คุณผู้ชาย งานของคุณอาจทำให้หัวใจคุณเจ็บได้

มันไม่ใช่เวลาที่ดีที่จะเป็น คนงานในสหรัฐอเมริกา สิ่งที่เรียกว่ายุคทองของงานอเมริกันได้สิ้นสุดลงแล้วอย่างแน่นอน แม้ว่าเราจะเป็น ในตลาดแรงงานที่คับแคบเงินบำนาญกลายเป็นอดีต ชั่วโมงการทำงานยาวนานขึ้น และค่าจ้างลดลง และการผลักดันให้กลับเข้าทำงานทำให้ครอบครัวต้องตกอยู่ในภาวะเซถลา เมื่อพูดถึงการดูแลเด็กซึ่งเป็นสถาบันที่สั่นคลอนอยู่แล้ว ยิ่งไปกว่านั้น การศึกษาล่าสุดพบว่าสำหรับผู้ชายบางคน การทำงานอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงจริงๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด.

ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน การไหลเวียน: คุณภาพและผลลัพธ์ของระบบหัวใจและหลอดเลือด, บันทึกของ American Heart Association ผู้ชายที่ทำงานอย่างหนักในงานที่ตึงเครียดและรู้สึกว่าตนไม่ได้รับการชดเชยอย่างเพียงพอ มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคหัวใจ การศึกษาวิจัยครั้งใหญ่ใช้เวลา 18 ปีในการวิจัย และให้รายละเอียดโดยละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างประเภทของงานที่ผู้ชายมีกับความเสี่ยงที่ตามมาของโรคหัวใจและหลอดเลือด

การศึกษานี้นำโดย Mathilde Lavigne-Robichaud, R.D., M.S. ผู้สมัครระดับปริญญาเอกในหน่วยวิจัยสุขภาพประชากรและแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพที่เหมาะสมที่ ศูนย์วิจัย CHU de Quebec-Université Laval

ในเมืองควิเบก ประเทศแคนาดา รวบรวมข้อมูลจากพนักงานปกขาวชาย 3,118 คน และหญิง 3,347 คน ที่ไม่มีหลักฐานว่าเป็นโรคหัวใจ และมีอายุเฉลี่ย 45 ปี ทีมงานติดตามผู้เข้าร่วมตั้งแต่ปี 2543 ถึง 2561 โดยวัดความเครียดในการทำงานเทียบกับรางวัลที่รับรู้ และรวบรวมข้อมูลสุขภาพหัวใจ

พวกเขาพบว่าผู้ชายที่รายงานว่ามีงานที่เครียดหรือมี "ความไม่สมดุลของความพยายามและรางวัล" มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าผู้ชายคนอื่นๆ ถึง 49% ผู้ชายที่รายงานทั้งความเครียดจากงาน และ “ความไม่สมดุลของความพยายามและรางวัล” มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นโรคหัวใจเป็นสองเท่า ซึ่งเป็นผลลัพธ์ที่คล้ายกับผลของโรคอ้วนที่มีต่อสุขภาพของหัวใจ

“ผลลัพธ์ของเราชี้ให้เห็นว่ามาตรการที่มุ่งลดความเครียดจากสภาพแวดล้อมในการทำงานอาจมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายและก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน มีผลกระทบเชิงบวกต่อผู้หญิง เนื่องจากปัจจัยความเครียดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่แพร่หลาย เช่น โรคซึมเศร้า” ลาวีน-โรบิโชด์ กล่าวในแถลงการณ์. “การศึกษานี้ไม่สามารถสร้างความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความเครียดจากงานทางจิตสังคมและโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ผู้หญิงส่งสัญญาณถึงความจำเป็นในการสอบสวนเพิ่มเติมเกี่ยวกับอิทธิพลที่ซับซ้อนของความเครียดต่างๆ และหัวใจของผู้หญิง สุขภาพ."

แม้ว่าการศึกษาจะประกอบด้วยผู้เข้าร่วมจากควิเบกเป็นหลัก แต่ลาวีญ-โรบิโชด์กล่าวว่าผลลัพธ์น่าจะใกล้เคียงกันสำหรับคนงานในสหรัฐฯ และประเทศที่มีรายได้สูงอื่นๆ

ทีมวิจัยเสนอแนะนายจ้างปรับปรุงการสื่อสารในที่ทำงานส่งเสริม ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานและจัดให้มีพนักงานด้วย ทรัพยากรสนับสนุนที่เหมาะสม.

“แรงงานในสหรัฐฯ เป็นหนึ่งในกลุ่มที่มีความเครียดมากที่สุดในโลก และความเครียดในที่ทำงานเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพพอๆ กับโรคอ้วนและควันบุหรี่มือสอง” เอดูอาร์โด เจ. ซานเชซ, M.D., M.P.H., FAHA, FAAFP, หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ American Heart Association สำหรับการป้องกัน “การศึกษาครั้งนี้ได้เพิ่มหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้นว่าสถานที่ทำงานควรได้รับการจัดลำดับความสำคัญให้เป็นสื่อกลางในการพัฒนาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดสำหรับทุกคน American Heart Association ยังคงมุ่งมั่นและมีส่วนร่วมในการจัดหาทรัพยากรและข้อมูลแก่นายจ้าง พวกเขาจำเป็นต้องสนับสนุนสุขภาพของพนักงานและชุมชนอย่างจริงจังผ่านการเปลี่ยนแปลงนโยบายและการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ วัฒนธรรม."

สูตรเนื้อดินและทาโก้ดองของ Jesse Tyler Ferguson จะทำให้คุณชนะเบ็ดเตล็ด

หากคุณอยู่ในร้านอาหารและนั่งอยู่ใกล้ ๆ เจสซี ไทเลอร์ เฟอร์กูสันมีโอกาสสูงที่เขาจะแอบฟังคำสั่งซื้อของคุณ "ฉันชอบฟังคนอื่น" เขากล่าว “ฉันเป็นคนหนึ่งที่เมื่อเมนูมา ฉันก็เริ่มมองดูว่าคนอื่นสั่งอะไรตามโ...

อ่านเพิ่มเติม

หัวข้อไวรัสของเรื่องตลกที่ดีที่สุดนี้เต็มไปด้วยเรื่องตลกของพ่อ SFW ที่น่าแปลกใจเบ็ดเตล็ด

พ่อพูดเล่น ไม่เป็นอันตราย โง่เขลา และมักจะดึงดูดสายตา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ทำให้คุณหัวเราะจนกว่าจะรู้สึกเจ็บปวด หากคุณต้องการบางอย่าง เรื่องตลกของพ่อใหม่ หากต้องการเพิ่มเข้าไปในละครขอ...

อ่านเพิ่มเติม

8 เทรนด์ชื่อเด็กสุดแปลกจากปี 2010เบ็ดเตล็ด

เมื่อมองย้อนกลับไปที่แนวโน้มที่กำหนดในแต่ละทศวรรษ มาพร้อมกับมุมมองเฉพาะของตนเองในช่วงสิบปี สำนักงานประกันสังคม (สปส.) เพิ่งเปิดตัว ด้านบน ชื่อทารก แห่งทศวรรษ ชื่อเด็กทารกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดส...

อ่านเพิ่มเติม