบัณฑิตวิทยาลัย ฉันหลงทางในชั้นเรียน การเป็นผู้ช่วย และชีวิตทางสังคมของฉัน และแทนที่จะยึดถือการฝึกฝนทางจิตวิญญาณเป็นรากฐาน ฉันปล่อยให้มันหลุดลอยไป

ฉันจะไม่หยิบมันขึ้นมาอีกจนกระทั่งหลายปีต่อมาหลังจากที่ฉันกลายเป็นพ่อคน ข้าพเจ้าได้เล่าให้ผู้อำนวยการฝ่ายวิญญาณฟังว่าข้าพเจ้ากำลังลำบากกับความรับผิดชอบทั้งเรื่องการแต่งงาน บุตรธิดา งาน และชีวิตประจำวัน การทำสมาธิ ไม่ได้ตัดมัน เธอรู้เกี่ยวกับการศึกษานิกายเยซูอิตของฉันและชื่นชมการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของอิกนาเชียส เธอกล่าวว่า "คุณรู้ไหม เซนต์อิกเนเชียสเขียนจดหมายหลายพันฉบับถึงเพื่อนเยซูอิตของเขา จะเป็นอย่างไรถ้าคุณเปลี่ยนสมาธิเป็น การเขียนจดหมาย?”

เธอไม่รู้มาก่อนว่าฉันจีบเธอด้วยวิธีนี้ แต่เมื่อเข้าพรรษาใกล้เข้ามา ฉันจึงรับคำแนะนำของเธอ ฉันจะเขียนจดหมายถึงลูกสาวทุกวันเป็นเวลา 40 วัน ในกรณีที่คุณสงสัย ฉันจะกระโดดลงไปในส่วนลึกของสระแทนการลุย และฝึกวิ่งมาราธอนแทนการวิ่งสนุก 5K

เมื่อปีที่แล้ว ลูกสาวของฉันอายุได้ 18 เดือน 4 ขวบ คนหนึ่งกำลังสร้างคำที่แท้จริงในขณะที่อีกคนหนึ่งกำลังจะอ่าน ด้วยเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้และการพัฒนาแบบก้าวกระโดดอื่นๆ ในการเติบโตของพวกเขา ฉันคิดว่านี่จะเป็นวิธีที่จะจับภาพแง่มุมที่น่าตื่นเต้นและธรรมดาของชีวิตเรา

ฉันท้าทายตัวเองให้เขียนอย่างน้อย 250 คำต่อวันเพื่อเผยแพร่ในบัญชี Medium เพื่อให้ฉันต้องรับผิดชอบ ในตอนแรกมันเป็นเรื่องง่าย ฉันมีช่วงเวลาที่เก็บไว้มากมายที่จะใช้กับจดหมายของฉัน หลังจากนั้นประมาณ 10 วัน อาการหนักขึ้น ฉันมีทริปทำงานและการประชุมเพื่อเข้าร่วม ฉันเป็นหวัดและรู้สึกไร้ค่า และบางวันฉันก็ไม่มีแรงบันดาลใจที่จะเขียน ฉันจะนั่งจ้องที่คอมพิวเตอร์ของฉันดิ้นรนกับสิ่งที่จะเขียนเกี่ยวกับ

ในที่สุดฉันก็ผ่านมันไปได้โดยไม่พลาดเลยแม้แต่วันเดียว แล้วก็หยุดทันที ฉันยังคงจดบันทึกเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันอยากจะเขียน แต่หลังจาก 48 วัน ฉันก็หมดแรง

จากนั้นในปีนี้ การเข้าพรรษาเริ่มต้นอีกครั้ง และฉันก็ตระหนักว่าฉันพลาดการปฏิบัติประจำวันและความรับผิดชอบทางออนไลน์ไปมากเพียงใด ฉันตัดสินใจทำสิ่งที่ท้าทายอีกครั้งด้วยพารามิเตอร์เดิม และด้วยความคิดที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย

ฉันได้ค้นคว้าเกี่ยวกับการฝึกจิตวิญญาณของการเขียนจดหมายและให้คำมั่นสัญญากับเนื้อหาและการเล่าเรื่องที่อยู่ในจดหมายแต่ละฉบับ ด้วยการทำเช่นนี้ สามสิ่งได้เกิดขึ้นสำหรับฉัน

ประการแรก การเขียนจดหมายเป็นกระบวนการที่ช้าและไตร่ตรองอย่างรอบคอบซึ่งสร้างพื้นที่ในการครุ่นคิด หลังจากทำงานในระดับอุดมศึกษาของนิกายเยซูอิตมาระยะหนึ่ง ฉันได้ใช้คำว่า "การไตร่ตรองในการปฏิบัติ" เพื่อผลักดันให้นักเรียนสะท้อนถึงความมุ่งมั่นด้านความยุติธรรมทางสังคมของพวกเขา ฉันใช้กับงานยุติธรรมทางสังคมบ่อยจนฉันมองไม่เห็นว่าในฐานะพ่อฉันต้องเป็น ลูกสาวของฉัน. ถึง เลี้ยงดูพวกเขา ดุร้ายเป็นอิสระ ผู้นำสตรีนิยม ด้วยสายตาที่ช่วยเหลือชุมชนของพวกเขา ฉันต้องแน่ใจว่าฉันตั้งใจทำหน้าที่พ่อ การเขียนจดหมายเหล่านี้อนุญาตให้มีพื้นที่และเวลานั้น

ประการที่สอง การเขียนจดหมายอนุญาตให้แก้ไขได้ บางครั้งฉันก็ลิ้นพันกันและไม่ได้พูดสิ่งที่ถูกต้องหรือสมเหตุสมผลเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน. บางครั้งฉันก็โกรธและ ตะโกนซึ่งไม่เคยนำไปสู่การสนทนาที่ดีกับลูกสาวของฉัน จดหมายเหล่านี้ช่วยให้ฉันมีโอกาสทบทวน ทบทวนความผิดพลาด และแก้ไขการกระทำของฉันในวันถัดไป สิ่งที่ฉันเขียนส่วนใหญ่ไม่เคยทำให้เป็นจดหมายฉบับสุดท้าย แต่การสละเวลาทบทวนข้อผิดพลาดของฉันช่วยให้ฉันหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในวันถัดไป

ประการที่สาม การเขียนจดหมายเป็นของขวัญ (และการเสียสละ) เวลา อย่างที่ฉันเขียนไปก่อนหน้านี้ ฉันไม่ว่าง เราทุกคนไม่ว่าง ในขณะที่โลกของเราเคลื่อนที่เร็วขึ้นด้วยเทคโนโลยีที่เพิ่มขึ้น เราคาดหวังการตอบสนองทันทีต่อการสื่อสารของเรา กระบวนการถือศีลอดนี้ช่วยให้ฉันช้าลง ฉันใช้เวลาเฉลี่ย 30 นาทีในการเขียนจดหมาย ซึ่งหมายความว่าฉันไม่ได้ดูทีวีตอนหนึ่งหรือแอบเข้าไปเล่นวิดีโอเกม หมายความว่าฉันให้เวลากับลูกสาวในแบบที่ฉันหวังว่าวันหนึ่งจะได้ตอบแทน ในอนาคตอันไกล เมื่อพวกเขาโตและโตพอที่จะชื่นชมจดหมายของฉัน (ฉันหวังว่า!) จนกว่าจะถึงเวลานั้น ฉันจะเขียนจดหมายเหล่านี้ให้พวกเขาต่อไป

และฉันจะเขียนจดหมายเหล่านี้ให้ฉันต่อไป เพราะสิ่งที่สี่ที่เกิดขึ้นคือจดหมายเหล่านี้ ใช้เป็นเครื่องมือในการจดจำการผจญภัย ความสัมพันธ์ และประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมาซึ่งปกติแล้วฉันจะไม่คิด เกี่ยวกับ. แน่นอน ฉันมีรูปถ่ายและวารสารเก่าๆ แต่ฉันจะเปิดดูกล่องทั้งหมดในห้องใต้ดินได้ไหม อาจจะไม่.

ไบรอัน แอนเดอร์สันเป็นสามี บิดา นักเขียน และผู้นำศาสนา ในช่วงกลางวัน เขาทำงานร่วมกับผู้นำนักเรียนที่ Interfaith Youth Core ที่ไม่แสวงหาผลกำไร และในตอนกลางคืน เขาเขียนเกี่ยวกับความเป็นพ่อ

บทความนี้ถูกเผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ

วิธีดูดาวหาง C12023 P1 Nishimura ก่อนที่มันจะหายไปนานกว่า 400 ปีเบ็ดเตล็ด

ยังไม่สายเกินไปที่จะจับดาวหางหายากก่อนที่มันจะโคจรรอบดวงอาทิตย์อีกครั้ง และหายไปอีก 435 ปี ในอีกสี่วันข้างหน้า คุณยังคงสามารถเห็นดาวหางนิชิมูระได้ด้วยความช่วยเหลือจากกล้องส่องทางไกล (C/2023 P1) เพื...

อ่านเพิ่มเติม

มีประโยชน์ที่น่าแปลกใจประการหนึ่งที่บุตรหลานของคุณจะได้นอนหลับอย่างเพียงพอเบ็ดเตล็ด

ผู้ปกครองทุกคนรู้ดีว่าเด็กๆ มักจะมีอาการแปลกๆ เล็กน้อยเมื่อพวกเขารู้สึกเหนื่อย เด็กน้อยมีอาการฉุนเฉียวและเด็กโตและวัยรุ่นอาจจะบูดบึ้งหรือไม่ให้ความร่วมมือ (หรืออาจมีอารมณ์ฉุนเฉียวด้วย!) หลังจากงีบห...

อ่านเพิ่มเติม

กฎหมายแรงงานเด็กกำลังถูกยกเลิกทั่วประเทศ ทำไมตอนนี้?เบ็ดเตล็ด

เมื่อเรานึกถึงการใช้แรงงานเด็กในสหรัฐอเมริกา เรามักจะนึกถึงภาพถ่ายเอกสารสำคัญอายุนับศตวรรษของเด็กๆ ที่ทำงานอยู่ในเหมือง โรงงาน และไร่ยาสูบ ถึงแม้จะน่าสบายใจที่จินตนาการว่าวันเหล่านั้นผ่านไปแล้ว แต่...

อ่านเพิ่มเติม