เด็กๆ เลิกเล่นกีฬาเยาวชนกันเป็นฝูง — และในที่สุดเราก็รู้สาเหตุแล้ว

มากที่สุดเท่าที่สหรัฐอเมริกาจะรู้สึกเหมือนเป็น สังคมที่คลั่งไคล้กีฬาเด็กหลายคนเลิกเล่นกีฬาที่จัดขึ้นก่อนเรียนมัธยมปลาย ในปี 2559 ผลสำรวจจาก National Alliance for Youth Sports พบว่าประมาณนั้น 70% ของเด็กในอเมริกาจะหยุดเล่น จัดกีฬา เมื่ออายุ 13 ปี และเมื่ออายุ 14 ปี เด็กผู้หญิงก็ลาออกในอัตราสองเท่าของเด็กผู้ชาย

เหตุผลหลักที่ให้ไว้ในการสำรวจความคิดเห็นในปี 2559 คือ “มันไม่สนุกอีกต่อไป” แต่ การวิจัยใหม่ นำเสนอโดย Nemours Children’s Health ในงาน American Academy of Pediatrics National Conference & Exhibition ประจำปี 2023 ได้ระบุบางส่วนของ ปัจจัยเฉพาะที่ส่งผลให้การเล่นกีฬาของวัยรุ่นลดลงอย่างรวดเร็ว รวมถึงปัญหาภาพลักษณ์ โซเชียลมีเดีย อคติทางเพศ และการฝึกสอน สไตล์

ประโยชน์ที่ชัดเจนของกีฬาเยาวชนคือการช่วยให้เด็กๆ เข้าถึงแนวทางการออกกำลังกายสำหรับชาวอเมริกัน คำแนะนำ 60 นาทีขึ้นไป ของการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงแข็งแรงทุกวัน ซึ่งเป็นเกณฑ์มาตรฐานที่มีเด็กวัยเรียนในสหรัฐอเมริกาเพียง 24% เท่านั้นที่เข้าถึงได้

แต่กีฬาเยาวชนนั้นดีสำหรับเด็กด้วยเหตุผลมากกว่าการออกกำลังกาย “ประโยชน์ของการเข้าร่วมกีฬาเยาวชนมีมากมายและไม่มีใครโต้แย้งได้ ความสามารถของกล้ามเนื้อในเด็กมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือด ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทนของกล้ามเนื้อ และสถานะน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ” แคสซิดี้ เอ็ม. ผู้เขียนรายงานการศึกษาหลัก โฟลีย์ Davelaar, DO,

กล่าวในแถลงการณ์

ตามจิตแพทย์ Sarah Oreck นพ.โอกาสด้านกีฬาที่จัดขึ้นก็มีความสำคัญต่อการพัฒนาอารมณ์และสังคมเช่นกัน “การเล่นกีฬาสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคนหนุ่มสาวได้อย่างมาก” Oreck กล่าว พ่อ. “เมื่อพวกเขาพัฒนาทักษะและบรรลุเป้าหมายส่วนตัว พวกเขาก็จะเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและความรู้สึกถึงความสำเร็จ และโดยเฉพาะกีฬาประเภททีมนั้นมอบโอกาสอันยิ่งใหญ่ในการเข้าสังคม เด็กๆ เรียนรู้ที่จะสื่อสาร นำทางความขัดแย้ง ร่วมมือ และสร้างมิตรภาพ”

ผลประโยชน์เหล่านั้นสามารถมีได้ตลอดชีวิต พ่อเพิ่งรายงาน จากการศึกษาพบว่าถึงแม้เด็กเพียงไม่กี่คนที่ฝันอยากเป็นเหมือนไมค์แต่กลับเล่นกีฬาอาชีพแต่นักกีฬารุ่นเยาว์ที่เล่นในมหาวิทยาลัย มีรายได้มากกว่าผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาถึง 220,000 ดอลลาร์ตลอดอาชีพการงาน ต้องขอบคุณทักษะด้านอารมณ์ที่พวกเขาเรียนรู้ขณะเล่นอย่างเป็นระบบ กีฬา

เหตุผลที่น่าหนักใจที่ทำให้เด็กๆ เลิกเล่นกีฬา

การสำรวจสุขภาพเด็กของ Nemours แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่าง เวลาอยู่หน้าจอ การออกกำลังกาย และภาพลักษณ์ร่างกาย. เด็กหลายคนรายงานว่าเลิกเล่นกีฬาเพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถรักษาประสิทธิภาพหรือรูปลักษณ์ภายนอกที่คาดหวังของนักกีฬาที่พวกเขาเห็นได้ สื่อและโซเชียลมีเดีย โดย 60% ของผู้ตอบแบบสอบถามรายงานว่าพวกเขาไม่ได้เล่นกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งเพราะพวกเขาไม่รู้สึกว่าพวกเขา “ดูถูก” สำหรับ กีฬา.

เด็กที่ไม่ค่อยมั่นใจในความสามารถด้านกีฬาของตนเองยังจัดอันดับตัวเองว่า "ฟิตน้อยกว่า" เกินกว่าที่พวกเขามองว่านักกีฬาจะมีขนาดเท่ารูปร่าง รังไหมวัยรุ่นและวัยรุ่น เพื่อไม่ให้ถูกสื่อและโซเชียลเห็นภาพนักกีฬาไม่สมจริง อย่างไรก็ตาม Oreck แนะนำให้พิจารณาโซเชียลมีเดียและความถี่ในการใช้โทรศัพท์สำหรับเด็กและอีกครั้ง วัยรุ่น โดยทั่วไปแล้ว เด็กที่ใช้โซเชียลมีเดียมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและร่างกายมากกว่า ภาพ.

แล้วพ่อแม่จะทำอะไรได้บ้าง?

“เป็นเรื่องสำคัญสำหรับพ่อแม่ที่จะต้องยืนยันคุณค่าของลูกมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอกหรือความสามารถด้านกีฬา” Oreck กล่าว “สนับสนุนให้พวกเขาแสดงความกังวล และสร้างความมั่นใจว่าร่างกายของทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สุขภาพและความเพลิดเพลินมีความสำคัญมากกว่าการปฏิบัติตามภาพลักษณ์ใดๆ เป็นพิเศษ”

Oreck ยังสนับสนุนให้ผู้ปกครองควบคุมสิ่งที่พวกเขาทำได้ ซึ่งก็คือพฤติกรรมของตนเอง ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าตนเอง ความมุ่งมั่นของครอบครัวในเรื่องกีฬา มุ่งเน้นไปที่ความเพลิดเพลินและการเติบโตส่วนบุคคลมากกว่าการชนะหรือผลงาน เพื่อช่วยลดแรงกดดันในการปฏิบัติงานต่อเด็ก ให้การยอมรับเชิงบวกเมื่อเด็กๆ มีพัฒนาการที่ดีขึ้น อดทนต่อสถานการณ์ที่ยากลำบาก หรือ การแสดงความเป็นผู้นำที่แข็งแกร่งล้วนเป็นแนวทางที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการเน้นย้ำถึงชัยชนะและสถิติ ความสำเร็จ

“ผู้ปกครองควรใคร่ครวญถึงพฤติกรรมและทัศนคติของตนเองต่อกีฬาและการแข่งขันด้วยความอยากรู้อยากเห็น” Oreck กล่าว “หากพวกเขาสังเกตเห็นรูปแบบเชิงลบใดๆ เช่น การให้ความสำคัญกับความสำเร็จของเด็กมากกว่าความพยายามหรือความสนุกสนาน นี่อาจเป็นงานที่พ่อแม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง”

ขณะที่คุณทำอยู่ ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงวิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้ตัดสิน เพราะหากคุณเป็นคนหนึ่งที่พ่อแม่หลาย ๆ คนทำ ทำหน้าที่งานที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยคุณอาจไม่ได้สื่อสารกับลูกๆ ของคุณว่ากีฬาเป็นเรื่องเกี่ยวกับความพยายามและความสนุกสนาน